Формирование  здорового образа жизни и профилактика заболеваний

Что такое здоровый образ жизни? Самой простой  была бы такая формулировка: «Все, что благотворно повлияет на здоровье человека и людей вообще».

 Здесь речь идет об одном из важных качеств образа жизни — деятельной, активной категории, обо всех компонентах разных видов деятельности, но направленной на охрану, улучшение здоровья, как индивидуального, так и общественного. Иными словами, имеется в виду и преодоление факторов риска, и, что особенно следует подчеркнуть, создание благоприятствующей обстановки, и должный уровень гигиенического воспитания и поведения. Мощный рычаг в этом процессе — медицинская активность.

Здоровый образ  жизни выступает как неотъемлемая часть социалистического образа жизни. С одной стороны, это один из его аспектов, с другой — характерные  виды, формы, способы деятельности, в том числе чисто медицинские, обеспечивающие физическое и нравственное здоровье населения, его укрепление.

И далеко не случайно на этом было заострено внимание в  Политическом докладе ЦК КПСС XXVII съезду партии: «Было давно и верно  замечено, что здоровье не купишь в  аптеке. Главное — в образе жизни  человека...»

Лишь социалистическое общество может выполнить задачу укрепления здоровья всего народа, формирования здорового образа жизни. Благодаря   завоеваниям   социализма — полной трудовой занятости, коллективистскому  духу и товарищеской взаимопомощи, социальному оптимизму, чувству  хозяина страны, неустанной заботе о человеке, подлинному равноправию  — утвердились черты я свойства полнокровного человеческого бытия, которые образуют новый тип индивидуальной и коллективной активности — социалистический образ жизни, органически включающий в себя и здоровый образ жизни. Ничего подобного нет, и не может быть при капитализме, ибо сама его суть несовместима с данным понятием.

Мы отмечали: построенное  на антагонистических противоречиях, капиталистическое общество защищает интересы господствующих классов, противоположные  интересам народа. Только лица из обеспеченных слоев могут строго соблюдать  режим дня, пищевой рацион, пользоваться квалифицированной врачебной помощью, рачительно относиться к своему здоровью, то есть «вводить в каждодневный обиход»  рациональные элементы гигиенического, медицинского плана. Но это не соответствует  понятию «здоровый образ жизни» как всеобщей категории, возможной  лишь при социализме. 

Нам нужно полнее, ярче раскрыть сущность, проявления этого  понятия в нашей действительности, в частности, для дальнейшего  совершенствования здравоохранения. Некоторым может показаться, что  между здоровым образом жизни  и здравоохранением правомерно поставить  знак равенства. Последнее чаще всего  квалифицируется как система  общественных и государственных  мер по охране и укреплению здоровья населения (профилактика, лечение, реабилитация). И основания для такого заключения есть: в решении проблемы участвуют  государственные, общественные органы и организации (их обязанности — в том числе обеспечение материально-технической базы, кадров, научных исследований), а также учреждения службы здравоохранения, осуществляющие свои непосредственные функции. Но здоровый образ жизни — это прежде всего деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих предоставляемые им возможности в интересах здоровья, гармонического физического и духовного развития человека. Здравоохранение в нашей стране, ставшее государственной системой,— важный, но не единственный фактор здорового образа жизни как отражения социалистического образа жизни.

Что же формирует    здоровый образ жизни? Коротко можно ответить так: все стороны и проявления социалистического образа жизни, которые воплощают в себе положительные черты, свойственные социализму. Следовательно, в стратегии здоровья, в гигиеническом воспитании нужно учитывать многообразие воздействий, условий и факторов, определяющих характер и уровень здоровья человека, группы людей, населения. С этих позиций недостаточно лишь борьбы с алкоголизмом, курением, гиподинамией, нерациональным питанием, грубостью, бюрократизмом, ненормальными, напряженными отношениями в семье, на работе и другими факторами риска, хотя такая борьба имеет большое значение; помимо «выправления» поведения конкретных лиц, надо уметь видеть, находить и использовать позитивные для здоровья стороны нашего бытия.

Формирование здорового  образа жизни — главный рычаг  профилактики, генеральной линии  социалистического здравоохранения. Мы уже отмечали, какое место здесь  занимает наиболее действенный метод  — диспансеризация. Но гораздо важнее не допустить возникновения самих  причин болезней. Это уже задача первичной профилактики — начального, а потому решающего звена охраны и укрепления здоровья народа. Исключительную роль она приобретает в борьбе с сердечно - сосудистыми и онкологическими заболеваниями, с травматизмом, которые теперь вызывают абсолютное большинство случаев смерти. Как мы говорили, наукой убедительно доказана первостепенная роль экзогенных, в основном социальных, факторов образа жизни в происхождении этих, а также нервно-психических, обменных и других распространенных болезней. Более того, доказано сходство факторов риска ряда особенно опасных для общественного здоровья заболеваний, снять или ослабить которые может лишь первичная профилактика — изменение поведения, ликвидация негигиенических, вредных привычек и пр.

Понятно, что формирование здорового образа жизни, в частности  осуществление первичной профилактики, требует совместных действий разных звеньев. Именно на это рассчитана комплексная, государственная программа укрепления здоровья и усиления профилактики заболеваний, разработанная: Министерством Здравоохранения России, Академией Медицинских Наук России, научно-исследовательскими институтами и другими организациями. Первостепенное значение в ней придается предупреждению возникновения заболеваний путем социальных и медицинских мер, первичной профилактике. Поскольку причины болезней, как известно, кроются не только в природных, генетических, но прежде всего в социальных факторах, формирование здорового образа жизни становится базой, универсальным средством первичной профилактики и, следовательно, отправным пунктом выполнения комплексной программы.

Предусматривается соединение усилий органов и учреждений здравоохранения, просвещения, культуры и др. Основным элементам первичной  профилактики надо учить детей дошкольного  и школьного возраста, внедрять в  систему санитарного просвещения, которое все больше ориентируется  на пропаганду здорового образа жизни, занятий физкультурой и спортом. Осуществление мер первичной  профилактики должно быть обязанностью всей сети лечебно-профилактических учреждений, и особенно амбулаторно-поликлинических служб, скорой и неотложной помощи, родовспоможения, санитарно-противоэпидемических станций, участковых больниц и т. д.

Хотя категория  «образ жизни» еще не исследована  достаточно полно и глубоко, она  стала отправной точкой для плодотворного  изучения проблемы человека, его возможностей, деятельности, устремлений и идеалов, для понимания того, что такое  социалистический образ жизни и  в чем его неоспоримые преимущества.

Категория «образ жизни», как отражение характерных способов или видов активности людей. В определенных исторических условиях, позволила с широких позиций подойти к постижению сути индивидуального и общественного здоровья, приблизиться к ответу на вопрос «от чего непосредственно оно зависит». Позволила увидеть более глубоко и во взаимосвязи с другими факторы, благотворно влияющие на здоровье, и среди них первый — здоровый образ жизни как аспект социалистического образа жизни. Это открывает простор для поиска результативных путей формирования здорового образа жизни, в частности для развития медицинской активности, подводит надежный фундамент под профилактическое направление в целом, делает конкретной и зримой первичную профилактику заболеваний — важный аспект социальной политики партии и государства, системы здравоохранения в борьбе за здоровье и деятельное долголетие советских людей.