Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Марта 2012 в 12:39, реферат
Среди специалистов, занимающихся развитием атлетизма, идет дискуссия - какие критерии оценки женского телосложения принять. Мнения совпадают далеко не всегда. Спешить, наверное, не стоит. Надо взвесить и обдумать все обстоятельно. Но одно, думаю, бесспорно: эстетические каноны женской фигуры не должны нарушаться!
Введение
1. Атлетическая гимнастика…….…………….2
2. Гигиена …………………………………..….5
3. Тренажёры… ………………………..……...7
4. Тренировка……………… ..………………..9
5. Перетренированность………………………10
6. Распространённые симптомы перетренировки…..12
7. Питание………………………………………12
Заключение
Список литературы