Самоисследование - самооценка

Бузуев Д.А.

Самоисследование на тему «Самооценка»

Государственное бюджетное  образовательное учреждение высшего  профессионального образования  «Курский Государственный Медицинский  Университет»

 Министерство здравоохранения  и социального развития Российской  Федерации

 

 

 

Кафедра общей и клинической  психологии

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самоисследование:

 

Самооценка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнил: студент 2 курса

17 группы лечебного факультета

Бузуев Дмитрий

Проверил: Есенкова Н. Ю.

 

 

 

 

 

 

 

 

Курск 2011

 

 

 

Содержание:

 

• Введение
• Что такое самооценка?
• Тест «Личностный дифференциал»
• Тест Лири
• Заключение
• Список использованной литературы

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Самооценка является очень  важным предметом так как каждый человек сам себя строит и выбирает свой жизненный путь, сам выстраивает свои отношения с другими людьми, наконец сам совершает и исправляет ошибки. Поэтому понятия «формирование», «воспитание» и др., используемые в науке и практике, — это достаточно условные понятия. Задача семьи, образовательных учреждений состоит не в прямом воздействии наличность растущего человека с целью добиться желаемых результатов, а в создании необходимых условий для самостроительства, самоформирования и самовоспитания, в актуализации механизмов самопознания и саморазвития.

Системообразующим ядром  индивидуальности является самооценка личности, которая во многом определяет жизненные позиции человека, уровень  его притязаний, всю систему оценок. Самооценка влияет на формирование стиля  поведения и жизнедеятельность  человека. Другими словами, самооценка во многом обусловливает динамику и  направленность развития субъекта. Поэтому, в психологической работе очень  важно уметь корректировать самооценку человека. Данная курсовая работа направлена на изучение самооценки и факторов, влияющих на её становление и развитие.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что такое самооценка?

 

Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто.

В качестве основного критерия оценивания выступает система личностных смыслов индивида.

 

Функции самооценки:

Регуляторная, на основе которой  происходит решение задач личностного  выбора

Защитная, обеспечивающая относительную  стабильность и независимость личности

 

Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих личности и достижений индивида. В  теории, самооценка — это оценивание человеком самого себя.

 

Самосознание - не только познание себя, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам, то есть самооценка. Человек как личность — самооценивающее существо. Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка предполагает критическое отношение к себе, постоянное примеривание своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям, умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, строго оценивать течение своей мысли и её результаты, подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки, вдумчиво взвешивать все доводы «за» и «против», отказываться от неоправдавшихся гипотез и версий. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния.

«Максимально адекватное отношение к себе — высший уровень самооценки.»

Спиркин А.Г.

Как и что влияет на самооценку человека?

Многие считают, что самооценка человека во многом зависит от понимания  другими людьми его достоинств. Когда  люди поддерживают человека, внимательны  и добры к нему, выражают одобрение, человек утверждается в том, что  он много значит для всех и самого себя. Но исходя из концепций восточных  философий, самооценка - это базовая  сущность человека, это что-то, с  чем он родился, это то, что есть у него по умолчанию, потому что ты человек, потому что ты родился, потому что ты живешь и по умолчанию являешься  частицей Вселенной. Истинная самооценка строится на принятии себя, людей, процессов  жизни и этого мира, потому что  так есть, просто так есть и все, и остается просто жить и получать удовольствие. Самооценка - это то, что  не могут определить для тебя другие, её нельзя понять умом, можно только почувствовать! В современной психологии есть три вида самооценки:

• заниженная
• нормальная
• завышенная

 

 

 

 

Тест 

Личностный дифференциал

 

Методика личностного  дифференциала (ЛД) разработана на базе современного русского языка и отражает сформировавшиеся в нашей культуре представления о структуре личности. Методика ЛД адаптирована сотрудниками психоневрологического института  им. В. М. Бехтерева.

Диагностическая цель: изучение социально-психологических  свойств личности, ее самосознания.

 

Процедура исследования

Испытуемому предлагается оценить  самого себя по отобранным чертам личности. Перед началом исследования испытуемый получает следующую инструкцию: «Оцените свои личностные качества по каждому  из признаков, указанных на бланке. Обведите кружком соответствующую  цифру от 0 до 3 в левой или в  правой половине каждой сроки в зависимости  от выраженности признака».

