Курение: иллюзии и реальность

 

Курение и здоровье

 

 Наука стала  занимать изучением проблем, связанных  с курением, сравнительно недавно, наиболее интенсивно в последние десятилетие. Выяснилось:

  1. нет такой  системы органов в теле человека, которая бы не страдала от  курения.

  2. Степень  вреда зависит от возраста, в  котором человек впервые приобщается  к курению, а также от количества выкуренных сигарет.

  3. Страдают  чаще те, кто пристрастился к  курению с малых лет.

 Рассмотрим  влияние курения только на  дыхательную, кровеносную и нервную  системы.

 Органы дыхания  первыми принимают на себя  табачный штурм. Под влиянием  табачных смол погибают реснички клеток, выстилающих стенки носовой полости, трахеи, бронхов, вследствие чего в легких накапливаются слизь, появляется кашель и постоянно выделяется мокрота грязно-серого цвета. Легочные пузырьки теряют свою эластичность, резко ухудшается насыщения крови О2 80% курящих страдают легочными заболеваниями в той или иной форме. Примечательно, что у курящих подростков объем грудной клетки на 25% меньше, чем у некурящих.

 После каждой  выкуренной сигареты происходит  спазм кровеносных сосудов, который продолжается 25-30 мин. Поэтому у человека, курящего систематически, сосуды находятся в постоянно суженом состоянии. Это значит, что сердце у него все время работает с повышенной нагрузкой, быстрее изнашивается, скорее выходит из строя. Сужение коронарных сосудов особенно опасно, т.к. нарушается снабжение сердечной мышцы питательными веществами и О2, возникает омертвение сердечного участка – инфаркт. По статистике, у людей, выкуривающих в месяц 38 пасек сигарет, поражена одна коронарная артерия, 45 пачек – две, 67 пачек – три!

 Особенно  страдает от курения нервная  система подростков. Врачи установили, что курящие ученики более  нервны, рассеяны, несообразительны, ленивы. Почему это происходит?

 Во-первых  никотин и содержащиеся в табачном  даме ядовитые вещества нарушают общее состояние организма.

 Во-вторых, изменяется  поведение курящих: желание курить  появляются часто во время  урока, ученик отвлекается, мечтал  лишь о том, как он на перемене  сделает желанную затяжку табачным  дымом. Курящие ученики не ходят по коридору во время перемен. Они проводят свой отдых в облаках табачного дыма. Ясно, что кроме раздражительности, головной боли, быстрой утомляемости, такой отдых ничего дать не может.

 

Статистика, статистика, статистика…

 

 По данным  ВОЗ, ежегодно во всем мире от болезней, связанных с потреблением табака, преждевременно умирают около 2.5 миллионов человек, то есть примерно 1 человек каждые 13 секунд.

 Каунасские  ученые подсчитали, что курильщик  тратит на мнимое удовольствие  не менее 25% жизненной энергии. Следующие поколения курящих людей унаследуют еще большую степень иммунодефицита, о чем сейчас ярко свидетельствует все более распространяющийся СПИД, жаль, что наши ученые не публикуют результатов исследований, доказывающих связь табакокурения с возникновением иммунодефицита. Специалистам университета Гопкинса (США) удалось установить связь между курением и раком. Оказалось, что под воздействием веществ, содержащихся в дыме, происходит мутация гена, отвечающего за организацию обороны человеческого организма от раковых заболеваний. Ученые предполагают, что вредоносные вещества соединяются с генетическим материалом в клетках и избирательно обессиливают ген контроля над раком.

 Сигарета  бьет по человеку на клеточном уровне. По данным исследований Американского ракового общества, более 1/5 всех людей, живущих в настоящее время в развитых странах (а это около миллиарда человек), будут убиты табачным дымом. (Развивающиеся страны не учитывались) Несомненно одно! По потреблению табака Россия перещеголяла весь мир! Кстати, результаты подобных исследований «за бугром» подробно анализируются крупнейшими специалистами, регулярно публикуются в самых популярных газетах и журналах, передаются по радио и телевидению... Позвольте спросить, много ли такого рода выступлений у нас? Почему такая статистика не печаталась много лет? Кому это выгодно? Явно, не подрастающему молодому поколению. Если взрослый работает на вредном предприятии, он требует повышенной зарплаты. А курящий человек добровольно за свои деньги травит себя стронцием, полонием, ртутью... Для справки: (что входит в состав сигарет)

1)         Антрацен – при вдыхании пыли  или паров происходит отек  век, раздражение слизистых оболочек  горла, носа, снижается масса тела, фибромные заболевания.

