Профилактика гриппа

Радиовыступление:

Профилактика  гриппа

     Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В  и С).

     Возбудитель инфекции: Вирусы гриппа относятся  к таким возбудителям, которые  имеют чрезвычайно высокую способность изменяться. Поэтому наша иммунная система, встретившись с измененным вирусом гриппа, начинает воспринимать его как новый, ранее не известный вирус. И пока иммунная система «налаживает» производство защитных антител, чтобы бороться с вирусом гриппа, у человека развивается заболевание. Именно с изменчивостью вирусов гриппа связаны ежегодные сезонные подъемы заболеваемости.

     Вирусы  гриппа передаются, главным образом, воздушно-капельным путем. Инкубационный  период при гриппе длится от 1 до 5 дней, составляя в среднем 2 дня.

     Заболеваемость  ОРИ и гриппом регистрируется в течение всего года, но массовое распространение наиболее часто возникает осенью и зимой. Это связано с витаминным дефицитом в этот период, со скученностью населения в холодное время года.

      Основные  рекомендации по профилактике гриппа и других острых респираторных инфекций:

Рекомендации  для населения:

     - избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

     - избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

     - старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

     - соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;

     - увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;

     - используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

     - придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание (включите в свой рацион витамины, особенно витамин С, фрукты и овощи, лук, чеснок, мед), физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

     - пейте адаптогены: настойки женьшеня, родиолы розовой, элеуторокока.

Рекомендации  по уходу за больным  дома:

     - изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;

     - прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок;

     - тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;

     - кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители;

     - по возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным;

     - постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;

     - содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации  для лиц с симптомами ОРИ:

     - при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр);

     - отдыхайте, принимайте большое количество жидкости (соки, компоты, отвар шиповника – питье должно быть не очень горячее, а просто теплое);

     - закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом;

     - носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;

      В настоящее время в районе проходит усиленная вакцинация населения  против гриппа. В районной больнице имеется два вида вакцины. Все желающие получить прививку против гриппа могут обращаться в  районную больницу.

      И помните, что единственным методом  специфической профилактики гриппа является вакцинация!

Заведующая  отделом эпидемиологии

ГУ «Бешенковичский  рЦГЭ» Повирахова Е.В.