 

1 .	О	+	Обаятельный	3	2	1	0	1	2	3	Непривлекательный	-
2.	С	-	Слабый	3	2	1	0	1	2	3	Сильный	+
3.	А	+	Разговорчивый	3	2	1	0	1	2	3	Молчаливый	-
4.	О	-	Безответственный	3	2	1	0	1	2	3	Добросовестный	+
5.	С	+	Упрямый	3	2	1	0	1	2	3	Уступчивый	-
6.	А	-	Замкнутый	3	2	1	0	1	2	3	Открытый	+
7.	О	+	Добрый	3	2	1	0	1	2	3	Эгоистичный	-
8.	С	-	Зависимый	3	2	1	0	1	2	3	Независимый	+
9.	А	+	Деятельный	3	2	1	0	1	2	3	Пассивный	-
10.	О	-	Черствый	3	2	1	0	1	2	3	Отзывчивый	+
11.	С	+	Решительный	3	2	1	0	1	2	3	Нерешительный	-
12.	А	-	Вялый	3	2	1	0	1	2	3	Энергичный	+
13.	О	+	Справедливый	3	2	1	0	1	2	3	Несправедливый	-
14.	С	-	Расслабленный	3	2	1	0	1	2	3	Напряженный	+
15.	А	+	Суетливый	3	2	1	0	1	2	3	Спокойный	-
16.	О	-	Враждебный	3	2	1	0	1	2	3	Дружелюбный	+
17.	С	+	Уверенный	3	2	1	0	1	2	3	Неуверенный	-
18.	А	-	Нелюдимый	3	2	1	0	1	2	3	Общительный	+
19.	О	+	Честный	3	2	1	0	1	2	3	Неискренний	-
20.	С	-	Несамостоятельный	3	2	1	0	1	2	3	Самостоятельный	+
21.	А	+	Раздражительный	3	2	1	0	1	2	3	Невозмутимый	-

 

Обработка результатов

Полученные данные (отмеченные испытуемым баллы) суммируются по трем шкалам: О (оценка), С(сила), А (активность). При этом учитывается знак (« + »  или « - » ), стоящий рядом с каждым признаком. Результаты могут находиться в интервале от –21 до +21 балла.

 

Фактор оценки (О)	3
Фактор силы (С)	-4
Фактор активности (А)	4

 

Интерпретация результатов:

1. Значения  фактора Оценки (О) результаты свидетельствуют об уровне самоуважения. Высокие значения этого фактора говорят о том, что испытуемый принимает себя как личность, склонен осознавать себя как носителя позитивных, социально желательных характеристик, в определенном смысле удовлетворен собой.

Низкие значения фактора  О указывают на критическое отношение  человека к самому себе, его неудовлетворенность  собственным поведением, уровнем  достижений, особенностями личности, на недостаточный уровень принятия самого себя. Особо низкие значения этого фактора в самооценках свидетельствуют о возможных невротических или иных проблемах, связанных с ощущением малой ценности своей личности.

При использовании ЛД для  измерения взаимных оценок фактор О  интерпретируется как свидетельство  уровня привлекательности, симпатии, которым  обладает один человек в восприятии другого. При этом

положительные (+) значения этого  фактора соответствует предпочтению, оказываемому объекту оценки, отрицательные (-) – его отвержению. 

 

2. Фактор Силы (С) в самооценках свидетельствует о развитии волевых сторон личности, как они осознаются самим испытуемым. Его высокие значения говорят об уверенности в себе, независимости, склонности рассчитывать на собственные силы в трудных ситуациях. Низкие значения свидетельствуют о недостаточном самоконтроле, неспособности держаться принятой линии поведения, зависимости от внешних обстоятельств и оценок. Особо низкие оценки свидетельствуют и указывают на астенизацию и тревожность. Во взаимных оценках фактор (С) выявляет отношения доминирования-подчинения, как они воспринимаются субъектом оценки. 

 

3. Фактор Активности (А) в самооценках интерпретируется как свидетельство экстравертированности личности. Положительные (+) значения указывают на высокую активность, общительность, импульсивность; отрицательные (-) – на интровертированность, определенную пассивность, спокойные эмоциональные реакции. Во взаимных оценках отражается восприятие людьми личностных особенностей друг друга.

 

Вывод по тесту  «личностный дифференциал»

Исходя из результатов  данного теста мы можем увидеть  у испытуемого критическое отношение к самому себе, его неудовлетворенность собственным поведением, уровнем достижений, особенностями личности, на недостаточный уровень принятия самого себя так же

о недостаточном самоконтроле, неспособности держаться принятой линии поведения, зависимости от внешних обстоятельств и оценок. Так же результаты теста указывают на высокую активность, общительность, импульсивность.

 

 

Тест Лири

 

Процедура исследования

Исследование может проводиться  индивидуально или в группе. Испытуемому  дается следующая инструкция: «Перед Вами перечень признаков, с помощью  которых можно описать психологический  портрет любого человека.

1. Отберите из всего  набора признаков только те, которые  вы можете с уверенностью отнести  к себе, стараясь дать при этом  наиболее полную характеристику. Отметьте их знаком плюс в  столбце под названием "Я  - реальное".

2. Таким же знаком в  следующем столбце отметьте признаки, в наибольшей степени характеризующие,  каким вы хотели бы быть.

3. Точно так же в  последнем столбце отметьте признаки, которыми должен(на) обладать ваш(а)  муж (жена).

