Физиологическое действие массажа на мышечную систему

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Национальный  исследовательский университет

Федеральное агентство  по образованию Российской Федерации

Государственное образовательное  учреждение высшего профессионального  образования

«Южно-Уральский государственный  университет»

Факультет «Физической  культуры и спорта»

Кафедра «АФК и МБП»

 

 

 

 

Физиологическое действие массажа на мышечную систему.

 

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА  К КУРСОВОЙ РАБОТЕ

по дисциплине «ЛФК и  Массаж»

ЮУрГУ – 050720.2012.

 

 

 

Нормоконтролер, преподаватель                  Руководитель, преподаватель

______________ Т.Г. Мутовкина                   ____________Т.Г. Мутовкина

______________________2012 г.                   ____________________2012 г.

                                                                               

                                                                          Автор работы

                                                                          Студент группы ФКиС-273

                                                                          _______________С.А. Ярин 

                                                                          ____________________2012 г.

 

                                                                          Работа защищена

                                                                          с оценкой

                                                                          _________________________

                                                                          ____________________2012 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Челябинск 2012

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Национальный  исследовательский университет

Государственное образовательное  учреждение высшего профессионального  образования «ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Факультет «Физической культуры и спорта»

Кафедра «АФК –  МБП»

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий  кафедрой,

д.б.н., профессор

_______________Елисеев  Е.В.

«___»_______________2012 г.

ЗАДАНИЕ

На курсовую работу студента

Ярина Сергея Александровича

Группа 273

   1 Дисциплина «ЛФК И Массаж»

   2     Тема работы «Физиологическое действие массажа на мышечную систему

   3 Срок сдачи студентом законченной работы 18.05.2012 год.

4.   Перечень вопросов, подлежащих разработке:
1. Выяснить влияние массажа на мышечную систему.

 

 

 

Календарный план

 

Наименование  разделов курсовой работы	Срок выполнения разделов работы	Отметка о выполнении
Выяснить влияние массажа  на мышечную систему.	Май	выполнено
Введение, заключение.	Май	выполнено

 

Руководитель  работы _____________________________________ Мутовкина. Т. Г

 

 Студент  _______________________________________________ С.А. Ярин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

 

Ярин Сергей Александрович. Физиологическое действие массажа на мышечную систему. – Челябинск: ЮУрГУ, ФКиС – 273, 2012. – 18 с., библиографический список – 9 наим.

 

Предметом исследования является физиологическое действие массажа на мышечную систему

Цель работы – изучить  особенности физиологическое действие массажа, его технологию, средства и методы.

В главе данной работы рассмотрена история возникновения и развитие          массажа.

 

 

 ОГЛАВЛЕНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………6

1 ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА  МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ…………………...7

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………17

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК………………………………………….18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Актуальность  темы. Массаж (от  франц.  massage,  masser  –  растирать,  от  араб.  mass  –касаться,  щупать)  –   лечебный   метод,   заключающийся   в   дозированном механическом  и  рефлекторном  воздействии  на  органы  и  ткани  организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом.

Массаж в  настоящее успешно применяется  в  травматологической  практике, для  лечения  глазных  болезней,  при  гинекологических  заболеваниях,   для профилактики  и  лечения  широкого  спектра  внутренних   болезней.   Весьма распространен массаж в спортивной практике.В настоящее  время  нет  медицинского  учреждения  (больницы,  клиники, поликлиники), а также учреждения санаторно – курортного комплекса, где  бы  не применялся массаж  как  эффективный  лечебный  метод.  Преподавание  массажа введено во  всех  институтах  и  техникумах  физической  культуры  наряду  с медицинскими техникумами.

Таким образом, знание физиологических свойств массажа является элементом общей культуры  общества,  поскольку этот широко доступный каждому и простой в применении лечебный  метод  –  это одно из важнейших условий профилактики заболеваний  и  поддержания  высокого уровня здоровья человека.

Цель: дать характеристику и определить физиологическое действие массажа на мышечную систему.

Задачи:

- проанализировать научную литературу по теме курсовой работы.

- рассмотреть физиологическое  действие массажа на мышечную  систему.

Объект  работы: физиологическое действие массажа.

Предмет работы: мышечная система.

Результат работы – было выявлено физиологическое действие массажа на мышечную систему.

