Средства физического воспитания

Целью данной работы является систематизация, накопление и закрепление знаний о средствах и методах физического воспитания.
Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы.

Введение…………………………………………………………………………..3
I. Средства физического воспитания…………………………………………5
1.1 Гигиенические факторы………………………………………………………5
1.2 Физические упражнения……………………………………………………...6
1.3 Оздоровительные силы природы…………………………………………...10
II. Методы физического воспитания………………………………………...12
2.1 Методы строго регламентированного упражнения……………………….12
2.2 Игровой метод………………………………………………………….……13
2.3 Соревновательный метод……………………………………………………14
2.4 Общепедагогические методы………………………………………………15
Заключение………………………………………………………………...……16
Список литературы…………………………………………………………….17