Взаимосвязи организма человека с окружающей средой

 Второй важнейший этап рабочего  дня составляет период максимальной  эффективности труда человека, характеризующийся  его наивысшей производительностью,  минимальным количеством сбоев  и ошибок, наилучшим качеством  выполняемой работы. Физиологические  характеристики организма человека  в этот период времени являются  оптимальными. Время максимальной  эффективности приходится обычно  на утренние (9 – 12) и дневные  (14 – 17) часы рабочего времени.         

 К сожалению, являясь системой  сугубо нестационарной, человек  не в состоянии долго выдерживать  достигнутый высокий уровень  эффективности своего труда. В  зависимости от характера выполняемых  работ, затрат физической энергии  и нервно-эмоционального напряжения, степени комфортности среды обитания, уровня негативных воздействий,  постепенно с большей или меньшей  степенью интенсивности начинает  возрастать уровень усталости  работающего человека, которым характеризуется  период снижения работоспособности.  При этом отмечается, что значительные  физические условия человека  с развитием большей мощности, статическая рабочая нагрузка  с использованием ограниченного  числа мышц организма, высокое  нервно-эмоциональное напряжение  труда оператора или человека  в ходе публичных выступлений  приводят к очень быстрому  нарастанию состояния утомления  (в течении 30-40 минут) и, как  следствие, снижению работоспособности и эффективности трудовой деятельности.

Для борьбы с подобным снижением  работоспособности используется система  перерывов в работе, позволяющих  человеку восстановить свои силы и  продолжать выполнение заданных трудовых функций. Прежде всего,  к числу таких перерывов относится наиболее значительный по времени обеденный перерыв, продолжающийся около 1 часа (но не менее 30 мин). 

Во-вторых, утренний и дневной периоды  максимальной эффективности труда  при первых признаках снижения работоспособности  человека могут сопровождаться техническими перерывами длительностью 15 – 20 мин, целью  которых является кратковременный  отдых работника и восстановление его трудовой активности. В-третьих, в работе человека существуют и нерегламентированные микропаузы, доходящие в сумме до 10% обще6го времени.  Указанные виды рабочих перерывов позволяют сохранять достаточно высокий уровень работоспособности человека в течении большей части его рабочего дня.        

 Однако, несмотря на использованную  систему перерывов в работе  человека, к концу рабочей смены  все больше начинает проявляться  усталость, которая связана с  периодом прогрессирующего утомления.  Одновременно с этим наблюдается увеличение времени рабочих операций, прогрессирующий рост числа ошибок и сбоев, что свидетельствует о кардинальном снижении работоспособности и эффективности труда человека, а также о необходимости скорейшего прекращения работы.       

 Наконец, незадолго до окончания  рабочего дня наблюдается еще  один кратковременный период  в работе человека, связанный  с психологическим желанием работника  постараться закончить трудовой  день на мажорной ноте, доделать  начатый участок работы, не оставлять  его на завтра. В результате  работоспособность человека возрастает  незадолго перед концом работы (за 0,5 – 1ч), и этот феномен обозначается  как период конечного порыва. Если по каким- либо причинам  после этого рабочий день не  будет закончен, то работоспособность  человека после этого конечного всплеска энтузиазма все равно снижается практически до нуля, и дальнейшее пребывание человека на рабочем месте становиться по сути дела бессмысленным.       

 Согласно ТК РФ  нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Кроме того, вводится целый ряд ограничений на продолжительность рабочего времени для следующих категорий

4. Предложения по улучшению окружающей среды на производстве

Улучшение условий труда - совокупность элементов производственной среды, оказывающих влияние на здоровье и работоспособность человека, развитие его личности и результаты труда.

В зависимости от характера  и последствий воздействия на работника различают условия  труда: благоприятные, способствующие развитию личности, формированию творческого  отношения к труду, удовлетворенности  трудом, повышению его производительности и качества; неблагоприятные, порождающие  преждевременное утомление и  усталость, снижение дееспособности человека, возникновение профессиональных заболеваний, отрицательное отношение к выполняемой  работе, снижение производительности и качества труда.

Организация и улучшение  условий труда на рабочем месте  является одним из важнейших резервов производительности труда и экономической  эффективности производства, а также  дальнейшего развития самого работающего  человека. В этом главное проявление социального и экономического значения организации и улучшения условий  труда.  
Для поддержания длительной работоспособности человека большое значение имеет режим труда и отдыха. Под рациональным физиологически обоснованным режимом труда и отдыха подразумевается такое чередование периодов работы с периодом отдыха, при котором достигается высокая эффективность общественно- полезной деятельности человека, хорошее состояние здоровья, высокий уровень работоспособности и производительности труда.  