1 ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА  МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ

 

Для выяснения влияния массажа  на морфологическое и физиологическое  состояние мышечной ткани P. Chor и V. Berd провели исследования на обезьянах. Группе обезьян перерезали, а затем сшивали седалищный нерв с последующим наложением гипсовой лонгеты на 4 недели. После снятия гипса при прочих равных условиях одной группе обезьян ежедневно проводили массаж и пассивные движения парализованной ноги, а другой группе животных этого не делали. Через 2 — 6 месяцев экспериментаторы удалили у всех обезьян икроножные мышцы. При взвешивании оказалось, что масса массируемых мышц была значительно больше, чем немассируемых.

Скелетные мышцы составляют активную часть аппарата движения. Поперечнополосатые мышцы имеют вид мягкой ткани с ясно выраженным волокнистым строением, краснобурой окраски. В целом они составляют около 1/3 всей массы тела. При этом масса мышц конечностей равняется 80% от общей массы мышечной системы. Мышцы покрывают все тело, лишь в немногих местах кости лежат непосредственно под кожей, вот почему рельеф тела зависит в значительной мере от расположения мышц и их развития. Общее количество мышц — более 400. Мышца построена из пучков поперечно – исчерченных мышечных волокон, связанных между собой рыхлой соединительной тканью, в которой проходят сосуды и нервы. Каждая мышца имеет известную величину, форму и совершает ту или иную работу, которая зависит от условий кровообращения и иннервации (рис.1). Нарушение питания и иннервации вызывает расстройство деятельности мышц, как и всякого другого органа [4, с - 47].

 

 

 

 

Рис.1 Строение и работа скелетных мышц.

 
Мышцы, сокращаясь, превращают весьма значительную часть (1/4—1/3) химической энергии в механическую, выделяя  при этом тепло; это - один из главных  источников теплообразования в организме. 
Мышца сокращается при возникновении в ней возбуждения под влиянием импульсов, которые передаются к ней по эфферентным двигательным (центробежным) путям от ЦНС. Мышцу иннервируют также чувствительные нервы (афферентные), окончаниями которых являются проприо – рецепторы. Возбуждение проприорецепторов связано с изменением состояния мышечных волокон в результате их сокращения и растяжения. Импульсы от них по афферентным нервам передаются в ЦНС. Мотто – нейрон (двигательный, эфферентный нерв), подходя к мышце, разветвляется на множество окончаний — синапсов, через которые связывается с каждым мышечным волокном. Мышца наряду с сократимостью обладает также свойством растяжимости и эластичности, т. е. способностью принимать свою первоначальную форму по прекращении действия сил, вызвавших ее деформацию. Обладая способностью к укорочению и растяжению, мышца характеризуется особым состоянием — постоянным непроизвольным напряжением — т о н у с о м. 
Мышцы обладают также вязкостью, которая проявляется в том, что после растяжения мышца возвращается к исходной длине не мгновенно, а постепенно. Вязкость обусловлена внутренним трением частиц мышечной ткани. При понижении температуры вязкость мышц увеличивается, а при повышении — уменьшается. Вязкость мышц ухудшает мышечные сокращения, поэтому, например, перед соревнованием необходимо проведение предстартового массажа с разогревающими мазями [1, с - 79].

Мышца подобно каждому  отдельному мышечному волокну, сокращаясь, становится короче и толще; укорачиваясь, она сближает точки начала и прикрепления, развивая при этом силу, которая  слагается из сил, проявляемых всеми входящими в ее состав мышечными волокнами, все это позволяет увидеть рис.2. Сокращения мышцы идут в направлении от ее начала до прикрепления. Самую многочисленную группу среди поперечнополосатых мышц составляют скелетные мышцы, которые начинаются от костей (иногда от фасции) и прикрепляются к костям. Поперечнополосатые мышцы теснейшим образом (анатомически и физиологически) связаны со скелетом и образуют вместе с ним систему органов движения. Функции многих мышц не так просты, как можно подумать, судя но их названиям. Например, вращающая мышца может еще и сгибать; другие мышцы способны вращать и отводить или сгибать и приводить и т. д.

 

 

 

 

 

 

 

Рис.2 Работа мышц. 
 
Мышцы скелета человека делятся соответственно его отделам на мышцы туловища, мышцы головы и мышцы конечностей. Мышцы туловища, в свою очередь, разделяются на задние (мышцы спины и затылка) и передние (мышцы шеи, груди и живота). По определению И. М. Сеченова, все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению. 
Массажному воздействию подвергаются обширные мышечные группы. При этом, чем сильнее воздействие на мышечную ткань, тем большее количество проприорецепторов подвергается раздражению и возникает более сильная эфферентная импульсация, которая способна приводить к значительным сдвигам в ЦНС. Известно, что сокращение мышцы можно вызывать химическими, термическими, механическими раздражениями. Механическое раздражение вызывает сокращение мышечных волокон и сложные биохимические изменения в мышечных клетках (волокнах). 

