Организация досуговой деятельности для лиц пожилого возраста

Одним из основных элементов социокультурной  реабилитации является анализ ситуации, характеризующий образ жизни  пожилых, свойственные им идеалы и нормы  поведения, духовные ценности, культурно-досуговые  интересы и предпочтения (3,5).

При организации  культурно-досуговой деятельности, направленной на реабилитацию пожилых  людей, следует учитывать:

личность  самого человека;

отношения и контакты пожилых людей с  окружающей средой и, прежде всего, с  семейной микросредой;

культурно-досуговые  формы и методы, активно влияющие на личность пожилого человека, на его  социальную реабилитацию и положение  в обществе.

Существуют  различные реабилитационные виды досуга.

Библиотерапия

Библиотерапия и ее социокультурная реабилитационная направленность осуществляется через художественное чтение, дискуссии, литературные вечера, встречи с персонажами произведений и их авторами, тренинг-конкурс на скорочтение, литературные и поэтические клубы, выставки книг и регулярную работу читального зала и абонемента библиотеки. Библиотерапия - специальное коррекционное воздействие на лицо с ограничениями с помощью чтения специально подобранной литературы в целях нормализации или оптимизации его психического состояния. Коррекционное чтение направлено на психические состояния или свойства личности пожилых, которые испытывают неудовлетворенность своим образом жизни и желание его изменить, желание войти в круг людей, творчески владеющих словом или для того, чтобы поделиться своим творческим опытом и т.д. Реабилитационное воздействие чтения проявляется в том, что те или иные образы и связанные с ними чувства, влечения, желания, мысли, усвоенные с помощью книги, восполняют недостаток собственных образов и представлений, заменяют тревожные мысли и чувства человека для восстановления его душевного равновесия. Человек же, воспринимающий чтение как мир добра и красоты, создаёт гармонию внутри себя. Он лучше себя чувствует. Литература даёт ему возможность, которую не может дать ни один, даже самый опытный психолог. Чтение специально подобранной художественной литературы может снять напряжение, обеспечивает получение удовольствия от жизни. Известно немало произведений художественной литературы, способных вызывать состояние психической активности, помогающих избавиться от травмирующих переживаний. 
 

Изотерапия

Терапия художественным творчеством - универсальный  психотерапевтический, интердисциплинарный (на стыке медицины, психологии, педагогики, культуры, социальной работы) метод, используемый в целях комплексной реабилитации и направленный на устранение или уменьшение нервно-психических расстройств, восстановление и развитие нарушенных функций, компенсаторных навыков, формирование способностей к игровой, образовательной, трудовой деятельности в процессе занятий специфическими, целенаправленными видами творчества. Основной задачей терапии творчеством является восстановление индивидуальной и общественной ценности пожилых, а не только восстановлении утраченных функций организма и приобщение к труду. Арттерапия - это реабилитационная технология, основанная на применении средств искусства и используемая психологами, дефектологами, аниматорами, педагогами и другими специалистами в целях реабилитации людей с ограниченными возможностями. Занятия изотерапией направлены на гармоничное развитие психических функций каждого человека с ограниченными возможностями.

Музыкотерапия

В процессе прослушивания музыкального произведения уходит напряжение, снимаются многие негативные чувства. Главными критериями для отбора музыкальных произведений являются: спокойный темп; отсутствие диссонансов и напряженных кульминаций  в разработке музыкальной темы; их мелодичность и гармоничность. Музыкотерапия - это технология социокультурной  реабилитации, использующая разнообразные  музыкальные средства для психолого-педагогической и лечебно-оздоровительной коррекции  личности больного, развития его творческих способностей, расширения кругозора, активизации  социально-адаптивных способностей. Пение  обогащает людей с физическими  недостатками новыми впечатлениями, развивает  инициативу, самостоятельность и  одновременно корректирует активность психических процессов. Слушание музыки и пения требуют от пожилого человека определенного умственного, физического  и психического напряжения. Поэтому  целесообразно постоянно переключать  его внимание на разные виды музыкальной  деятельности. Игра на погремушках, трещотках, музыкальных молоточках, металлофоне, дудочках связана с развитием  мелкой моторики пальцев рук, координацией слуха и движений.

Игровая терапия

Игровая терапия - это комплекс реабилитационных игровых методик. Нередко игротерапия рассматривается как средство для раскрепощения патологических психических состояний человека. Являясь уникальным средством комплексной реабилитации, эта технология может выполнять функции социализации, развития, воспитания, адаптации, релаксации, рекреации и др. При этом травмирующие жизненные обстоятельства переживаются в условном, ослабленном виде. К видам направленной игротерапии относятся: познавательные и развивающие игры, настольные и компьютерные игры, конкурсы, турниры, соревнования, подвижные игры. Участие человека в игре формирует и закрепляет у него устойчивую установку на рациональное, содержательное, целенаправленное использование сво6одного времени. Для многих людей игра - любимый вид деятельности и общения. Целесообразность использования игры в работе с пожилыми обусловлена тем, что этот вид деятельности и общения является наиболее приемлемым для любого возраста, где человек может свободно выражать себя, освободиться от напряжения и разочарования повседневной жизнью, опробовать себя в конкретной социальной роли, установить общение, овладеть социальными навыками и т.д.

