Настольный теннис (история,правила)

Подставкой принимают  обычно хорошие мячи, которые после  отскока не вылетают за пределы стола. Выполняют ладонной и тыльной  стороной ракетки.

Различают подставку активную и пассивную. Если просто подставить ракетку под мяч, это будет пассивный удар. А если ракетку поворотным движением кисти и предплечья продвинуть вперед, накрывая ею мяч, то получится быстрая активная подставка. При этом выполнении подставки движения ног и туловища минимальны, удар выполняется практически без замаха.

Подрезку используют для отражения сильных ударов соперника: накатов, топ-спинов, завершающих ударов и ударов на средней и дальней дистанции от стола. Мячу придается низкая траектория полета и сообщается нижнее или нижнебоковое вращение. По форме движения она аналогична срезке, только выполняется дальше от стола и с более широкой амплитудой движения.

Основная цель этого технического приема — обеспечить надежное отражение  мяча, затруднить сопернику выполнение завершающих ударов.

Подрезку слева выполняют  из стойки для ударов справа: левая  нога немного выставлена вперед, вес  тела на правой ноге, туловище развернуто и чуть отклонено вправо. Рукой  с ракеткой делается замах вверх  – назад до уровня плеча, а потом  сверху – вниз – вперед делается ударное движение, ноги сгибаются  в полуприседе. Удар наносится нижней половиной ракетки по нижней части  мяча.

Существует интересный, но редко используемый технический  прием — “свеча”. Так называют прием, при котором мячу можно придать сильное вращение верхнее (крученая “свеча”) или нижнее (резаная “свеча”), что затрудняет его прием. Обычно относится к защитным приемам. Его применяют в тех случаях, когда игроки вынуждены очень далеко отойти от стола или когда не остается времени для подготовки к активному отражению мяча.

В такой ситуации широким  движением снизу–вверх стремятся  перебросить мяч сопернику по крутой траектории. Во-первых, для того, чтобы выиграть время для подготовки к следующему удару, во-вторых, в  надежде, что высоко отскочивший  мяч, вынудит соперника допустить  ошибку. “Свечи” можно проводить  и справа, и слева.

За это время важно  не только продумать свои действия, но и представить логику соперника, предугадать его ответные действия. Вот это и есть тактика игры. Основной принцип тактики — целесообразное использование своих возможностей с учетом сил противника.

Тактика — это средства, формы и способы ведения игры.

Средства  ведения игры — это технические приемы. Все технические приемы по тактической направленности делят на атакующие, контратакующие, подготовительные и защитные.

Способ ведения  игры — нечто общее в тактике отдельных игроков, несмотря на индивидуальный стиль ведения игры. В НТ игроков принято делить на представителей наступательного стиля, защитного стиля и универсальных.

• Игроки нападающего стиля — это те, кто разыгрывает мячи в быстром темпе, стремится владеть инициативой на протяжении всей игры и при дальнейшей возможности атаковать и контратаковать.
• Представители защитного стиля мало рискуют, выжидают ошибок соперника, придерживаются точных стабильных действий, долго разыгрывают очко.
• Универсальные игроки — это те, кто сочетает защитные действия с нападением и контрнападением. При активной защите игрок не выжидает ошибок соперника, а чередует удары так, чтобы препятствовать его активным действиям.

Стиль игрока зависит от его характера, темперамента.

Тактика розыгрыша  мяча — сложный и разнообразный раздел тактики игры. В НТ приняты различные тактические варианты розыгрыша очка: смена игрового ритма, длительный розыгрыш очка, перехват инициативы, запутывание игровых действий, нелогичная игра, бескомпромиссная игра, постоянное изменение направления полета мяча, “зажим”, программирование действий.

Вариант “смена игрового ритма” используют для того, чтобы не дать сопернику приспособиться к новому. Аритмичное ведение игры приведет соперника к ошибкам, этим надо воспользоваться.

Вариант “бескомпромиссная игра” хорош в игре против сильного противника. Здесь играют открыто, стремясь использовать свои сильные технические приемы против слабых сторон противника.

Вариант “зажим” используют тогда, когда у соперника явно хромает техника. Например, слабый удар слева. В этом случае, все удары стремятся направлять в это сторону, это не даст сопернику возможности использовать те технические приемы, которыми он хорошо владеет.

Встреча соперников начинается со жребия. Спортсмен, которому выпало право выбора, может выбрать:

• подачу, прием подачи (в этом случае соперник выбирает сторону), либо сторону (тогда соперник выбирает подачу);
• предоставить сопернику право первоначального выбора.

Мяч вводится в игру из-за задней линии стола. Запрещается  подавать мяч без подброса, при  подаче выполнять дополнительные шаги. Подачу переигрывают, если мяч коснулся сетки или стойки, даже если он перелетает на другую сторону стола, розыгрыш очка продолжается с момента подачи до выигрыша его одной из сторон. Право  быть подающим переходит к каждому  играющему через каждые 5 разыгранных  очков. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 21 очко при преимуществе не менее 2 очков (например, 21:19).

Очко считается выигранным, если соперник совершит одну из следующих  ошибок:

• коснется мяча ракеткой или кистью, держащей ракетку до того, как мяч ударится об стол;
• отражая мяч, не попадет им на другую игровую поверхность на другой стороне стола;
• отражая мяч, поймает его на ракетку, а затем отобьет или тронет более одного раза;
• не успеет отразить правильно посланный мяч после первого отскока на своей стороне;
• во время розыгрыша очка дотронется до игровой поверхности стола свободной рукой (без ракетки);
• во время розыгрыша очка коснется мяча любой частью тела, находящейся над столом, за исключением кисти руки, держащей ракетку;
• если заденет сетку, ее стойку или стол на стороне соперника чем-либо, кроме мяча во время розыгрыша очка.

Матч играется из 3 или 5 партий. Для победы необходимо выиграть 2 из 3 или 3 из пяти разыгрываемых партий.

Встречи детей, подростков, людей пожилого возраста и командные  встречи состоят только из 3 партий. Крупные соревнования (чемпионаты мира, Европы, первенства страны и т. п.) проводят в 5 партий.

В каждом виде спорта есть свои рекорды. Они устанавливаются и  побиваются, держатся иногда минуты, а  иногда годы. Есть свой своеобразные рекорды  и в НТ.

У женщин рекорд быстрой  игры — 148 ударов за 60 сек. принадлежит  английским теннисисткам Линде Ховард и Мелоди Люди (установлен 11 октября 1977 г.)

Рекорд длительности мужской  парной игры (101 час 1 мин. 1 сек.) между  парами Лаисе-Фия и Воррен-Веяр зарегистрирован  в США в 1979 г.

Самый долгий розыгрыш одного очка был зафиксирован 14 марта 1936 г. на чемпионате мира в Праге между  польским теннисистом А. Эрлихом  и румынским спортсменом П. Факашем. Они безошибочно перебивали мяч  через сетку 1 час 58 мин.

Самым быстрым игроком  в НТ признан английский спортсмен  Десмунд Дуглас. Вместе с другом Ники Ярвисом в 1976 г. в Лондоне  он продемонстрировал самый быстрый  темп игры — 162 удара за 60 сек.

Библиографический список

1. Иванов В.С. Теннис на столе. М., 1970.
2. Барчукова Г. Настольный теннис. М., 1990.
3. Амелин А.Н. Современный настольный теннис. М.: ФиС, 1982.
4. Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. М.: ФиС, 1980.