Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Ноября 2011 в 14:32, контрольная работа
Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Закаливание - это научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
Введение
Принципы закаливания
Основные методы закаливания
Гигиенические требования при проведении занятий
Заключение
Список используемой литературы.