2)         Пирен – хорошо растворим в  крови человека, вызывает судороги, спазмы дыхательных путей, снижается  гемоглобин, нарушение функций печени.

3)         2, 4-диметилфенол – угнетает высшие, нервные центры, действует наркотически.

4)         Этилфенол – снижает давление, острое угнетение, снижает двигательную  активность.

5)         Нитробензол – при вдыхании  в больших концентрациях почти  мгновенная потеря сознания и  смерть. При малых концентрациях  – сонливость, мышечные подергивания, тошнота, необратимые изменения кровеносных сосудов.

6)         Нитрометан – учащает пульс,  ослабляет внимание, при высоких  концентрациях вызывает наркотическое  состояние с психической травмой.

 Еще?.. Чтобы  перечислить действия всех канцерогенных веществ, входящих в состав 1 сигареты понадобится целая книга. Если человек пропускает дым от 20 сигарет в день, то самоотравитель «вкушает» 0.012г синильной кислоты (в 40 раз меньше смертельной дозы). 

0.0013г           сероводорода

0.22г               пиридиновых оснований

0.18г               никотина

0.64г               аммиака

0.92г               оксида углерода

1г                    табачного дегтя – это тот  самый грамм, который способен  убить быка, но который медленно  убивает курильщика. Фильтры в наиболее престижных сигаретах «Винстон» и «Мальборо» и др., так широко рекламируемые, задерживают не более 20% вредных веществ. Так что, вместо 4000 различных химических ядовитых добавок курильщик получает 3200.

 Сегодня весь  цивилизованный мир все больше начинает заботиться, чтобы человек жил долго, не болея, как это изначально предначертано Господом Богом, Космосом, Природой.

 А наше  государство отдает жизни своих  сограждан за валюту. Судите сами: Цена сигарет за 1 пачку в Дании  – 4.78$, в Норвегии – 5.80$, в Канаде – 4.54$ и т. д. – перемножьте на наши рубли, стали бы вы покупать такие сигареты. В нашей стране умирает сейчас в 4 раза больше людей, чем рождается, разрушается генофонд нации без пулеметных очередей и атомных бомбежек, что повлечет за собой нездоровое поколение и не одно. Это национальная трагедия. Курение – медленное самоубийство, а совместно с алкоголем, являющимся протоплазменным ядом, поражающим все органы и клетки организма, тем более. А теперь представьте себе этакую картину после написанной информации о табаке как о наркотике. Подходит к вам некто и предлагает отравиться мышьяком, а вы взамен протягиваете ему порцию цианистого калия. Причем, оба излучаете любовь и доброжелательность... Представили?.. «Искурили вы сигарету – ровно на эту сигарету сократили жизнь, ровно на эту сигарету снизили свою половую потенцию, ровно на эту сигарету разрушили мозг, сократив свои умственные способности» (Г. А. Шичко) И в заключении. Королеве Испании Софье вручена медаль ВОЗ за усилие, направленные на то, чтобы привлечь внимание мировой общественности «к опасности заболеваний, связанных с курением...» На 1-й Европейской конференции по проблемам политики в области потребления табака, состоявшейся в Мадриде, участники совещания, представлявшие 30 государств, всесторонне проанализировали здравоохранительные, учебные, юридические, информационные и финансовые аспекты этой проблемы. Все участники совещания одобрили Хартию борьбы с потреблением табака в Европе. Хартия гласит:

-           право на свежий воздух есть неотъемлемая часть права человека на здоровье и на жизнь в незагрязненной окружающей среде (какова наша экология?)

-           каждый ребенок имеет право  на защиту от всех видов  рекламы табака, на любую санитарно  – просветительскую помощь (чего нет в нашей стране)

-           все граждане имеют право дышать  чистым воздухом в общественных  зданиях и транспорте (где у  нас такие законы?)

-           каждый курильщик, желающий избавиться  от своей пагубной привычки  в праве рассчитывать на содействие и помощь

-           каждый курильщик имеет право  на информацию о беспрецедентной  опасности табака о здоровье (побольше  бы такой информации)

 

 У некурящих  ребят после преодоления стометровки  пульс достигает обычного 120-130 ударов  в минуту, у курящих до 180 и более!

