Репродуктивное здоровье девушек

Министерство  образования и науки РФ

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего

профессионального образования

Российский  государственный торгово-экономический  университет

Кемеровский Институт (филиал)

 

Экономический факультет

Кафедра физического  воспитания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

По дисциплине «Физическая культура»

На тему: «Репродуктивное здоровье девушек»

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

 студентка  группы СБ-091

Юрасова Е. И.

 

Проверил:

доцент  Григорьева С. А.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кемерово  2010

 

Содержание

Введение………………………………………………………………………....3

Глава I. ОХРАНА РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕВУШЕК КАК ПРОБЛЕМА

1.1 Понятие  репродуктивного здоровья и факторы риска, влияющие на состояние репродуктивного здоровья..................................................……..…4

1.2 Проблема охраны репродуктивного здоровья населения …........................8

1.3 Основные этапы формирования репродуктивного здоровья……………..9

Глава II. МЕРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА УЛУЧШЕНИЕ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ

2.1 Основы физического совершенствования  девушек - будущих матерей…14

2.2 Гимнастика для укрепления внутренних женских органов………………16

Заключение……………………………………………………………………….20

Список используемой литературы……………………………………………...21

 

Введение

В условиях современной жизни необходимо развитие девочки как будущей  матери, поэтому существует необходимость  создания благоприятного семейного  климата и создания комплекса  упражнений по развитию репродуктивного  здоровья девушек.

Образ жизни - это система отношений  человека к самому себе и к проявлениям  окружающего мира. Взаимодействие с  окружающим миром и его воздействие  на человека может быть физическим, химическим, биологическим и психологическим. Физическое взаимодействие девушки  с окружающим миром является определяющим в рождении здорового ребёнка.

Цель работы - изучить физическую и психологическую готовность девочки к здоровому образу жизни и позитивному материнству.

Актуальность работы обусловлена  нарастающим процессом депопуляции  населения в России, возрастающим в связи с этим беспокойством  в обществе.

Этот процесс сопровождается резким ухудшением состояния физического, психического и психологического здоровья подростков, половина из которых - невротики, две трети страдают разного рода аллергиями, четыре пятых имеют серьезные  проблемы с ухом-горлом-носом, а также  зрением и позвоночником. Это  выдвигает на первый план проблему физической и нравственной подготовки молодежи, и особенно девушек, к здоровому  образу жизни и к позитивному  материнству. Как можно видеть, главный  источник формирования физической готовности девушек к материнству и здоровому  образу жизни - это занятия физической культурой.

Острота социальных проблем, связанных  с семьей в современных условиях и явный недостаток специальных  исследований по физическому воспитанию девушки как будущей матери, позволяет  считать работу весьма актуальной.

 

Глава I. ОХРАНА РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕВУШЕК КАК ПРОБЛЕМА

1.1 Понятие репродуктивного здоровья и факторы риска, влияющие на состояние репродуктивного здоровья

Репродуктивное здоровье, в соответствии с определением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), представляет собою состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов[11]. Это означает возможность удовлетворенной и безопасной сексуальной жизни, способность к воспроизведению (рождению детей) и самостоятельному решению вопросов планирования семьи. Предусматривается право мужчин и женщин на информацию и доступ к безопасным, эффективным, доступным по цене и приемлемым методам регулирования рождаемости, не противоречащим закону. Утверждается возможность доступа к соответствующим услугам в области здравоохранения, позволяющим женщине благополучно перенести беременность и роды, создающим оптимальные условия для рождения здорового ребенка.

Состояние нашего здоровья зависит от целого комплекса факторов, которые могут обусловить те или иные нарушения в состоянии здоровья человека, в том числе и здоровья репродуктивного.

В настоящее  время на первый план выдвинулись  те заболевания, которые преимущественно  связаны с гиподинамией, избыточным и неправильным питанием и чрезмерными  психическими нагрузками. Все эти факторы   риска  могут быть эффективно устранены целенаправленной и умело организованной  двигательной  активностью. 

