Лечебно-оздоровительный туризм

Фитотерапия - использование  энергии роста растений для лечения  ряда патологий. Способы проведения: внутреннее применение настоев, ингаляций, массаж, компрессы.

Гоммаж - массаж тела с помощью крема, изготовленного на основе очищающих кожу микрогранул; применяется для очищения и увлажнения кожного покрова.

Термальные пещеры - паровая баня на термальных источниках, при разной температуре, не достигающей  высоких пределов, в помещениях с  очень высокой влажностью из за испарения  термальных вод; вызывает обильное потоотделение  и удаление токсинов и шлаков.

Промывание кишечника - глубинное промывание отфильтрованной  водой ободочной или толстой  кишки; рекомендуется для улучшения  пищеварения, при заболеваниях печени, стрессах. Благодаря этой процедуре  улучшается цвет кожи - она становится светлой, блестящей.

Гидромассаж - массаж проводится в ванне, под струями  горячей воды, насыщенной воздухом, с целью расслабления мышц и улучшения  кровообращения.

Кинезитерапия - реабилитационные процедуры; применение ряда технических  приемов с целью полного восстановления любых мышечных и суставных групп, а также выполнение особого комплекса  упражнений и движений, принятие активных и пассивных поз.

Лимфодренаж - массаж, выполняемый медленными ритмичными движениями; способствует дренажу лимфы  и выведению избыточной жидкости и токсинов.

Аюрведический массаж - из древней индийской медицины - способ оздоровления, массаж с ароматическими маслами, стимулирующий вывод токсинов и очищение организма. Особенно показан  для облегчения болей в натруженных  мышцах, способствуя их расслаблению.

Массаж дхара - один из технических приемов практики аюрведического массажа, он заключается  в медленном и постоянном втирании кунжутного масла в центральную  часть лба продолжительностью около 40 минут чем достигается чувство  блаженства и покоя. Особенно полезен  страдающим от головных болей, от бессонницы, от воспалительных процессов.

Дренажный массаж - выполняется  по всему телу, улучшает кровообращение, способствует выводу из организма избыточных жидкостей, улучшает венозную и лимфатическую  циркуляцию.

Комплексный массаж - мануальная массажная техника с  целью восстановления физического, умственного и духовного потенциала. Его называют также массажем на все  случаи: дренажный, антистрессовый, восстановительный, общий.

Массаж в четыре руки - массаж всего тела - выполняется  двумя массажистами одновременно: отличный массаж в условиях термальных бань для придания тонуса, обеспечения  дренажа, улучшения фигуры и особенно для лечения стрессовых состояний.

Массаж шиатцу - способ физической манипуляции, разработанный  в Японии. Заключается в давлении руками на некоторые точки и участки  без применения каких либо механических инструментов. Показан для лечения  внутренних болезней, поддержания состояния здоровья.

Массаж тао - тысячелетний опыт лечения, основанный на воссоздании  равновесия начал инь и ян, т. е. между активными силами; благодаря  нежным поглаживаниям и движениям  эти два противоположных начала обретают гармонию.

Массаж вай тхай - сочетание традиционного тайского массажа с воздействием масел  и массажных шариков. Дает расслабление телу, вызывает чувство благодати, улучшает настроение.

Массаж ватцу - разработан в Калифорнии; является водным вариантом  массажа шиатцу. Обычно проводится в бассейне с подогретой водой  термальных источников. Вызывает состояние  полной отрешенности от мира и полного покоя.

Лечебный массаж (массотерапия) - мануальная терапевтическая  практика, является существенным дополнением  к сеансу грязелечения. Показан для  лечения ревматических явлений, заболеваний периферийной нервной  системы и циркуляционного аппарата.

Озонотерапия - лечебная методика, предусматривающая использование  лечебных свойств кислорода и  озона. Различается локальное либо общее применение с системой кровообращения. Показано при грыжах дисков, артритах, артрозах, целлюлите.

Пилинг - удаление поверхностного слоя кожи с применением соответствующих кремов и препаратов.

