История спортивной гимнастики

Основным недостатком  метода Шписса было то, что упражнения выполнялись всеми учениками  одновременно. Это затрудняло индивидуальный подход, индивидуальность подчинялась формальным требованиям дисциплины и порядка. Строевые и вольные упражнения, действительно располагавшие огромными возможностями всестороннего воздействия на человека, служили лишь средством дисциплинирования и муштры.

Шписс завершил создание немецкой системы гимнастики.

Теоретики немецкого  турнена причисляли к гимнастике все области физической культуры. С особой охотой они занимались прыжковыми видами атлетики. Однако остальные  виды физических упражнений – атлетика, гребля, бег на коньках, велоспорт – развивались совершенно в иных условиях и по другим законам, нежели двигательный материал гимнастики. Поэтому во второй половине ХIХ века поклонники этих видов постепенно покинули ряды гимнастического движения.

Шведская  гимнастическая система

  Шведская  гимнастическая система создавалась  по инициативе правительства,  поручившего ее разработку Перу  Хенрику Лингу (1776 – 1830). Он  окончил богословский факультет  Упсальского университета, Институт для детей и взрослых в Копенгагене (Дания) — первое учебное заведение в Европе по физическому воспитанию. Линг был высокообразованным человеком, увлекался поэзией. За успехи в этой области он был избран членом Шведской академии.

  По его  предложению в 1813 году в Стокгольме был открыт гимнастический институт, существующий и поныне. Основная цель шведской гимнастики – укреплять здоровье молодых людей, гармонически развивать их тело, готовить к военной службе. Все упражнения, в зависимости от их целей и назначения, подразделялись на педагогическую, военную, врачебную, эстетическую гимнастику. Пер Линг установил зависимость формы движений от анатомического устройства тела и поэтому признаку классифицировал гимнастические упражнения. Они включали упражнения для рук, ног, брюшного пресса, спинных и боковых мышц туловища и др. Концепция П. Линга основывалась на том, что физическое воспитание должно строиться исключительно на знаниях, подтвержденных анатомией и биологией. Его свод правил – каждое занятие – замкнутое единство. Оно начиналось с разминки. Основная часть посвящалась элементам повышенной интенсивности с удержанием положений, способствующих развитию силы. Завершалось занятие привычными упражнениями на расслабление.

  Узко понимая  физиологическую полезность физических упражнений, он исключил упражнения, которые считал вредными для организма, отгораживал от сложных форм двигательного материала спорта.

  Шведская  система содействовала созданию  основ современной физической  культуры за счет локального  развития отдельных групп мышц и охраны здоровья. Немецкая система – путем физической подготовки и воспитания на коллективной основе.

  Шведская  система возникла вслед за  немецкой гимнастикой. Основателем  этой системы был Генрих Линг  и завершил эту систему его сын Яльмар Линг.

  Главной  задачей шведской гимнастики  была задача оздоровления и  укрепления здоровья. Эта гимнастика  была рассчитана и на детей  и на взрослых, все упражнения  подразделялись на 4 основные группы:

а) педагогическая гимнастика (ее цель – гармоническое развитие здоровых детей, начиная со школьного возраста);

б) военная гимнастика (состояла из специально подобранных  упражнений, которые способствовали бы физической подготовке военных);

в) врачебная  гимнастика (содержала упражнения корригирующего характера и применяемая при лечении различных заболеваний);

г) эстетическая гимнастика (направлена на развитие совершенствование  форм человеческого тела и воспитание чувства прекрасного).

  Опираясь  на анатомические и физиологические  данные, Г. Линг стремился дать гимнастике научное обоснование. Но поскольку в этот период уровень развития физиологии был не высок, классификация упражнений производилась по анатомическому признаку.

  П. Линг  и Я. Линг совместно с учеными  Браттингом, Тернгремом и др. подробно разработали педагогическую гимнастику, считая, что высшая цель гимнастики — забота о гармоническом развитии человеческого тела.

  Военная  гимнастика в армии была направлена  на подготовку послушного, дисциплинированного  солдата с хорошей военной  выправкой и красивой осанкой.

