Интернет-зависимость

Интегрированный проект

по педагогической психологии, социальной психологии, аддиктологии

на тему:

«Интернет-зависимость»

Москва 2009

Содержание

1.      Определение понятия «Интернет-зависимость»_____________________3

2.      Исследование интернет-зависимости______________________________4

2.1. Причины возникновения интернет-зависимости____________________5

2.2. Статистика___________________________________________________7

2.3. Последствия интернет-зависимости______________________________10

3.      Лечение интернет-зависимости__________________________________15

3.1.  Диагностика интернет-зависимости_____________________________15

3.2. Диагностика киберсексуальной зависимости______________________20

4.      Список литературы____________________________________________23

1. Определение понятия «Интернет-зависимость».

Когда специалисты говорят о компьютерной или Интернет- зависимости, имеется в виду, что люди предпочитают жизнь в компьютерных играх и Интернете реальной жизни, проводя в виртуальной реальности до 18 часов в день. Если речь идет об Интернет- зависимости, то ее определение звучит так: "Это навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернета, будучи on-line". По данным различных исследований, Интернет- зависимыми сегодня являются около 10% пользователей во всем мире. Российские психиатры считают, что в нашей стране таковых 4-6%.

От практикующих психиатров все чаще поступают данные об увеличении количества пациентов, основные жалобы которых связаны с влиянием Интернета. В 1999 примерно 83 миллиона американцев были подключены к Интернету, и это число неуклонно растет. В 2000 году оно выросло еще на 12 миллионов. Вместе со всеобщей популяризацией Интернета должно увеличиться количество больных, что может оказаться серьезной проблемой для людей, тогда как о методах лечения и о природе болезни известно очень мало. Вопросы поддержки и развития интернет-технологий, ранее рассматриваемые только в контексте утилитарного использования Сети, должны быть рассмотрены в отношении психического здоровья населения. Необходимо разработать предохранительные программы, центры восстановления и группы поддержки. Новые области исследований должны включать в себя развитие стандартных диагностичесих инструментов для определения к кибер-зависимых людей и оценку их состояния, чтобы в будущем понять роль связи и влияния Интернета на другие установившиеся привычки (например, алкоголизм, азартные игры, сексуальные комплексы) и психиатрических состояний (например, депрессия, маниакально-депрессивные расстройства, снижение устойчивости внимания).

Термин "зависимость" (addiction) был заимствован из лексикона психиатров для облегчения идентификации проблемы Интернета путем ассоциации ее с характерными социальными и психологическими проблемами. Всего может наблюдаться от 1 до 10 симптомов, в которые входят чрезмерное время, проводимое в сети, увеличивающееся беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же вялое функционирование в реальном мире. Частично это исследование доказывает, что злоупотребление Интернетом ведет к социальной изоляции, увеличивающейся депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию и к потере работы.

"Интернет-зависимость" - это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями.

Термин «интернет-зависимость» («Internet Addiction Disorder», IAD) ввел нью-йоркский психиатр Иван Голдберг, понимая под этим выражением не медицинскую проблему наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Зависимость в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, характеризующаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. «Рост толерантности» обозначает по сути привыкание и устойчивость ко все большим и большим дозам. При пользовании интернетом, конечно, не появляется никакого «привычного вещества» в прямом смысле слова. Поэтому характер зависимости несколько иной, чем при употреблении алкоголя и наркотиков. «Привычное вещество» имеет свойство встраиваться в обмен веществ человека, поэтому наряду с психологической возникает и физическая (физиологическая) зависимость, то есть потребность, тяга на уровне организма. Так что в случае интернет-зависимости говорить о физической зависимости не приходится. А вот психологический компонент проявляется очень ярко.

2. Исследование интернет-зависимости.

В процессе исследования были выделены основные пять типов «интернет-зависимости», характеризующиеся следующим образом:

1.   Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

2.   Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети.

3.   Навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах.

4.   Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.

