Анаболические стероиды
Анаболические
стероиды - это фармакологические препараты,
которые имитируют действие мужского
полового гормона - тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические
стероиды ускоряют синтез протеина внутри
клеток, что приводит к выраженной гипертрофии
мышечной ткани (в целом этот процесс именуется
анаболизмом), в результате чего они нашли
широкое применение в бодибилдинге. К анаболическим стероидам
относятся метандростенолон, метиландростендиол, нандролон-фенилпропионат, неробол, дианабол. . Действие анаболических стероидов
условно делят на два направления: анаболическая активность и андрогенная активность. Слово
"анаболик" происходит от греческого
"anabolein", что переводится как "наращивать",
слово "андрогенный" происходит от
слов "andros" и "genein", что переводится
как "делать мужчиной" или "омужествлять".
Синонимы
Анаболические стероиды имеют большое
число синонимов:
- Анаболики
- Андрогены
- АС (аббр. Анаболические Стероиды)
- AAS (аббр. Anabolic-Androgenic Steroids - официальное название в иностранной литературе)
- Стероиды
- Витамины (сленговое наименование в бодибилдинге)
- Химия (сленговое наименование в бодибилдинге)
- Фарма (сленговое наименование в бодибилдинге)
История
анаболических стероидов
Использование анаболических
стероидов началось еще до
их идентификации и выделения.
Медицинское использование экстракта
яичек животных началось в
конце 19 века. В 1931 году Adolf Butenandt удалось
изолировать 15 мг андростенона
из 10 000 литров мочи. Этот анаболический
стероид был в последствие
синтезирован Leopold Ruzicka в 1934 году.
В 1930-х годах уже было известно,
что в экстракте яичек содержится
более мощный анаболический стероид,
чем андростенон. Три группы ученых,
финансируемые тремя конкурентными
фармацевтическими компаниями из разных
стран: Нидерланды, Нацистская Германия
и Швейцария начали поиск более
мощных компонентов. Так, в мае 1935 года
Karoly Gyula David, E. Dingemanse, J. Freud и Ernst Laqueur удалось
выделить кристаллический тестостерон.
Гормон получил такое название исходя
из своего происхождения: тесто - яичко,
стерол - стероидная структура, и окончание
-он, которое говорит о том, что вещество
является кетоном.Химический синтез тестостерона
из холестерина был произведен в этом
же году Butenandt и G. Hanisch. Уже через неделю
после этого события, третья группа Ruzicka
и A. Wettstein сделала заявку на патентование
нового метода химического синтеза тестостерона.
Ruzicka и Butenandt получили за свои изобретения
нобелевскую премию в 1939 году.
Клинические испытания на людях, включая
оральный прием метилтестостерона
и инъекции тестостерона пропионата,
начались в 1937 году.
Первое упоминание анаболического
стероида в истории силовых видов
спорта датируется 1938 годом, когда речь
идет о тестостероне пропионате в
письме редактору журнала Strength and Health.
Существуют слухи, что в фашисткой
Германии анаболические стероиды применялись
на солдатах, с целью повышения
агрессии и выносливости, однако в
настоящее время эти факты
не имеют официального подтверждения.
Однако, сам Адольф Гитлер получал
инъекции анаболических стероидов,
по словам его личного врача. Анаболические
стероиды использовались нацистами
в экспериментах на заключенных
концентрационных лагерей. В других
же странах анаболические стероиды
применялись для лечения и
восстановления истощенных заключенных,
которые были освобождены из лагерей. [3]
Современная история
Усовершенствование анаболических
свойств тестостерона проводилось
в 1940-х годах в Советском
Союзе и странах Восточного
Блока, таких как Восточная
Германия, где анаболические стероиды
начали применяться для улучшения
показателей олимпийских тяжелоатлетов.
В ответ на успех русских
тяжелоатлетов, врач олимпийской
сборной США, Dr. John Ziegler, начал работу
с химиками над разработкой
анаболического стероида с меньшей андрогенной активностью, в результате чего был полученМетандростенолон. Новый препарат был одобрен FDA в 1958 году. Наиболее часто он
назначался для лечения тяжелых ожогов,
и пожилым людям, однако большая часть
Метандростенолона потреблялась в бодибилдинге
и других силовых видах спорта. Dr. John Ziegler
назначал только небольшие дозы для атлетов,
но позже он заметил, что у атлетов которые
превышали дозировку возникала гипертрофия простаты и атрофия яичек.
В 1976 году анаболические стероиды
были запрещены международным олимпийским
комитетом, на этом заканчивается история
их легального применения в спорте,
а через 10 лет после этого были
разработаны специальные тесты
для определения анаболических
стероидов в моче.
Поиск новых анаболических
стероидов
В настоящее время
все разнообразие анаболических
стероидов и их модификации
строятся на четырех основных
идеях:
- Алкилирование в альфа-17 позиции метильной или этиловой группой, для предотвращения разрушения препаратов в печени, что делает возможным пероральный прием в виде таблеток.
- Эстерификация в бета-17 положении, которая делает препарат растворимым в жирах, и позволяет создавать депо в тканях, которое рассасывается длительное время, таким образом, значительно увеличивая продолжительность действия (до нескольких месяцев) анаболического средства.
- Изменение кольцевой структуры анаболического стероида относится к оральным и парентеральным препаратам, связано со стремлением повысить анаболический индекс.
- Изменение структуры, которое препятствует конверсии стероидов в эстрогены.
