Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Ноября 2011 в 18:16, реферат
Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия. Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела, для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, дыхательного аппарата, органов кровообращения, нервной системы и т.д.) и особенно для выполнения физической работы.
Питание и жизнедеятельность организма. Обмен веществ.
Физиология и биохимия обмена белков, жиров, углеводов.
Нормальная масса тела. Ожирение: причины и следствия.
Регуляция веса при помощи физических упражнений.
Задачи, средства и формы ЛФК при ожирении.
Аэробные виды физической нагрузки и специальные комплексы упражнений.
Врачебный контроль и самоконтроль во время занятий.