Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Марта 2013 в 12:19, реферат
На различных этапах развития человек все дальше отходит от физического труда. Так раньше доля ручного труда в процессе производства составляла 95%, остальное приходилось на использование немногочисленных паровых машин и вьючных животных. Сегодня, в век научно технического процесса человечество практически отошло от масштабного использования ручного труда тем самым «развязав руки» так называемым болезням века.Многие люди пытаются полностью оградить себя от физических нагрузок, думая, что чем меньше они подвергаются физическим нагрузкам, тем здоровее они становятся. Многие работники умственного труда, студенты пытаются уменьшить физические нагрузки, тем самым, подрывая свое здоровье.
Введение...........................................................................................................3
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности................................................................................4
Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость
к умственной и физической работоспособности...........................................7
Утомление при физической и умственной работе. Восстановление............10
Заключение........................................................................................................17
Список использованной литературы...............................................................18