Опасные привычки

Хроническое отравление организма наркотиками, независимо от источника их получения, происхождения (растительного и синтетического, органического и неорганического) и различий в воздействии на центральную нервную систему, и обусловленное им нервно-психическое расстройство вызывают в организме наркомана серьезные изменения. Он становится ослабленным, нарушается обмен веществ, изменяются нормальные функции внутренних органов, сужается круг интересов, понижается работоспособность, ухудшается память, теряется чувство ответственности. Наркоман начинает лгать, красть, совершать все более тяжкие преступления и постепенно деградирует как личность.

Героиновая зависимость вызывает нарушение режима питания, провоцирует инфекционные заболевания, вследствие равнодушного отношения наркомана к своему здоровью и образу жизни в целом. И если курение влияет на организм человека постепенно, то наркомания может приводить к необратимым последствиям за достаточно быстрый срок, хотя, по сути, курение не является вредной привычкой, это та же самая наркомания, только убивает медленнее. Поэтому, даже при малейшем подозрении на то, что человек начинает принимать наркотики, необходимо сразу принимать меры. Это могут быть, как обычные разговоры «по душам», так и обращение в специализированные лечебные заведения. В противном случае человек может полностью «погрузиться» в наркоманию и погибнуть[5;86].

Наркомания является   крайне опасной привычкой для человека. В результате наркотического воздействия человек способен причинить себе и окружающим вред, представить опасность. Наркоман может  запросто нарушить любую  технику безопасности, что естественно приведет к летальному исходу или чрезвычайно опасным последствиям.

3.Табакокурение.

Табакокурение (или просто курение)  — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, курительных трубок или кальяна. При этом курение сигарет предполагает вдыхание табачного дыма лёгкими, тогда как при курении трубок или сигар попадания дыма в лёгкие не допускается — дымом наполняется только ротовая полость. Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак[1;13].

Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю. Никотин является холиномиметическим агентом, то есть он увеличивает активность ацетилхолина в ЦНС. В недавно проведённых исследованиях было показано, что никотин также увеличивает уровень дофамина в головном мозге, что может являться фактором получения удовольствия от курения. Табак является второй по значимости причиной в структуре смертности в мире. Среди предотвратимых причин смертности курение табака занимает первое место в мире, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением. Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ, эмфизему лёгких и рак легких. Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. В 90 % случаев смерть от рака лёгких у мужчин и 80 % у женщин вызваны курением. Курение — один из ведущих факторов риска развития сердечно- сосудистых заболеваний.

У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Курение является фактором риска для осложнений при беременности курение увеличивает вероятность рака лёгких и молочной железы у окружающих (т. н. пассивное курение), также повышая для них риск возникновения астмы, сердечных заболеваний, выкидышей (у беременных), СВДС и других проблем со здоровьем у детей и взрослых. Во Франции от пассивного курения преждевременно умирают от 3000 до 5000 человек в год. По данным ВОЗ, в мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек.

Курение — частая причина пожаров. Окурки сильно загрязняют улицы и помещения. Важными причинами курения являются существующие в обществе «мифы»: курение полезно для работы; оно облегчает усталость; помогает похудеть; «снимает» стресс. Например, широко распространенно мнение о том, что табак повышает работоспособность. Вот курильщик выкурил сигарету и с увеличившейся энергией взялся за дело. Но проходит очень немного времени, и он вновь берется за сигарету. Под влиянием табачного дыма происходит некоторая активация мозга, что и воспринимается субъективно курильщиком как какой-то прилив новых сил. Но уже через несколько минут развивается снижение активности мозга, причем оно бывает более выраженным, чем раньше. В результате возникает понижение работоспособности и желание повысить ее новой сигаретой, т.е. никотин становиться «допингом» для работы. Также утверждают, что сигарета уменьшает усталость, вследствие чего курение можно считать средством борьбы с утомлением. Кратковременный подъем сил, наблюдающийся после выкуривания сигареты и связанный, с выбросом активирующего нейромедиатора (передатчика нервных импульсов) дофамина в головном мозгу, быстро заканчивается, что ведет к упадку энергии[8].Психологические факторы включают убеждения и ожидания человека, эмоциональные состояния (депрессия или тревога), а также черты личности и поведение (агрессия, риск, застенчивость). У людей повышается риск злоупотребления табаком, вызывающим у большинства зависимость, в состоянии психологического стресса, поскольку другие способы приспособиться и пережить его являются недоступными или неприемлемыми. Отсутствие таких позитивных навыков адаптации, как способностей к общению или разрешению проблем, повышает риск развития зависимости от никотина.