5.   Компьютерная зависимость - навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты)

Качественный анализ показал, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Сети. Особенно анонимность увязана с четырьмя главными расстройствами:

1.   Усиление различных отклонений от нормы, ложь и даже совершение криминальных действий типа просмотра и скачивания непристойных или же вовсе запрещенных картинок (детская порнография), которые широко распространены на многих сайтах. Важно чтобы люди, которые развлекаются просмотром подобных изображений, тем самым удовлетворяя свои сексуальные фантазии, не пытались контактировать с детьми в реальной жизни. Такое поведение очень часто начинается как любопытство и заканчивается как влечение. В таких случаях показана психотерапия, направленная на нормализицию сексуальных влечений с целью уменьшения потенциального риска.

2.   Виртуальный мир, в котором человек чувствует себя намного комфортней, чем в реальной жизни создает угрозу для успешности реальной жизни. В подобных случаях используется персональная психотерапия, целью которой является уменьшение желания сбежать из реального мира.

3.   Интерактивные компоненты сети облегчают создание кибер-зависимости, которая негативно влияет на внутрисемейные отношения и стабильность семьи как таковой, что в первую очередь ведет к отдалению людей в реальной жизни и к разводу. В этом случае применяется индивидуальная и семейная терапия, в процессе которой супруги работаю вместе над примирением и воссозданием семьи после измен в сети.

4.   Возможность создания альтернативных он-лайн персонажей, в зависимости от настроения и желания самого пользователя, что создает возможность уйти от реального мира с его эмоциональными проблемами (например, стресс, депрессия, беспокойство), или же от простых жизненных сложностей (обилие работы, проблемы в учебе, внезапная безработица, расстройства в семье). Мгновенное бегство в фантастический мир Интернет служит поддержкой для привыкания, за которым следует ухудшение настроения и психологические разногласия, которые лечатся психотерапией и, в случае необходимости, фармакологическим вмешательством.

Модель ACE (Accessibility, Control, and Excitement), разработанная доктором Кимберли Янг в 1999 году, объясняет как доступность, контроль и возбуждение играют главные роли в развитии интернет-зависимости. Согласно модели, влечение к Интернету развивается благодаря трем главным факторам:

•        Доступность информации, интерактивных зон и порнографических изображений.

•        Персональный контроль и анонимность передаваемой информации.

•        Внутренние чувства, которые на подсознательном уровне устанавливают больший уровень доверия к общению в он-лайн. Модели подобные этой упрощают понимание основных проблем и позволяют более эффетивно планировать курс лечения.

2.1. Причины возникновения Интернет-зависимости.

Интересны и основные причины возникновения Интернет- аддикции.

К. Янг выделяет две группы среди интернет-зависимых: висящих на общении ради общения (91%) и висящих на информации. При этом по данным опроса Интернет-зависимых привлекают такие особенности сети, как: анонимность (86%), доступность (63%), безопасность (58%) и простота использования (37%).

Отсюда исследователь делает вывод, что интернет-зависимые пользуются сетью для получения социальной поддержки (за счет принадлежности к определенной социальной группе: участия в чате или телеконференции); возможности творения виртуального героя (создания нового "Я"), что вызывает определенную реакцию окружающих, получения признания окружающих. Под социальной поддержкой авторы имеют в виду не просто эмоциональную поддержку, но и ощущение принадлежности к определенной группе людей, установление полезных контактов.

Социальная поддержка в данном случае осуществляется через включение человека в некоторую социальную группу (чат, MUD, или телеконференцию) в Интернете. "Как любое общество, культура киберпространства обладает своим собственным набором ценностей, стандартов, языка, символов, к которому приспосабливаются отдельные пользователи"