Механизм
действия стероидов
Механизм действия анаболических
стероидов не похож на действие
пептидных гормонов. Попадая в
кровь, молекулы стероидов разносятся
по всему телу, где они реагируют
с клетками скелетных мышц, сальными
железами, волосяными мешочками,
определенными участками мозга
и некоторыми эндокринными железами.
Анаболические стероиды растворимы в
жирах, поэтому могут проникать через
мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри
клетки анаболические стероиды взаимодействуют
(связываются) с андрогенными рецепторами
ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные
рецепторы передают сигнал внутрь клеточного
ядра, в результате чего изменяется экспрессия
генов или активируются процессы, которые
посылают сигналы другим частям клетки. В
результате этого происходит стимуляция
синтеза всех видов нуклеиновых кислот
и запускается процесс образования новых
молекул белка.
Эффект анаболических стероидов
на рост мышечной массы обусловлен
следующими механизмами:
- ускорение синтеза белка
- снижение времени восстановления
- уменьшение влияния катаболических гормонов (кортизола и др.)
- смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток
- ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира
Эффекты
анаболических стероидов
Эффекты анаболических стероидов
делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.
Анаболические эффекты:
- Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение выносливости и производительности
- Увеличение числа эритроцитов крови
- Укрепление костной ткани
- Уменьшение жировых запасов
Андрогенные эффекты:
- Маскулинизация
- Вирилизация
- Гипертрофия простаты
- Атрофия яичек
- Потеря волос на голове, и активация роста на лице и теле
Из чего видно, что в бодибилдинге
преследуются только анаболические
эффекты. В настоящее время ведется
разработка стероидов, которые обладают
выраженным анаболическим эффектом
и низким андрогенным. Показатель, который
отражает это соотношение называется анаболический индекс. На данный момент практически
все анаболические стероиды обладают
выраженными андрогенными эффектами.
Дополнительные эффекты:
- Усиление аппетита
- Потеря чувства страха
- Повышение самоуверенности и самооценки
- Улучшение коммуникативных способностей
- Повышение полового влечения
Показаниями для
назначения анаболических стероидных
препаратов служат:истощение различного происхождения,
медленное выздоровление после операций,
инфекционных заболеваний или травм, медленное
срастание переломов, остеопороз, задержка
роста у детей, отсутствие аппетита и т.
п.
Противопоказано
применение анаболических стероидных
препаратов при: беременности, кормлении грудью,
острых заболеваниях печени; осторожность
соблюдают при нефритах, нефрозах, заболеваниях
сердца с отеками.
Побочные
эффекты
Во время курса:
- Раздражительность или "стероидная ярость"
- Повышение артериального давления
- Акне (угревая сыпь)
- Повышение либидо (в некоторых случаях рассматривается как полезный эффект)
- Депрессия
- Задержка жидкости
- Повышение уровня холестерина (как следствие - атеросклероз)
- Гинекомастия (вызывают только те анаболические стероиды, которые конвертируются в эстрогены или те, которые обладают прогестиновой активностью - тренболон и нандролоны)
- Маскулинизация у женщин
- Поражение печени (свойственно тем препаратам, которые имеют метильную группу в альфа-17 позиции)
- Себорея
- Гипертрофия миокарда с развитием ишемии
- Остановка роста в молодом возрасте
- Выпадение волос (очень редко)
После курса:
- Снижение либидо
- Импотенция
- Привыкание (обсессивное желание повторить курс)
- Снижение продукции спермы
- Бесплодие
- Атрофия яичек (при передозировке и длительных курсах)
- Депрессия
Практически все побочные эффекты
носят обратимый характер, за исключением
случаев злоупотребления. Так же,
картина осложнений во многом определяется
фармакологическим профилем препарата,
одни более безопасны, другие менее.
Современные препараты практически
не вызывают побочных эффектов и осложнений,
если принимаются по инструкции.
Предотвращение побочных
эффектов
- Не превышайте рекомендуемые дозы
- Не комбинируйте несколько анаболических стероидов, если это не предусмотрено курсом
- Не превышайте длительность курса
- Женщинам вообще не рекомендуется принимать анаболические стероиды, либо делать выбор из препаратов с высоким анаболическим индексом.
- Не применяйте анаболические стероиды в возрасте младше 21 года
- Обязательно включайте в курс PCT, это позволит существенно снизить или предотвратить многие побочные эффекты.
Данные рекомендации позволяют
снизить частоту побочных эффектов
до 1 % и ниже, а также сохранить набранную
мышечную массу и результаты
Анаболики в допинге
Анаболические стероиды
могут применять в бодибилдинге
прежде всего с целью увеличения
мышечной массы и силовых показателей.
Кроме того, стероиды помогают
сохранить мышечную массу при
сушке и работе на рельеф, способствуют
увеличению производительности
тренинга, за счет повышения выносливости
и силы.
Сочетание
При наборе мышечной
массы прием анаболических стероидов
следует сочетать с систематическими
силовыми тренировками, высококалорийным
питанием и спортивным питанием.
Из спортивного питания одновременно
со стероидами желательно употреблять протеин в больших количествах, так как он требуется
на построение своих собственных белков,
кроме того можно принимать креатин, витаминно-минеральный
комплекс, а так же добавки для PCT.
Содержание
- 1 Анаболические стероиды
- 2 История анаболических стероидов
- 2.1 Поиск новых анаболических стероидов
- 3 Механизм действия стероидов
- 4 Эффекты анаболических стероидов
- 5 Показание
- 6 Противопоказание
- 7 Побочные эффекты анаболических стероидов
- 8 Предотвращение побочных эффектов
- 9 Анаболики в бодибилдинге
- 10 Сочетание