В каждом столбце должно быть отмечено не менее 18 свойств».

 

 

 

 

Номер п/п	Психологическое свойство	Я- реальное	Каким я хотел бы быть	Мой идеал мужа (жены)
1   2	Другие думают о нем благосклонно   Производит впечатление на
	окружающих		+
3	Умеет распоряжаться, приказывать
4	Умеет настоять на своем	+	+
5	Обладает чувством достоинства	+	+
6	Независимый		+
7	Способен сам позаботиться о  себе	+	+
8	Может проявлять безразличие	+
9	Способен быть суровым
10	Строгий, но справедливый		+
11	Может быть искренним	+	+	+
12	Критичен к другим	+
13	Любит поплакаться	+
14	Часто печален
15	Способен проявлять недоверие	+
16	Часто разочаровывается	+
17	Способен быть критичным к себе	+
18	Способен признать свою неправоту	+	+
19	Охотно подчиняется
20	Уступчивый	+
21	Благодарный	+
22	Восхищающийся, склонный		+	+
	к подражанию
23	Уважительный	+
24	Ищущий одобрения	+
25	Способный к сотрудничеству, взаимопомощи	+	+	+
26	Стремится ужиться с другими		+	+
27	Дружелюбный, доброжелательный	+	+	+
28	Внимательный, ласковый		+	+
29	Деликатный		+
30	Ободряющий
31	Отзывчивый на призывы о помощи	+	+	+
32	Бескорыстный		+	+
33	Способен вызывать восхищение		+	+
34	Пользуется у других уважением		+
35	Обладает талантом руководителя
36	Любит ответственность
37	Уверен в себе		+
38	Самоуверен, напорист
39	Деловитый, практичный
40	Любит соревноваться
41	Стойкий и упорный, где надо	+	+
42	Неумолимый, но беспристрастный
43	Раздражительный	+
44	Открытый, прямолинейный	+		+
45	Не терпит, чтобы им командовали	+
46	Скептичен
47	На него трудно произвести
	впечатление
48	Обидчивый, щепетильный
49	Легко смущается
50	Неуверенный в себе	+
51	Уступчивый	+
52	Скромный	+		+
53	Часто прибегает к помощи других	+
54	Очень почитает авторитеты
55	Охотно принимает советы	+		+
56	Доверчив и стремится радовать		+	+
	других	+
57	Всегда любезен в обхождении		+
58	Дорожит мнением окружающих
59	Общительный	+	+	+
60	Добросердечный	+	+	+
61	Добрый, вселяющий уверенность		+	+
62	Нежный, мягкосердечный		+	+
63	Любит заботиться о других		+	+
64	Бескорыстный, щедрый		+	+
65	Любит давать советы	+		+
66	Производит впечатление значительного  человека			+
67	Начальственно-повелительный
68	Властный
69	Хвастливый
70	Надменный, самодовольный
71	Думает только о себе
72	Хитрый, расчетливый
73	Нетерпим к ошибкам других
74	Корыстный
75	Откровенный		+	+
76	Часто недружелюбен
77	Озлобленный
78	Жалобщик
79	Ревнивый	+
80	Долго помнит обиды
81	Самобичующийся
82	Застенчивый	+
83	Безынициативный	+
84	Кроткий
85	Зависимый, несамостоятельный
86	Любит подчиняться
87	Предоставляет другим принимать решения
88	Легко попадает впросак	+
89	Легко поддается влиянию
90	Готов довериться любому
91	Благорасположен ко всем без разбора	+	+
92	Всем симпатизирует		+	+
93	Прощает все
94	Переполнен чрезмерным
	сочувствием
95	Великодушен, терпим к недостаткам	+	+
96	Стремится покровительствовать
97	Стремящийся к успеху
98	Ожидает восхищения от каждого
99	Распоряжается другими
100	Деспотичный
101	Сноб, судит о людях по рангу  и
	достатку, а не по личным качествам
102	Тщеславный
103	Эгоистичный
104	Холодный, черствый	+
105	Язвительный, насмешливый
106	Злой, жестокий
107	Часто гневлив
108	Бесчувственный, равнодушный	+
109	Злопамятный
110	Проникнут духом противоречия	+
111	Упрямый
112	Недоверчивый,подозрительный	+
113	Робкий	+
114	Стыдливый
115	Отличается чрезмерной готовностью  подчиняться
116	Мягкотелый
117	Почти никогда и никому
	не возражает
118	Навязчивый
119	Любит, чтобы его опекали
120	Чрезмерно доверчив
121	Стремится снискать расположение
	каждого
122	Со всеми соглашается
123	Всегда дружелюбен	+	+	+
124	Всех любит		+
125	Слишком снисходителен к окружающим
126	Старается утешить каждого	+	+
127	Заботится о других в ущерб себе	+	+
128	Портит людей чрезмерной добротой