После установления нормального  производственного процесса сменный  режим труда и отдыха рабочих  становится фактором ритмизации труда, эффективным средством предупреждения утомления работающих.  
Рациональная организация труда на рабочем месте связана с такой проблемой, как правильная организация работы в течение всей недели, что обеспечивается систематической научной организацией производства.  
Для поддержания длительной работоспособности человека имеет большое значение не только суточный и недельный режим труда и отдыха, но и месячный, поэтому законодательством о труде предусмотрен еженедельный непрерывный отдых продолжительностью не менее сорока двух часов. А рациональный годовой режим труда и отдыха обеспечивается ежегодным отпуском.  
Для создания оптимальных условий труда на рабочем месте необходимо, чтобы на предприятии были установлены оптимальные показатели этих условий для каждого вида производства, состоящие из данных, характеризующих производственную среду.  
Для получения доступа к работе все принимаемые должны проверить состояние здоровья, т. е. пройти медицинский профотбор.

Важный фактор опасности на производстве – это механические колебания. К  ним относятся: вибрация, инфразвук, шум, ультразвук. Все эти физические процессы связаны с переносом  энергии, которая при определенной величине и частоте может оказывать  неблагоприятное воздействие на человека: вызывать различные заболевания, создавать дополнительные опасности.

Для снижения шума могут быть применены  следующие меры:

1)    Снижение шума в источнике;

2)    Изменение направленности излучения;

3)    Рациональная планировка предприятий и цехов, акустическая обработка помещений;

4)    Снижение шума на пути его распространения;

5)    Применение средств индивидуальной защиты от шума;

Ультразвук не отличается от слышимого  звука, отличие от шума характеризуется  большими значениями интенсивности. Ультразвук может быть низкочастотным и высокочастотным. Длительное действие ультразвука вызывает функциональные изменения нарушения  нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, снижение слуха, изменение состава крови, повышение артериального давления.

При воздушном облучении защита от действия ультразвука может быть обеспечена путем:

1)    Использования в оборудовании более высоких рабочих частот, для которых допустимые уровни звукового давления выше;

2)    Размещения оборудования, излучающего ультразвук, в звукоизолирующих кожухах;

3)    Установки экранов между оборудованием и работающими;

4)    Размещение ультразвуковых установок в специальных помещениях.

Для защиты  от воздействия лазерного излучения предусматриваются следующие меры: установка сигнальных устройств, экранов, ограждений; размещение установки в отдельном помещении; применение противолазерных очков и защитных масок; возможность дистанционного управления.

При эксплуатации ПК большое значение придается правильной организации  работы. Помещение,  в котором находится ПК, должно быть  просторным, хорошо проветриваемым, правильно освещенным.  Освещение должно быть смешанным: естественным и искусственным. Следует избегать большого контраста между яркостью экрана и окружающего пространства. Запрещается работа на компьютере в темном и полутемном помещении. 

Заключение

В понятие системы «человек –  среда обитания» входят все элементы природной, производственной,  городской и бытовой среды. Достижение безопасности  системы «человек – среда обитания» возможно, если будут учтены особенности каждого входящего в него элемента.      

 Любой вид трудовой деятельности  представляет собой сложный комплекс  физиологических процессов, в  который вовлекаются все органы  и системы человеческого тела. Безопасное осуществление различных  форм трудовой деятельности человека  возможно при обязательном учете  физиологических основ умственного  и физического труда, проведении  мер по повышению работоспособности  организма и созданию комфортных  условий для работы.     

 Анализ деятельности и жизни  людей дает основания для утверждения,  что любая деятельность потенциально  опасна.

 

 

 

Список используемой литературы

1. Безопасность жизнедеятельности.  Белов С.В., Ильницкая А.В., Козьяков А.Ф., 7-е изд., стер. — М.: Высшая школа, 2007. — 616 с.

2. Безопасность жизнедеятельности: учебник для вузов, 2-е изд./под ред. Михайлова Л.А. – СПб.:  2008. 461с. 
3. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие, Григоренко М.М. СПбГУЭФ; 2008, 112с.
4. Охрана труда на производстве и в учебном процессе. (Учебное пособие) Петров С.В., Вольхин С.Н., Петрова М.С.,2006, 232с.
5. Безопасность жизнедеятельности: учебник/под ред.профессора Э.А. Арустамова. -14-е изд. перераб. и доп. – М.: Издательство - торговая корпорация  «Данилов и К», 2008.- 456с.