Главная /

Рефераты по физкультуре и спорту

Воздействие физической тренировки на обмен веществ, крови и кровяной системы

Если сердце представляет собой насос, перекачивающий кровь и обеспечивающий ее доставку ко всем тканям, то легкие - главный орган дыхательной системы - насыщают эту кровь кислородом. Чтобы яснее представить себе функциональные и резервные возможности дыхательной системы, вспомним анатомо-физиологические особенности аппарата дыхания. Он состоит из воздуховодных путей и легких. Воздуховодные пути включают в себя носоглотку, гортань, трахею, бронхи и бронхиолы, доставляющие атмосферный воздух в альвеолы, огромное количество которых и составляет собственно легочную ткань. Альвеолы - это тонкостенные, наполненные воздухом пузырьки, густо оплетенные кровеносными легочными капиллярами. Подсчитано, что легкие содержат около 600-700 млн. альвеол. Площадь их поверхности при выдохе равняется 30 м2, а при глубоком вдохе, т. е. при растяжении, достигает 100-120 м2. Напомним, что поверхность всего тела составляет около 2 м2. Оказывается, физические нагрузки увеличивают число альвеол в легких, совершенствуя тем самым дыхательный аппарат и увеличивая его резервы. 12 Октября 2011  Тип работы: доклад  Скачать

Возникновение и первоначальное развитие физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт в государствах древнего мира

История физической культуры и спорта изучает возникновение и развитие средств, форм, методов, теорий и систем физического воспитания на разных этапах существования общества. Являясь важным разделом науки о физической культуре и спорте, история рассматривает их как часть всей человеческой культуры. На основе объективно действующих закономерностей развития человеческого общества прослеживается эволюция физической культуры с древнейших времен до наших дней.
Научно-теоретической основой исторической науки о физической культуре и спорте является диалектический и исторический материализм.
19 Декабря 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Возникновение Олимпийских игр

Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования Физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др. 19 Декабря 2010  Тип работы: реферат  Скачать

Возникновение Олимпийских игр

Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования Физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др. 24 Декабря 2011  Тип работы: контрольная работа  Скачать

Волевые качества в дзюдо

Цель исследования – Разработать условия повышения эффективности процесса нравственно-волевого воспитания младших школьников в процессе начальных занятий дзюдо.
Задачи исследования:
1. рассмотреть дзюдо как вид спорта: технику и правила борьбы;
2. дать общие представления о технико-тактической подготовленности спортсменов;
13 Февраля 2012  Тип работы: курсовая работа  Скачать

Волейбол

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

В своём реферате я расскажу о развитии волейбола в мире и в нашей стране, о правилах этой игры, о её технике и тактике.
29 Января 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Волейбол

Волейбол - популярна гра в багатьох країнах світу. Вперше грати в волейбол почали в Сполучених Штатах Америки. У 1895 р. викладач фізичної культури коледжу з м.Геліок (штат Массачусетс) Вільям Морган запропонував учням нову розважальну гру, основна ідея якої полягала в тому, щоб грають били по м'ячу руками, змушуй його перелітати через сітку. Гру назвали «волейбол», що в перекладі з англійської означає літаючий м'яч. У 1897 р.були розроблені спортивні правила цієї гри, які неодноразово змінювалися та доповнювалися. Проста гра, яка не потребує дорогого обладнання, дуже швидко поширилася в Японії, Китаї, на Філіппінах, а пізніше - в Європі. У нашій країні волейбол став розвиватися після Великого Жовтня.Отримавши велику популярність в Москві, він поширюється в РРФСР, на Україну, в Білорусії, Закавказзя. З 1933 р. проводяться першості СРСР серед збірних команд міст, а дещо пізніше - чемпіонати країни серед найсильніших команд добровільних спортивних товариств.Велике значення для розвитку дитячого волейболу мало відбулося в серпні 1935 р. Всесоюзне першість піонерів і школярів з волейболу. 05 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Волейбол

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). 21 Ноября 2011  Тип работы: сочинение  Скачать

Волейбол

Волейбол производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими (лицевыми) линиями и длинными (боковыми). Середины боковых линий соединяются прямой линией, которая называется средней. На расстоянии 3 м от средней линии и параллельно ей проводят линии, соединяющие боковые линии – это линия нападения. Ширина всех линий разметки площадки 5 см, они входят в размеры ограничиваемых ими площадей. Цвет линии должен отличаться от цвета площадки. 25 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Волейбол

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности 04 Декабря 2011  Тип работы: реферат  Скачать