  К недостаткам  шведской гимнастики следует  отнести отсутствие индивидуального  подхода, прямолинейность и статичность  выполняемых упражнений.

Сокольская система гимнастики.

  Огромное  влияние на формирование спортивной  направленности гимнастики имела сокольская гимнастика. Сокольская система гимнастики возникла в 60-х гг. XIX в. в Чехии в связи с национально-освободительным движением славянских народов, находившихся в это время под игом Австро-Венгрии. Было создано общество «Сокол», название которого символизировало ловкость, смелость и ум, присущие этой птице. Гимнастика здесь служила средством объединения чешской молодежи, воспитания ее в духе патриотизма и подготовки к борьбе за национальное освобождение.

  Создатель  сокольской гимнастики Мирослав Тырш(1832-1884). доктор эстетики, профессор Пражского университета.

  Для того чтобы увлечь молодежь занятиями гимнастикой, он предложил исключить из нее упражнения, не имевшие четкой, красивой формы, ввести стилизацию упражнений. Они стали выполняться с оттянутыми носками ног и вытянутыми пальцами рук, резко и прямолинейно. Вольные упражнения и упражнения на снарядах выполнялись в виде комбинаций. Внимание обращалось на красоту движений, статических положений и переходов из одного положения в другое. Большое значение придавалось упражнениям с предметами: у мужчин — с палками, булавами, гантелями; у девушек — с лентами, шарфами, венками. Особенно привлекательными были народные, салонные, гимнастические танцы, танцевальные движения и шаги, хороводы, гимнастические игры, акробатические упражнения. Выполнение этих упражнений под музыкальное сопровождение, единая спортивная форма одежды, четкая организация занятий содействовали воспитанию у занимающихся дисциплины, организованности, формированию эстетических, эмоционально-волевых и нравственных качеств, развитию координации движений, мышечной силы, быстроты движений, выносливости.

  Урок по гимнастике строился на формальных началах и состоял из трех частей. В подготовительную часть включались строевые, вольные упражнения, разновидности ходьбы, бега и др. Упражнения выполнялись всей группой учащихся одновременно. Основная часть предусматривала три смены видов занятий в соответствии с делением группы на три подгруппы в зависимости от степени подготовленности занимающихся.

  В основной  части выполнялись: а) упражнения  в простых и смешанных висах  и упорах; б) прыжки опорные  и безопорные; в) упражнения с  активной работой рук (булавы, фехтование, лазание, акробатика и др.). Заключительная часть включала ходьбу, Упражнения в глубоком дыхании, на расслабление и выполнение других простейших упражнений. Начало и конец урока были стандартными. В основной части допускались варианты. Конкретные задачи перед уроком, отдельными его частями и обучением упражнениям не ставились.

  Все упражнения  по внешним признакам делились  на четыре раздела: первый включал  упражнения без снарядов; второй (основной) — упражнения на снарядах (брусья, перекладина, кольца, махи на коне, прыжки); третий — групповые упражнения; четвертый — упражнения в сопротивлении, борьбу, кулачный бой, фехтование и др. Разделы делились на классы, разряды, виды, а виды — на элементы.

  Изучаемое  упражнение или их комбинацию  обучаемый должен был заранее представить во всех мелочах, знать технику их исполнения, осуществлять самоконтроль. Совершенствовалась методика обучения, создавались классификация и терминология упражнений.

 С 1862 г. в Чехии стали проводиться соревнования. Это содействовало развитию гимнастики не только внутри страны, но и в других странах. Гимнастика приобретала спортивную направленность. Рост спортивного мастерства гимнастов и накопление опыта проведения соревнований содействовали улучшению программ и правил соревнований.жнений. 
Сокольская гимнастика завершила формирование основных элементов спортивной гимнастики и это обеспечило ее популярность во многих странах, в том числе в России, и широкое распространение как вида спорта в конце 19 - начале 20 в. Не случайно одним из старейших спортивных объединений в мире является Международная федерация гимнастики - ФИЖ, созданная в 1881 году.

Гимнастика 19-20 век