Стресс. Пути выхода из стрессовых состояний

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Апреля 2012 в 21:31, реферат

Описание

Эмоциональная сфера человека является особым классом психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида и воздействуют на его поведение и деятельность. Особая роль здесь отводится эмоциональным состояниям, характеризующимся высоким эмоциональным напряжением. К ним относится и состояние стресса. В психологии стресс понимается как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложны

Содержание

1. Введение……………………………………………………………………....3
2. Понятие стресса. Основные причины……………………………………....4
3. Психологические признаки стресса….….………………………………….9
4. Способы выхода из стресса………….……………….…………………….11
5. Заключение ………………………………………….……………………...14
6. Список использованной литературы ………..…………………………....15