Компьютерные технологии предоставляют возможность лицам, страдающим различными видами латентных зависимостей, реализовать свои аддикции в виртуальном мире. Так, коммуникативные аддикции (например, гиперобщительность, псевдологическое поведение и др.) могут найти выражение в общении на Интернет-форумах, некоторые сексуальные девиации - проявляться в киберсексуальных отношениях и посещении порнографических сайтов, лудомания - реализоваться в компьютерном гемблинге. По данным, приводимым Гринфилд Д.М., (Greenfield D.M., 1999), Интернет-зависимости в 20% случаев сопутствует сексуальная аддикция . Гриффитс М. (1999) высказывает мысль о неправомерности отнесения активных пользователей Интернета к Интернет-аддиктам, так как Интернет, по мнению автора, является лишь способом реализации уже существующих зависимостей. Компьютер, действительно выступает в качестве средства реализации аддикций для ряда пользователей, однако, следует учитывать то, что именно компьютерные технологии выступают как наиболее привлекательные в силу своих уникальных особенностей. По нашему мнению, Интернет предоставляет пользователям Сети: анонимность, доступность, комфортность, безопасность среды, интерактивность, широкие коммуникативные возможности, неограниченность информационного пространства (удалённые базы данных), виртуальную свободу (моделирование множеств «Я», трансформация пола, возраста, свобода высказываний, выражения мыслей, эмоций, чувств и др.), простоту использования Интернета, альтернативу реальности (когда индивид в виртуальном мире может получить то, чего в реальной жизни не имеет).

Янг К., на основании проведённого мониторинга Интернет-зависимых лиц выявила, что 86,0% привлекает анонимность в Сети, 63,0% - доступность, 58,0% - безопасность и 37,0% простота использования. Также, в данном исследовании было установлено, что Интернет-независимых пользователей интересуют, преимущественно, информационные аспекты Сети и те, которые позволяют поддерживать ранее установившиеся социальные связи. Интернет-зависимые лица предпочитают участки Сетевого пространства, предоставляющие им возможности для установления новых контактов с целью реальных встреч или виртуального общения . Орзак М. (Orzack M., 1998) были выделены психологические и физические симптомы компьютерной аддикции.

Для психологических симптомов характерны: хорошее самочувствие или эйфория во время работы за компьютером; невозможность остановиться; постоянное увеличение времени пребывания за компьютером; пренебрежение ближайшим окружением; при пребывании вне компьютера возникновение чувств раздражения, опустошённости, депрессивного состояния; сокрытие работодателям или членам семьи своей деятельности; учебно-производственные и семейные проблемы. Физические симптомы проявляются: в появлении синдрома карпального канала (туннельное поражение нервных волокон руки, вследствие длительного мышечного перенапряжения), сухости в глазах, мигрени, болей в спине, нарушении режима питания и сна, пренебрежении личной гигиеной.

2.      Статистика

Опросы свидетельствуют, что вопреки вредным последствиям интернет-зависимости, примерно 54% больных не хотят уменьшить время, проводимое в он-лайн. Часть из них считают себя окончательно “подсевшими” на Интернете и неспособными бросить эту привычку. Оставшиеся 46% совершили несколько безуспешных попыток избавиться от зависимости. Обычно в этих случаях применялось ограничение самого себя некоторым временным лимитом, но эти люди были не в состоянии соблюдать установленные для себя ограничения. После чего наступали попытки вообще отключиться от Интернета, выбросить модем или же вообще демонтировать компьютер с целью оградить себя от использования Сети. К сожалению, почти все через некоторое время осознавали, что не могут жить без Интернета долгое время, подобно курильщикам, у которых возникает потребность в сигарете через некоторый промежуток времени. Они возобновляли подключение к Сети, покупали новый модем и собирали обратно компьютер чтобы опять часоми просиживать в Интернете.

Рисунок 1. Статистика (диаграмма составлена автором проекта)

Наиболее разрушительным это оказалось для семейных отношений. У зависимого человека начинают появляться новые он-лайн знакомые. В большинстве случаев общение с он-лайн друзьями выглядит весьма волнительно и часто приводит к романтическим беседам или к занятиям киберсексом. Киберсекс и романтические беседы представляются в виде безобидных развлечений, ведь люди могут жить за тысячи миль друг от друга. При всей своей кажущейся безобидности подобные развлечения оставляют мало времени для общения с реальными людьми. Наконец, зависимые продолжают уже эмоционально разрывать свои отношения с реальными людьми и сознательно, все больше и больше, погружаться в виртуальные мир.