Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Января 2012 в 06:37, курсовая работа
Описание
Всестороннее физическое развитие в процессе физического воспитания может быть достигнуто только при условии воспитания всех физических качеств человека и создания у него большого запаса двигательных умений и навыков, необходимых в жизни. Даже в случае планомерной и перспективной подготовки будущего спортсмена следует его специальную физическую подготовку планировать на прочном фундаменте основательной общей физической подготовки.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………..3 1. Физические упражнения — основное средство физического воспитания…………………………………………………………………………5 2. Классификация физических упражнений…………………………………..11 2.1 Истоки физического воспитания…………………………………….11 2.2. Гимнастика в системе физического воспитания…………………...20 2.3. Игры в системе физического воспитания…………………………..23 2.3.1. Подвижные игры………………………………………………..25 2.3.2. Спортивные игры……………………………………………….29 2.4. Туризм как средство физического воспитания…………………….30 2.5. Спорт как средство физического воспитания……………………...32 3. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания………………………………………………………...35 Заключение……………………………………………………………………….39 Используемая литература