Функциональные системы организма человека

В процессе "воспитания движением" совершенствуется деятельность центральной  нервной системы, так как освоение двигательных навыков, приобретение мастерства в них связаны с развитием  тончайших координационных процессов  с выработкой условных рефлексов. По мере совершенствования функциональных возможностей организма улучшается течение процессов возбуждения  и торможения, что и лежит в  основе быстроты, ловкости и экономности  затрат энергии при выполнении сложных  движений.

Обучение  движениям имеет своим основным содержанием физический образ, то есть системное освоение человеком в  процессе специального обучения рациональным способом управления своими движениями, приобретая таким путем необходимый  в жизни фонд двигательных умений и навыков.

Другая  не менее существенная сторона физического  воспитания - целенаправленное воздействие  на комплекс естественных свойств организма, относящихся к физическим качествам  человека: стимулирование и регулирование, их развитие посредством нормирования функциональных нагрузок, связанных  с двигательной деятельностью - физическими  упражнениями.

Список  использованной литературы

1. Анохин П.К. Узловые вопросы  теории функциональной системы.  М.: Психология, 2006. - 216с.

2. Старушенко Л.И. Анатомия и  физиология человека. К.: Высш. шк., 2003.-213с.

3. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология. Ростов н./Д.: Феникс, 2007.-416с.

4. Физиология человека. / Под ред.  Н.А. Агадженяна и др. - СПб.: Питер, 2003.-234с.

5. Функциональные системы организма. / Под ред. К.В. Судакова. - М.: Наука, 1997. - 164с.

6.Васильев  А.Н. Мышечная система человека. - М., 2008.

7.Шувалова  Н.В. Строение человека. - М.: Олма-пресс, 2005.