Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Сентября 2011 в 23:10, контрольная работа
Система внетренировочных и внесоревновательных факторов подготовки спортсмена включает специальные меры по ускорению восстановительных процессов после тренировочных и соревновательных нагрузок (спортивно-реабилитационные факторы) специализированные гигиенические, психогигиенические, физиотерапевтические и другие процедуры, специализированное питание, витаминизация), специальные факторы, используемые для усиления либо дополнения эффекта тренировочных нагрузок (естественные и создаваемые искусственно факторы внешней среды, дополнительные биологические средства повышения спортивной работоспособности)
Введение…………………………………………………………………………3
1.Средства и методы восстановления в современной спортивной практике..5
2.Дополнительные факторы, обуславливающие эффект тренировки и соревнования…………………………………………………………………...10
Заключение……………………………………………………………………..11
Список литературы…………………………………………………………….12