 Никотин подстегивает  сердце, заставляет его учащенно  работать, сердце курильщиков сокращается  в сутки лишних 20-25 тыс. раз!

 Каждая сигарета  сохраняет жизнь человека в  среднем на 12 минут! У курящих  рак легких возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих! Среди космонавтов нет ни одного курящего! У баскетболистов после одной выкуренной сигареты точность попадания в кольцо ухудшается на 12%, после двух – на 14,5%!

 В Ницце  проводилось «соревнование» среди  отдыхающих – кто больше выкурит сразу сигарет. Победитель – он выкурил 52 сигареты – похоронен на местном кладбище, второй и третий призеры оказались в клинике, где врачи долго хлопотали над их здоровьем.

 

Опасно начало.

 

 Ученые установили  несколько причин, с какой целью  школьники начинают курить. Рассмотрим две из них.

1.         стремление к взрослости. Курение,  по мнению некоторых школьников, - символ независимости. Вы наблюдали,  как курят такие ребята? Они  не просто курят, а курят  «шикарно», держат сигарету особым  способом, важно стряхивать с нее пепел. При этом они то и дело сплевывают на пол и тоже особым способом.

2.         Курить в школьной возрасте, как  правило, начинают те ученики,  которые ничем не проявили  себя ни в учебе, ни в труде,  ни в общественной работе, они  незаметны. Если нет общих дел с другим человеком, то стоять рядом, ничего не делая, бессмысленно. А стоять молча и курить – можно. Это создает видимость общего дела, позволяет принять сосредоточенный и независимый вид.

 

Лучше не начинать!

 

 В приобщении  к табаку каждый курильщик проходит обычно три стадии. Первое знакомство с сигаретой оставляет, как правило, неприятное впечатление, дело может окончиться легким отравлением.

 Но табак  – наркотик , и постепенно отвращение  к табаку пропадает, курильщик  может даже испытать удовольствие от запаха дыма, от действия его на организм. Это вторая стадия, и длится она обычно недолго.

 И третья  стадия – курильщик начинает  осознавать, что кроме удовольствия  табак приносит и много неприятностей.  Большинство учащихся старшего школьного школьного возраста начинают серьезно заниматься спортом. Они хотят стать сильнее, красивее, выносливее. Вот почему все курящие ученики IX-XI классов в личной беседе выражают горячее желание бросить эту пагубную привычку. Ведь после нескольких лет курения даже у молодых ухудшается здоровье – появляется кашель, боль в груди, одышка, затрудненное дыхание.

 Все вышесказанное  относится и к девочкам. Курение  – причина того, что кожа становится  менее эластичной, лишается приятной  свежести, слишком рано покрывается морщинами. Выдыхание табачного дыма приводит к развитию воспалительных явлений в деснах, зубы приобретают желтизну, разрушаются, изо рта исходит неприятный запах. Едва ли это способствует привлекательности, к которой стремится каждая девушка, каждая женщина. Начиная курить, «балуясь» сигаретой из-за тих славного желания казаться взрослыми, не понимая огромного вреда курения, девушки быстро усваивают эту вредную привычку, гораздо легче и быстрее, чем юноши. А отказаться от нее далеко не всем и не всегда удается. Кроме того, необходимо помнить, что каждая девушка – это будущая мама, курение очень плохо может сказаться на ее потомстве.

 

Заключение.

 

 С давних  пор известны патологические  состояния сознания, вызываемые  с помощью наркотиков. Каждый слышал о возможных последствиях употребления этих средств: об адской зависимости от героина, о риске передозировки, об опасностях при вождении машины в состоянии опьянения, об умственной деградации человека, долгое время употребляющего наркотики, о риске заболевания раком в результате курения...

 Большинство  этих предостережений в некоторой  степени оправданно. И тем не  менее люди продолжают употреблять  психотропные средства. Некоторые  делают это, чтобы устранить  боль, другие - чтобы обрести сон,  третьи - чтобы взбодрить себя в ответственные моменты; но многие - просто для того, чтобы почувствовать себя "иным", обрести состояние внутреннего благополучия, которое помогает им преодолеть им преодолеть трудности жизни, а часто и избежать их. Табак, кофе, алкоголь - это, несомненно, самые распространенные психотропные вещества, потребляемые в нашем обществе. В нашем обществе допустимыми считаются только алкоголь и табак (оба из которых, кстати, дают привыкание)