Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Марта 2012 в 09:34, реферат
В обыденной речи слову «сила» придают различные значения. Как научное понятие оно должно быть по возможности строго определено. Надо различать:
1) Силу, как механическую характеристику движения («на тело с массой m действует сила f”).
2) Силу, как определённое качество человека (например, когда говорят: «развитие силы с возрастом; у спортсменов силы больше, чем у не занимающегося спортом…» и т.д.)
Введение
Понятие о силе и силовых качествах
Скоростно-силовые способности
Основные методы воспитания силовых способностей
Заключение
Литература
Решение специфических задач по специализированному воспитанию силы зависит от конкретных условий той или иной деятельности.
Литература
1. Антропова М.В., Громцева А.К., Гурова Р.Г. Мир детства. - М.: 1988, 432с.
2. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: 1983, 175с.
3. Кудрявцев В.Г., Кудрявцева Ж.В. Спорт: события судьбы. - М.: 1986, 367с.
4. Осик В.И. Валеология. - Краснодар: 1997, 288с.
Информация о работе Основные методы воспитания силовых способностей