Массаж

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Июня 2012 в 17:50, реферат

Описание

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма.

Содержание

Введение……………………………………………………………….….…….3
Виды массажа…………………………………………………………....4
Лечебный массаж………………………………………………….4
Гигиенический массаж……………………………………..….……6
Спортивный массаж……………………………………….…..……7
Самомассаж…………………………………………………..….…..9
Приёмы массажа…………………………………………………….….11
Поглаживание……………………………………………….……11
Выжимание………………………………………………….…….12
Разминание………………………………………………..………14
Вибрация………………………………………………….………15
Список литературы……………………………………………….……..…….17
Приложение……………………………………………………………...…….18

Работа состоит из  1 файл