Под действием массажа  возрастает электрическая активность мышц (по данным элекгромиограммы), в  большей степени — под влиянием приема, разминания. Массаж способствует снижению мышечного тонуса у спортсменов после больших физических нагрузок. Под влиянием массажа изменяются упруго – вязкие свойства мышц. Так, если после тренировки мышца (икроножная) более упругая и вязкая, то после проведения массажа она становится менее упругой и вязкой. Массаж оказывает значительное влияние на окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивая приток кислорода. После массажа способность крови поглощать кислород увеличивается, кислотно-основное состояние крови при этом не нарушается (Дубровский В. И., 1973,1980,1982,1985; Pemberton. R. 1943 и др.) [3, с - 20].

Под влиянием массажа  в виде поглаживания и разминания повышается газообмен (Слетов Н. В., 1915; Гандельсман А. Б., 1949; Комарова Л. А., 1969). Экспериментально на животных установлено, что массаж задних конечностей вызывает усиление диуреза (А. Бум). По данным И. В. Заблудовского, А. Бума, массаж оказывает влияние на выделение углекислого газа; по наблюдениям И. 3. Гопадзе, повышается выделение азота, увеличивается диурез, по J. Griffith, H. Hansell — выделение фосфора и хлоридов. По нашим данным, массаж увеличивает диурез, снижает ацидоз, улучшает перистальтику кишечника у хирургических больных в послеоперационнном периоде. С. Colombo (1903) экспериментально на животных отметил увеличение диуреза после 10-минутного сотрясения почек.На мышечную систему массаж оказывает общеукрепляющее воздействие. Под влиянием массажа повышаются тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Особенно нолика роль в воздействии на мышечную систему приема разминания. Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц.

Поэтому его рассматривают  как пассивную гимнастику для мышечных волокон. Повышение работоспособности утомленных мышц достигается и при массаже мышц, не принимающих участие в физической работе, что связано с возникновением под влиянием массажа в неработавших мышцах афферентных импульсов, которые, попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость нервных центров. 
Под влиянием массажа, особенно разминания, в массируемой мышце число раскрытых капилляров и их ширина 
начительно возрастают. Количество функционирующих капилляров варьирует в зависимости от интенсивности обменных процессов, протекающих в мышце. При этом чем выше уровень обмена веществ в ткани, тем больше в ней функционирующих капилляров. Было доказано, что под влиянием массажа число раскрытых капилляров в мышце 
достигает 1400 на 1 мм 2 поперечного сечения мышцы, а кровоснабжение 
ее увеличивается в 9—140 раз. Массаж не вызывает развития ацидоза в тканях, а наоборот, способствует снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает благотворное воздействие на утомленные после физической нагрузки мышцы. Благоприятно сказывается массаж на функции суставов и сухожильно-связочного аппарата. Под влиянием массажа увеличиваются эластичность и подвижность связочного аппарата. При восстановительном эффективен прием растирания. Массаж активизирует секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию отеков, выпотов и 
патологических отложений в суставах. Вызываемое им перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку кислорода и питательных веществ, активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительные процессы. Под влиянием растирания в тканях быстро развивается ощущение тепла.

 

Местная температура  тканей под влиянием энергичного  растирания может повыситься на 1—3 °С. В результате рефлекторного действия тепла и продуктов распада в 
тканях наступает активная гиперемия [6, с - 23].

Мышечная система насчитывает  около 400 мышц, составляющих примерно треть  всей массы тела человека. Все мышцы  подразделяются по месту расположения – задние (мышцы спины, затылка), передние (мышцы шеи, груди, живота) и по виду – поперечно-полосатые (скелетные), гладкие и сердечная. Первые отвечают за поддержку тела в определенном положении и движение, а также за процессы дыхания, жевания, мимику лица. Гладкие мышцы – те, что являются составляющей стенок внутренних органов, кровеносных сосудов, кожи. Их отличие в том, что они сокращаются, равно как и расслабляются, абсолютно непроизвольно, т. е. независимо от желания человека. Сокращение сердечной мышцы происходит в результате импульсов, которые в ней же и возникают.