Роль физической культуры в обеспечении здоровья

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100лет и более. Но как мало людей достигает этого возраста!

Введение…………………………………………………………………………….3
1. Понятие здоровья и здорового образа жизни……………………………….4
2. Факторы, определяющие здоровье человека………………………………..6
3. Роль физической культуры в обеспечении здоровья……………………….8
Заключение………………………………………………………………………..12
Список литературы………………………………………………………………13