Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Марта 2012 в 10:01, реферат
Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область и одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности.
Физическое развитие тесно
связано со здоровьем человека. Здоровье
выступает как ведущий фактор,
который определяет не только гармоничное
развитие молодого человека, но и успешность
освоения профессии, плодотворность его
будущей профессиональной деятельности
составляет общее жизненное благополучие.
Благодаря профессионально-
Фоновые виды физической культуры. К ним относят гигиеническую физическую культуру, включенную в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) и рекреативную физическую культуру, средства которой используются в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения). Фоновая физическая культура оказывает оперативное влияние на текущее функциональное состояние организма, нормализуя его и способствуя созданию благоприятного функционального «фона» жизнедеятельности. Ее следует рассматривать как компонент здорового образа жизни. Она особенно эффективна в сочетании с другими компонентами физической культуры и прежде всего с базовой.
Информация о работе Физическая культура и спорт как социальные феномены