Слагаемые здоровья: правильное питание

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Декабря 2011 в 12:01, курсовая работа

Описание

Важность правильного, сбалансированного и рационального питания трудно переоценить. Здоровье человека начинается именно с его рациона, еда является своего рода топливом для нашей жизнедеятельности.
Вы можете представить успешного, здорового и состоявшегося человека, не следящего за своим питанием? Пожалуй, это почти невозможно, ведь вредная, не богатая питательными веществами пища отрицательно сказывается на общем самочувствии, а нехватка витаминов отражается и на внешности человека.

Содержание

Введение
Роль и важность здорового питания
Принципы здорового питания
О вреде фаст-фуда
Последствия неправильного питания
Заключение
Ссылка на источники