Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Ноября 2011 в 17:06, реферат
В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение
человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в
семье.
Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с
ним бороться?
Введение
Стресс жизни. Основные причины
Признаки стрессового напряжения
Причины стрессового напряжения
Способы борьбы со стрессом
Релаксация
Релаксационные упражнения
Концентрация
Ауторегуляция
Методы профилактики стресса
Список использованной литературы