Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Февраля 2013 в 11:00, курсовая работа
В наше время, когда темп жизни с каждым годом ускоряется, человеку все труднее адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, сохраняя при этом эмоциональное равновесие. Организм не успевает восстанавливать силы - все системы органов находятся в постоянном напряжении. И естественно такой образ жизни приводит в итоге к истощению нервной системы. Именно поэтому учение о стрессе получило в наше время достаточно широкую известность. За последние пятьдесят лет было написано огромное количество трудов по данной теме. И до сих пор среди ученых-психологов не существует единого мнения по вопросу эмоционального здоровья.
Введение …………………………………………………………….…….3
Стресс ………………………………………………………………….4
Определение стресса …………………………………………..4
Признаки стресса ………………………………………………5
Механизм стресса ……………………………………………...7
Концепции стресса …………………………………………….8
Методы преодоления негативного влияния стресса ……………...14
Заключение ……………………………………………………………...18
Список использованной литературы …………………………..………19