Ходьба в бассейне (кнейпп) - ходьба в специальных ваннах или бассейнах с резким чередованием горячей и холодной воды для улучшения  циркуляции и придания тонуса тканям тела.

Пирамидотерапия - процедура  для восстановления энергии и  избавления от стресса с использованием лечебных свойств меди. Проводится под пирамидальной конструкцией из позолоченной меди, порождающей целебное энергетическое поле.

Прессотерапия - процедура  для восстановления циркуляции и  выведения избыточной жидкости из нижних конечностей с применением специальных  голенищ с воздушными камерами, облегающими ноги.

Рейки - древняя медицинская  наука исцеления путем наложения  рук на разные точки и участки  тела. Полезна для всех. Особенность  метода заключается в придании уравновешивающей энергии, которая создает чувство  физического и умственного превосходства в любой ситуации.

Подошвенная рефлексология - разновидность массажа. С помощью  воздействия на определенные участки  ступней ног вырабатывается защитная реакция и подавляются такие  недуги, как стресс, излишняя напряженность, циркулярные нарушения.

Сауна - баня в ограниченном пространстве с сухим разогретым воздухом (от +60 до +100 °C); цель - выведение  токсинов и шлаков благодаря сильному потоотделению.

Термальный шок - так называемый термальный кризис, или бальнеологическая реакция, которая может наступить в  ходе лечения на курорте как реакция  приспособления организма к условиям лечения. Важно помнить, что ни проявления, ни интенсивность реакции не влияют на конечный результат лечения.

Талассотерапия (морелечение) - комплексное лечебное воздействие  целого ряда компонентов морского климата: морская вода, песок, водоросли, грязи  - наружное применение грязей, грязевые ванны, обертывание водорослями или купание в морской воде в специальных бассейнах.

Йога - древняя восточная  практика - определенные положения  тела и позы (асаны). Способствует улучшению  циркуляции, успокоению нервной системы, расслаблению и повышению тонуса тела.

                                            Целевой сегмент

Лечебно-оздоровительный  туризм непосредственно охватывает огромный спектр населения, конечно более чаще к этому виду туризма обращаются люди более старшего поколения, когда обостряются хронические болезни или слабеющий организм не в силах справляться с каждодневными стрессами на работе и в быту. Соответственно эти туристы делают между курортами, специализирующимися на лечении конкретного заболевания, и курортами смешанного типа, которые оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и способствуют восстановлению сил. Но так же существует множество оздоровительных курортов и программ для людей среднего возроста,молододого поколения и детей всех возростов. Целебные свойства природных факторов, всегда привлекают больных людей и людей желающий просто укрепить своё здоровье. Потоки туристов с лечебными целями пока не так многочисленны, как масса желающих отдохнуть и развлечься, но они стремительно растут, и расширяется их география.

         Основные места лечебно-оздоровительного туризма  в России.

 Анапа – климатический  и грязевой курорт; курорт Краснодарского  края. Главным лечебным фактором  является средиземноморский климат.

 Аршан – бальнеологический  курорт. Расположен в Бурятии.  Направление – фитотерапия.

 Белокуриха –  бальнеологический курорт. Алтайский  край.

 Владивостокская  курортная зона – климатические  и грязевые. Побережье Амурского  залива. Талассотерапия.

 Геленджикская  группа курортов – климатические  курорты (Геленджик, Кабардинка). Побережье Черного моря.

 Дарасун –  бальнеологический курорт. Читинская  область.

 Ейск – климато-бальнео-грязевой  курорт. Краснодарский край, побережье  Азовского моря.

 Кавказские минеральные  воды – бальнеологические курорты  (Пятигорск, Железногорск, Кисловодск, Ессентуки).Ставропольский край.

 Калининградская  группа курортов – климато-грязевые  курорты (Светлогорск, Отрадное, Зеленогорск).

 Кульдур –  бальнеологический курорт (термальные  минеральные воды), Хабаровский край.

 Нальчик –  климато-бальнео-грязевой курорт, Расположен  в Кабардино-Балкарии.

 Начика – бальнеологический  курорт + фитотерапия+ термальные  воды. Расположен на Камчатке.

