Бодибилдинг

Ощущение здоровья помогает учиться и работать, а сознание своей неутомимости и ловкости, способность выполнять трудные дела делают человека уверенным, смелым и настойчивым. Не страшны такому человеку ни переправы через бурные реки, ни глубоководные погружения, ни восхождения к высшим точкам нашей планеты. Физически подготовленный человек никогда и не где не растеряется, ему по плечу любая работа.

1.Введение
2. Бодибилдинг как спорт и образ жизни.
3. История бодибилдинга.
4. Как бодибилдинг влияет на сознание.
5. Как бодибилдинг влияет на сердце.
6. О еде. БЕЛОK
7. Жир.
8. Углеводы.
9. Заключение.
10. Список использованной литературы.