1. Недостаточная двигательная активность

Движение  является для живого организма такой  же физиологической потребностью как потребность в безопасности[2]. Неудовлетворение этой потребности в течение длительного времени приводит к развитию серьезных отклонений в состоянии здоровья, преждевременному старению и смерти.

Некоторые последствия, к которым приводит длительное уменьшение физической активности:

• Развиваются застойные явления в органах малого таза с нарушением их функции и, как следствие, снижается репродуктивная способность (способность производить здоровые половые клетки), уменьшается половое влечение и потенция.
• Тяжелая переносимость беременности вследствие снижения общего функционального состояния организма, большая длительность родов и высокий риск родовой смертности, а также слабое состояние здоровья родившегося ребенка.
• Снижается тонус мышц, что ведет к нарушению осанки. Нарушение осанки, в свою очередь, приводит к смещению внутренних органов.  
• Уменьшается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что приводит к снижению массы сердечной мышцы и нарушению протекания процессов обмена веществ в клетках сердца.
• Слабость мышц брюшного пресса ведет к снижению внутрибрюшного давления. Возрастает риск опущения органов брюшной полости.
• Развитие эмоциональных стрессов, а в дальнейшем - психосоматических заболеваний.

Из сказанного ясно следует, что длительно малоподвижный  человек - это больной человек, или  человек, который неизбежно станет больным.

2. Ожирение.

О тесной взаимосвязи количества жировой  ткани и функционирования репродуктивной системы свидетельствует тот  факт, что масса тела является критическим  фактором, регулирующим половое развитие[14]. Ожирение – это хроническое заболевание, тесно связанное с развитием не только экстрагенитальных заболеваний, но и с возникновением гинекологических заболеваний, сопряженных с высоким риском нарушений менструального цикла, развития бесплодия, патологических изменений в яичниках и эндометрии. Ожирение оказывает неблагоприятное влияние и на генеративную функцию: повышается риск патологического течения беременности, родов, послеродового периода, увеличивается частота рождения детей с различными нарушениями, что ведет к повышению перинатальной заболеваемости и смертности.

3. Табакокурение

Курение в подростковом возрасте является провоцирующим  фактором в возникновении нарушений  менструальной функции, как по типу дисфункциональных маточных кровотечений, так и в формировании гипоменструального синдрома[12]. Последнее наиболее выражено у девушек, интенсивно и длительно курящих. Токсическое воздействие табака приводит к снижению общей реактивности организма, нарушениям вегетативно-адаптационных механизмов и, как следствие, формированию расстройств в системе регуляции менструального цикла. Нарушения становления овариально-менструальной функции у девушек в период полового созревания могут приводить к значительным нарушениям в состоянии здоровья, снижению работоспособности, бесплодию. Таким образом, табакокурение в подростковом возрасте представляет серьезную угрозу репродуктивному здоровью девушки.

4. Социально-психологические  факторы

Социальная  сфера включает в себя уровень  экономического достатка, качество жилья, компетентность врачей и медицинского обслуживания[1]. Психологические факторы - душевный комфорт женщины, ее довольство своим окружением (мужем, подругами, коллегами по работе и т.д.). В этой сфере жизни редко все обстоит благополучно, но в наших силах контролировать или менять отношение к ситуации, и тогда психологический комфорт, созданный нами самими, поможет сохранить здоровье.

5. Наследственные  или генетически обусловленные  факторы

Это наследственные болезни родственников, общее состояние  здоровья матери и заболевания, перенесенные ею во время вынашивания ребенка. Например, такие инфекции, как краснуха, токсоплазмоз, грипп, особенно в первом триместре беременности, когда происходит закладка всех органов и систем плода, в перспективе могут вызвать  нарушения его развития и здоровья. Обезопасить женщину в таких  случаях может, во-первых, сама эволюция — естественный отбор. Самопроизвольные аборты на ранних сроках беременности не случайность — это и есть эволюционная защита, цель которой  — рождение жизнеспособного потомства. Во-вторых, беременной женщине помогает система здравоохранения. Специалисты  в области медицинской генетики начинают консультирование будущих  родителей еще до зачатия, заранее  определяя уровень риска появления  маленького человека с наследственной патологией.

