Функциональные резервы организма человека

ГЛАВА I ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

I – 1 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Общие представления о физиологических резервах, полученные в результате опытов на животных, восходят к исследованиям, выполненным в прошлом веке К. Бернаром и П. Бером и в первой половине настоящего века В. Кенноном и Д. Баркрофтом.

Функциональные резервы – это скрытые возможности организма, заключающиеся:

1)     в изменении интенсивности и скорости протекания энергетических и пластических процессов обмена на клеточном и тканевом уровнях;

2)     в изменении интенсивности и скорости протекания физиологических процессов на уровне органов, систем и организма в целом;

3)     в увеличении физических (сила, быстрота, выносливость) и улучшении психических (осознание цели, готовность бороться за ее достижение и т. д. ) качеств;

4)     в способности к выработке новых и совершенствованию старых навыков.

При такой характеристике функциональных резервов они могут быть подразделены на:

1)     резервы биохимические, связанные с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией;

2)     резервы физиологические, связанные с интенсивностью, экономичностью и длительностью работы органов и их нейрогуморальной регуляцией, что находит свое выражение в работоспособности организма;

3)     резервы спортивно – технические, связанные со способностью к совершенствованию имеющихся и выработке новых двигательных и тактических навыков;

4)     резервы психологические, связанные с боевой готовностью к соревнованию, со способностью превозмочь утомление и неприятные, даже болевые ощущения, с готовностью пойти на риск ради достижения осознанной цели.

Представление о физиологических резервах оказывается тесно связанным с представлением об адаптационных возможностях организма. Можно сказать, что любая адаптация, в том числе и адаптация к интенсивной мышечной деятельности, осуществляется через мобилизацию его физиологических резервов.

Физиологические резервы могут рассматриваться на уровне клеток, органов и систем и организма в целом.

Поэтому можно говорить о физиологических резервах нервных, мышечных и других клеток, о физиологических резервах органов (сердце, легкие, почки и т. д.) и систем организма (дыхательная, сердечно сосудистая, выделительная и т. д.), и о резервах регуляции гомеостаза и резервах координации мышечных групп между собой и работой вегетативных органов (дыхания, кровообращения, выделения и т.д.)

Первые из упомянутых выше резервов преимущественно обеспечивают адаптацию и акклиматизацию к длительно действующим факторам, вторые и третьи – обеспечивают непосредственный переход от покоя к интенсивной мышечной деятельности, противодействие неблагоприятным факторам внешней среды и, наконец, последние – обеспечивают координацию работы вегетативных и анимальных систем, интегрируя ее в приспособительную реакцию организма.

Рассматривая очередность включения физиологических резервов, можно отметить, что при переходе от покоя к мышечной деятельности, борьбе за существование они включаются не одновременно, а последовательно, причем, резервы, связанные с борьбой за выживание организма, реализуются и после выключения сознания человека (обморок).

Сам человек, совершающий интенсивную работу, подвергающийся воздействию необычного по интенсивности фактора среды, градуальность включения резервов не подразумевает усиление работы всех функциональных систем, всех органов человеческого тела. Наоборот, во многих исследованиях показано, что при интенсивной физической работе и при действии на организм человека неблагоприятных факторов внешней среды усиление физиологической активности органов одних систем (сердечно – сосудистой, дыхательной) сопровождается угнетением деятельности органов других систем (пищеварительная, выделительная).

По очередности включения физиологические резервы могут быть подразделены на три очереди, эшелоны.

Первые физиологические резервы в виде усиления деятельности органов включаются сразу же при переходе от состояния относительного покоя к привычной повседневной деятельности. Уровень работы систем организма измеряется характером деятельности, профессиональными энерготратами, энерготратами спортcменов и показателями, характеризующими функции организма при ежедневных тренировках. Эта первая очередь, первый эшелон физиологических резервов. Его включение в работу не вызывает трудностей у организма, а механизмом его включения является система условных и безусловных рефлексов.

Второй эшелон физиологических резервов включается в том случае, когда организм попадает в экстремальную ситуацию, связанную с резким изменением условий среды, а также при изменениях во внутренней среде организма, связанных с чрезвычайными физическими усилиями, с работой до произвольного отказа. Механизмом включения этого эшелона резервов являются не только комплексы условных и безусловных рефлексов, с обычным включением в работу желез внутренней секреции, но и эмоции, которые могут рассматриваться как механизм экстренной мобилизации физиологических резервов второго эшелона. Резервы этой очереди, эшелона могут быть охарактеризованы энерготратами и состоянием физиологических функций при работе до произвольного отказа от ее выполнения.

Однако поскольку резервы организма не используются полностью никогда, то должен быть выделен третий эшелон резервов, которые используются организмом только в борьбе за жизнь.

В настоящее время едва ли можно сказать что – либо определенное об этих резервах. Можно только предполагать, что они составляют большую часть резервов организма и не используются при работе до произвольного отказа или потому, что включаются слишком медленно и поэтому не могут быть реализованы за время, в течение которого человек отказывается от дальнейшей работы, или в связи с тем, что у организма нет навыков в их мобилизации и они должны еще быть выработаны.

В исследованиях А.С. Мозжухина и его учеников показано, что адаптационный процесс сопровождается формированием и совершенствованием специфической системы функциональных резервов адаптации организма, системообразующим фактором которой выступает результат деятельности (адаптации). Функциональные резервы организма Мозжухин определяет как возможности изменения функциональной активности структурных элементов организма, их возможности взаимодействия между собой, используемые организмом для достижения результата деятельности человека, для адаптации к физическим, психоэмоциональным нагрузкам и воздействию на организм различных факторов внешней среды. По его мнению, эти возможности проявляются в изменении интенсивности и объема протекания энергетических и пластических процессов обмена на клеточном и тканевом уровнях, в изменении интенсивности протекания физиологических процессов на уровне органов, систем органов и организма в целом, в повышении физических (сила, быстрота, выносливость) и улучшении психических (осознание цели, готовности бороться за ее достижение и т.д.) качеств, в способности к выработке новых и совершенствованию уже имеющихся двигательных и тактических навыков и т.д.

Мозжухин полагает, что функциональные резервы организма включают в себя три относительно самостоятельных вида резервов: биохимические, физиологические и психические, интегрирующиеся в систему резервов адаптации организма. Биохимические резервы - это возможности увеличения скорости протекания и объема биохимических процессов, связанных с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией.

Физиологические резервы представляют собой возможности органов и систем органов изменять свою функциональную активность и взаимодействие между собой с целью достижения оптимального для конкретных условий функционирования организма. Психические резервы могут быть представлены как возможности психики, связанные с проявлением таких качеств, как память, внимание, мышление и т.д., с мотивацией деятельности человека и определяющие его тактику поведения и особенности психологической и социальной адаптации.

Рассматривая систему функциональных резервов адаптации организма, Мозжухин отмечает, что она может быть представлена в виде сложной системы резервов, в которой фундаментом является подсистема биохимических, а вершиной - психические резервы, а ее центральным звеном может быть определена подсистема физиологических резервов, так как она объединяет в единое целое составляющие элементы системы за счет механизмов нейро-гуморальной регуляции.