Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Января 2012 в 09:56, реферат
В настоящее время в спортивном плавании применяются следующие способы:
кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Эти способы условно делятся на две группы: способы с попеременными движениями руками и ногами (кроль на груди и кроль на спине) и с одновременными движениями руками и ногами (брасс и баттерфляй (дельфин)). Способ на боку, утративший свое спортивное значение, применяется во время начального обучения. Он с успехом используется также в прикладном плавании и в игре в водное поло.
1. Введение…………………………………………………………………… Стр 3.
2. Характеристика вида плавания…………………………………………… Стр 3.
3. История стиля……………………………………………………………… Стр 4.
4. Техника плавания…………………………………………………………. .Стр 5.
Положение тела………………………………………………………... Стр 5.
Движение ног………………………………………………………….. Стр.5.
Движение рук………………………………………………………….. Стр.6.
Дыхание………………………………………………………………... Стр 7.
Общая координация движений………………………………………. Стр.7.
Старт.…………………………………………………………………… Стр.8.
Повороты………………………………………………………………. Стр.9.
5. Соревнования.……………………………………………………………… Стр.9
6. Список литературы……………………………………………………….. Стр.11.