 Паратунка –  бальнео-грязевой курорт на Камчатке.

 Большие Сочи  –климатические курорты (Адлер,  Хоста, Дагомыс, Красная Поляна  и др. – 145 км вдоль Черноморского  побережья).

 Теберда –  горноклиматический курорт. Расположен  в Ставропольском крае, в горах  Кавказа.

 Туапсинский курортный  район – климатический курорт + талассотерапия. Краснодарский край, Черноморское побережье.

 Шмаковка –  бальнеологический курорт Приморского  края. 18. Эльтон – грязевой курорт  Волгоградского района.

         Основные места лечебно-оздоровительного туризма  в мире. 

Европа. Основные районы лечебно оздоровительного туризма в Старом Свете находятся в Европе. К XIX в. сформировалась немецкая курортологическая школа, приверженцами которой помимо Германии, Австрии и Швейцарии стали Чехия и Словакия. Пошла по их стопам и Россия. Именно в этих странах курортно санаторное лечение находится на высоком уровне. Поэтому можно говорить о богатых традициях курортного дела в названных странах, которые располагают широким спектром целебных природно климатических ресурсов, развитой инфраструктурой, современными эффективными методами профилактики и лечения заболеваний, а также реабилитации. В настоящее время Чехия, Словакия и Германия контролируют большую долю европейского лечебно оздоровительного туризма. 

Чехия возглавляет список европейских стран, лидирующих по числу туристских прибытий на курортно санаторное лечение. По данным национального управления по туризму Чехии, ежегодно ее посещают около 50 тыс. человек из более чем 70 стран для лечения и около 2 млн экскурсантов. Самая крупная и известная чешская здравница - Карловы Вары (в XIX в. - Карлсбад). Он расположен на западе страны. Известно, что курортное лечение здесь началось уже в XV в. В Карловых Варах 12 источников. Наиболее мощный - Вржидло. Он представляет собой гейзер, выбрасывающий около 2 тыс. л/мин горячей воды (72,6 °C) на высоту 14 м. На этом курорте туристы не только лечатся, но и знакомятся с богатой историей и культурой города. Здесь бывали Гоголь, Тургенев, Гончаров, Зигмунд Фрейд, Карл Маркс, Петр I, Бетховен, Бисмарк, Шиллер, Гете и др.

 Карловы Вары  сегодня принимают посетителей  со всех пяти континентов. Но  особой любовью курорт пользуется  у россиян и немецких туристов. В основном в Карловых Варах  лечат болезни пищеварительного  тракта и обмена веществ.

 Недалеко от  Карловых Вар расположены знаменитые  курорты Франтишковы Лазне и Марианске Лазне.

 Курорт Франтишковы  Лазне (быв. Франценсбад) находится  в западной части Чехии. Он  является одним из старейших  (основан в 1792 г.) и крупнейших  курортов страны и имеет мировое  значение. Лечат на этом курорте  болезни системы кровообращения, пороки сердца и заболевания  опорно двигательного аппарата.

 Курорт Марианске  Лазне (в прошлом - Мариенбад)  тоже входит в состав так  называемого Западно Чешского  треугольника и имеет мировую  известность. На курорте и в  ближайших окрестностях насчитывается  около 140 источников минеральной  воды, из которых для лечебных  целей используются 39. Здесь лечат болезни почек и мочевыводящих путей, обмена веществ, некоторые заболевания нервной системы.

 На северо западе  Чехии, в районе массива Рудных  гор, расположен бальнеологический  курорт Теплице - один из старейших  в Европе.

 К 20 км к  северу от Карловых Вар на  высоте 650 м над уровнем моря  находится курорт Яхимов. Его  можно отнести к числу крупных  курортов мирового значения. Целебными  свойствами обладают термальные  радиоактивные источники, температура  воды в которых достигает 28 °C. Подобные источники весьма  редки в мире. Кстати, Яхимов является  первым в мире радоновым санаторным  курортом. Здесь лечат болезни  опорно двигательного аппарата  и некоторые болезни нервной системы.