Глинотерапия

Глинотерапия - эффективный способ реабилитации, имеющий в своей основе работу с пластическими материалами (глина, пластилин, тесто и т.п.) Издавна известно о лечебных свойствах глины. Глина обладает антисептическими, адсорбирующими свойствами. Показателями реабилитационной эффективности глинотерапии служат развитие интеллекта, мелкой моторики, овладение навыками профессионального мастерства.

Гарденотерапия

Гарденотерапия - это особое направление психосоциальной, профессиональной реабилитации при помощи приобщения к работе с растениями. Практика показывает, что пожилые люди с удовольствием выращивают растения и ухаживают за ними. Особое эмоциональное настроение, связанное с выполнением необходимой работы, психически успокаивает. Этот вид деятельности имеет ярко выраженную психотерапевтическую направленность, что позволяет использовать его при коррекции поведенческих и эмоциональных расстройств, в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний, для улучшения психоэмоционального состояния людей с патологией тех или иных органов и систем (2,25).

Спорт, активный отдых и  туризм

Спорт, активный отдых и туризм являются важными факторами в процессе реабилитации и адаптации пожилых  людей. Движения, упражнения и спорт  поддерживают и восстанавливают  физическое и душевное состояние  пациентов. Кроме того, у пожилых  людей уменьшаются осложнения, вызванные  недостатком физической активности. Считается, что туризм более легок  для пожилых, чем спорт, и именно туризм становится первым шагом в  начале интенсивной и систематической  физической активности пациентов (3,22).

Очень важна профилактическая и реабилитирующая  роль туризма. Туризм оказывает большое  влияние на оздоровление пожилых  людей, так как является фактором, противодействующим гипокинезии (мало подвижному образу жизни), которая отрицательно влияет на здоровье и психику. Двигательные ограничения значительно снижают жизненные возможности, служат причиной угнетения, стресса, потери веры в себя. Спорт и туризм создают возможность устанавливать независимые и разнообразные контакты, которые помогают получить уверенную и эффективную жизненную поддержку, так необходимую пожилому человеку.

Люди, вышедшие на пенсию, могут использовать свободное  время, участвуя в общественной работе, осуществляя различные социокультурные  программы и проекты, в том  числе и туристические. Для пожилого человека туризм предоставляет реабилитационные возможности, повышая интерес к  жизни и увеличивая жизненную  активность. Развитие социального туризма, разработка туристских программ с учетом доступности для людей со специальными нуждами - все это создает равные возможности для осуществления  права на отдых, для приобщения к  культурным ценностям. Туризм становится стилем жизни современного человека, в том числе и многих пожилых  людей.

Для эффективного использования туризма в социокультурной  реабилитации пожилых людей необходимо соблюдать следующие правила:

- вид туризма подбирается в зависимости от имеющихся физических нарушений и в соответствии с индивидуальной программой реабилитации,          - учитывать персональный интерес, желание, финансовые возможности,    

- место проживания, ожидаемые реабилитационные результаты;

- обеспечение безопасности для туристов и окружения;

- программа включает осмотр достопримечательностей;

- наличие некоторой физической подготовки, психологической готовности к трудностям;

- планируемые нагрузки должны быть адекватны состоянию здоровья (2,13). 

4. Заключение

И так  нам удалось сформулировать ряд основополагающих подходов к организации досуговой деятельности пожилых людей в условиях стационарных учреждений социального обслуживания, которые основаны на следующих принципах:

- равенство  всех проживающих в сфере предоставления  досуговых условий и услуг;

- дифференцированный подход к каждой личности с учетом потребностей и интересов;

- принятие  мер на коллективном и индивидуальном  уровнях;

- предоставление  базовых социально-культурных услуг  для сохранения тонуса жизни;

- максимальная  интеграция в социум через  организацию социально-культурной  деятельности;

- учет региональных, национальных, религиозных, профессиональных особенностей в организации досуга.

А также  важно учитывать и то, что при  планировании досуга и отдыха приоритет  принадлежит развивающим технологиям, связанным с вовлечением пожилых  людей в различные виды художественного, технического и прикладного творчества. Они оказывают на них социализирующее влияние, расширяют возможности для самоутверждения и самореализации, социальной адаптации. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5. Список литературы 

1. Александрова М.Д. Проблемы социальной и психофизиологической геронтологии – Л.:2004.

2. Бастрыкина А.В. Туризм в системе реабилитации и социальной интеграции пожилых и людей с ограниченными возможностями. М., 1999.-132 .

3. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. Медицина. М., 1989 г.

4. Вульф Л.С. Одиночество пожилых людей / Социальное обеспечение 1998г., № 5 - с.28

5. Гончарова Г.Н. Геронтологический центр как современная форма помощи пожилому населению // Экология человека. – 2000. - №4

6. На общественной работе//Социальное обслуживание. – 2001. - №4, с 24.

7. Панов А.М. Социальная работа: состояние и перспективы.//Социальная работа. – М.:2002. – Вып.6.

8. Социальная работа: теория и практика: Уч. пособие / Под ред. Е.И. Холостовой. – М.: ИНФРА-М, 2001.

9. Фирсов М.В., Студёнова Е.Г. Теория социальной работы. М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2001. -438с.

10. Холостова Е.И. Социальная работа с пожилыми людьми: Уч. пособие. – М.: «Дашков и К», 2002.