Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Сентября 2013 в 12:13, реферат
Физическая культура и спорт — средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни, способствуют профилактике простудных заболеваний.
Введение…………………………………………………………………………...3
1. Занятия физическими упражнениями для повышения настроения и улучшения психологической устойчивости организма к неблагоприятным факторам……………………….....……………………………………………......5
2. Понятие и виды иммунитета…………………………………...…………….14
3. Органы иммунитета………………………..…………………………………16
4. Факторы, снижающие и повышающие иммунитет…………………………20
5. Занятия физическими упражнениями для повышения иммунитета………23
Заключение ………………………………………………………………………26
Список литературы………………………………………………………………27