Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Октября 2011 в 13:35, реферат
Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства.
Введение……………………………………………………….3
Массовый спорт……………………………………………….4
Заключение…………………………………………………….9
Список использованной литературы………………………..10