Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья.

Введение………………………………………………………………………………….1
Содержание………………………………………………………………………………2
1.Здоровый образ жизни. Здоровье. Болезнь ………………………………………..3
1.1Здоровый образ жизни……………………………………………………………….3
*Возможность повышения уровня здоровья………………………………………….3
1.2Факторы, влияющие на здоровье………………………………………………….4
1.3 Болезнь………………………………………………………………………………..4
*Стрессы ………………………………………………………………………………….5
2 Индивидуальный образ жизни. Основные составляющие. ……………………...6
2.1Режим жизнедеятельности…………………………… …………………………..…6
*Интересные факты («ВОРЫ СНА»)………………………………… ………………7
*Наряду с питанием организму нужна жидкость…………………………………...10
2.2 Закаливание организма……………………………………………………………....11
Список использованной литературы…………………………………………………...12
Заключение………………………………………………………………………………...13