Таким образом, причинами развития курения и зависимости от никотина могут быть различные социальные, психологические и биологические факторы. Но в то же время выявлены факторы, которые защищают человека от этой проблемы. Это негативное отношение общества к курению, поддержка друзей, отказ от курения в семье, уверенность в себе, устойчивость к стрессам и давлению извне и т.д.
Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей его окружающих. Особый вред от курения наносит алкалоид никотин, являющийся нейротропным ядом. Помимо никотина в легкие курильщика попадают такие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества, как бензпирен и его производные. Цена курения для отдельного человека и для общества огромна: разрушенное здоровье, короткая жизнь и ранняя смерть. Но до настоящего времени большинство курящих не осознают этого, считая, что их не коснутся последствия курения. Вдыхаемый пассивно табачный дым является для легких сильным раздражителем. Исследования показали, что дети, выросшие в домах курящих, демонстрируют признаки расстройств, которые тесно связаны с заболеваниями сердца во взрослом возрасте. У людей, страдающих астмой, и особенно у детей пассивное курение может спровоцировать приступы этой болезни.

Таким образом, важно понимать, что даже пребывание некурящего в комнате с компанией курильщиков подвергает его тем же рискам, как и других.

Основными направлениями профилактической работы нарколога являются:

-Профилактика курения несовершеннолетних, начиная с детского возраста.

-Проведение широких пропагандистских кампаний в СМИ.

-Поощрение некурящих к воздержанию от начала курения.

-Уменьшение вероятности развития зависимости от никотина у уже начавших курить людей.

-Помощь бросившим курить, чтобы они вновь не начали потребление табака [5;99].

Важно знать о краткосрочных эффектах курения, так как его отдаленные последствия мало кого останавливают и то, что от курения в мире умирает людей больше, чем от употребления алкоголя, наркотиков, а так же от насильственной смерти после дорожно-транспортных и авиакатастроф, вместе взятых, часто не является весомым аргументом в пользу прекращения курения.

Заключение

Курение,  алкоголизм, и наркомания все больше и больше заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о том, как же предостеречь людей, еще не поддавшихся столь вредным привычкам, от пристрастия к этим трем золам современного общества. Ведь все эти привычки сказываются на социальной, экономической, психологической и культурной жизни общества.

Основной категорией профилактики алкоголизма является здоровый образ жизни. Социальный опыт показывает, что проблема алкоголизма в целом решается не посредством лечение, а с позиции профилактики, которая должна осуществляться комплексом законодательных, административных, правовых и организационных мероприятий.

Самым распространенным видом опасных привычек на сегодня является - курение. Курение является социальной проблемой общества, как для курящей, так и для некурящей части. У курящих– проблемой является бросить курить, а для некурящих- избежать влияния курящего общества и не “заразиться” их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества   входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.

В условиях социально-экономических и политических изменений, происходящих в обществе, особенно трудно приходится молодежи, с ее еще не устоявшимся мировоззрением, подвижной системой ценностей. Все это приводит к тому, что поддавшись пагубным привычкам, молодые люди не до конца осознают последствия, которые могут случиться, в случаях употребления наркотиков, алкоголя, или  сигарет.

Список использованной литературы:

1. Журнал. Заиграев Г.Г. Проблемы алкоголизации населения России. // Наркология. – 2002. - №7-35c.

2. Клименко Т.В., и Кирпиченко А. А. Клинико-психологическая характеристика свойств личности мужчин и женщин с алкогольной зависимостью. // Наркология. - 2007.- №6-150c.

3. Электронный источник: Статья - Вредные привычки и наркомания - путь к смерти http://gr-obor.narod.ru/p813.htm

4. Электронный источник: http://ru.wikipedia.org/wiki/Наркомания

5. Чопра Д. Как преодолеть вредные привычки.-2003., И:Cофия, 208с.

6. Новая популярная медицинская энциклопедия: Энциклопедия / Покровский В.И. - М.: Энциклопедия, 2004-768c.

7. Электронный источник:  http://www.glossary.ru/

8. Безопасность природопользования и экология здоровья : учеб. пособие для вузов / Р.Г. Мамин. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. - 238 с.