6. Профессиональные  факторы

Профессиональный  риск является составной частью риска  окружающей среды, воздействующей на человека. Исследования позволили установить отрицательную роль ряда химических веществ, физических факторов — в том числе подъема тяжестей, вибрации, нервного перенапряжения и т.д. — на репродуктивную систему женщин, включая период беременности. Последствия - это не только нарушения менструальной функции, самопроизвольные выкидыши, развитие гестоза и т.д., но и нарушения развития плода и здоровья новорожденных. Выявляемая патология является профессионально обусловленной, т.е. связанной с неблагоприятными факторами труда.

7. Экологические  факторы

Данными исследований подтверждено, что в  разных городах неблагополучная  окружающая среда повинна в 20-30% осложнений во время беременности. О загрязненном воздухе, воде, продуктах питания  написано очень многое. Многочисленные эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что концентрация химических веществ в атмосфере воздуха крупных городов способна оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье человека. Но вряд ли в этом случае сама женщина или ее ближайшее окружение способны что-либо изменить.

 

1.2 Проблема охраны репродуктивного здоровья населения

Охрана репродуктивного здоровья представляет собою совокупность факторов, методов, процедур и услуг, оказывающих  поддержку репродуктивному здоровью и содействующих благосостоянию семьи или отдельного человека путем  профилактики и решения проблем, связанных с репродуктивной функцией[10]. В современных условиях, характеризующихся высоким уровнем заболеваемости и общей смертности населения, снижением рождаемости и ухудшением здоровья детей, проблемы охраны репродуктивного здоровья населения приобретают особую значимость.

Среди важнейших проблем репродуктивного  здоровья в нашей стране выделяют заболевания репродуктивной сферы, инфекционные болезни, передающиеся половым  путем (в том числе ВИЧ/СПИД), невынашивание  беременности и бесплодие[6].

Одной из актуальных проблем охраны репродуктивного здоровья являются аборты. В последние годы намечается тенденция к снижению количества абортов.

Остается высоким процент женщин, первая беременность которых заканчивается  абортом и составляет 14,3 %. Как  известно, аборт при первой беременности неблагоприятно отражается на детородной функции женщин.

Чаще всего аборты делают женщины в возрасте 20 - 24 лет. Этот факт является настораживающим, как молодые женщины именно в этом возрасте составляют основу группы резерва родов. Как известно, аборт всегда является серьезной операцией для здоровья женщины. Осложнения, связанные с абортом, наблюдались в 62 % случаях и проявлялись в виде инфекции половых путей, тазовых органов и тканей (28,7 %), длительных или массивных кровотечениях (5,6 %), повреждений тазовых органов и тканей (3,1 %).

Негативной стороной проблемы абортов  являются криминальные или рискованные  аборты, исходом которых является материнская смертность или инвалидность. Решающую роль в этой проблеме отыгрывает и качество медикаментов.

К ряду числа проблем репродуктивного  здоровья девушек также можно  отнести младенческую и материнскую  смертности, анемия, недостаточность  питания, использование средств  контрацепции[12].

Еще одной  проблемой, связанной с репродуктивным здоровьем населения, является проблема планирования семьи[7]. Планирование семьи - профилактическая мера здравоохранения с семейным и социальным аспектом, содействующая оптимальному гуманитарному развитию. Это также и способ планирования своей собственной жизни, средство достижения справедливости между женщинами и мужчинами. Службы планирования семьи должны предоставлять всеобъемлющую и доступную информацию, обеспечивать гарантированный доступ каждому человеку к просвещению по половым вопросам и услугам в области планирования семьи. Только осведомленные люди могут и будут действовать с чувством ответственности и с учетом их собственных потребностей, а также потребностей своей семьи и общества.