Вчимося бути здоровими

 

Спочатку слід попросити дітей  подихати носом при закритому (стуленому)

роті. Потім – через ліву ніздрю, затуливши (притиснувши пальцем) праву,

і навпаки.

 

Техніка самомасажу носа

 

1. Зігрівають долоні та пальці  енергійним розтиранням, як це  роблять,

коли замерзли руки.

 

2. Тильною стороною великих пальців  розтирають крила носа і щоки

одночасно в протилежних напрямках (тобто одним пальцем вгору, другим –

вниз до тих пір, поки не відчуємо тепло).

 

Такий масаж поліпшує кровообіг  і зігріває вдихуване повітря, що дуже

важливо для запобігання грипові  та запальним процесам у легенях.

 

Екологічними стежками

 

Екологічне навчання й виховання  – це психолого-педагогічний процес,

спрямований на формування у людини знань наукових основ

природокористування, необхідних переконань і практичних навичок, певної

орієнтації й активної життєвої позиції в галузі охорони природи.

Екологічна освіта й виховання  покликані:

 

- забезпечити підростаюче покоління науковими знаннями про взаємозв’язок

природи і суспільства;

 

- допомогти зрозуміти багатогранну  цінність природи для суспільства  в

цілому і кожної людини окремо;

 

- оволодіти нормами правильної  поведінки в природному середовищі;

 

- розвивати потребу в спілкуванні з природою;

 

- залучити до активної діяльності  з охорони й поліпшення навколишньогосередовища. 

 

Як стверджував В.О.Сухомлинський, сама по собі природа не розвиває й  не

виховує. Залишивши дитину наодинці з нею, годі сподіватись, що вона під

впливом навколишнього середовища стане розумнішою, глибоко моральною,

непримиренною до зла. Тільки активна  взаємодія з природою здатна

виховати найкращі людські якості. Ось чому в шкільному краєзнавстві

важливо забезпечити практичну  природоохоронну діяльність учнів,

спрямувати її на збереження, примноження, впорядкування навколишнього

середовища.

 

А починати слід з формування в  дітей уявлення про природу рідного  краю,

потреби спілкування з нею, розкриття  зв’язків між різноманітними її

об’єктами, взаємовпливу природи і людини. Вже в початковій школі учні

мають усвідомити, що життя людини, її матеріальне й моральне

благополуччя залежать від стану  навколишнього середовища.

 

Екологічні екскурсії 

 

В своїй практиці найчастіше використовую екологічні екскурсії – завжди

приємний і бажаний захід  для молодших школярів. Емоційне піднесення

дітей використовую для формування необхідних навичок культурної

поведінки під час безпосереднього  спілкування з природою. Екскурсію

найкраще розпочати з бесіди: ще в класі або на подвір’ї школи повідомити

дітей про те, що вони на екскурсії  побачать багато нового, цікавого й

дивовижного, але там нічого не можна рвати чи ламати, адже йдуть  в

природу за знаннями і враженнями, щоб помилуватися краєвидами, подихати

свіжим повітрям. Школярам варто нагадати, що їм зустрінуться рослини,

які занесено до Червоної книги –книги тривоги. До них треба поставитися    7

особливо бережно.

 

Екологічне виховання школярів слід здійснювати не тільки на уроках

природознавства, а й у позаурочний  час – проводити різноманітні

позакласні заходи. Бесіди, ранки, ігри, десанти, вікторини, усні

журнали, що збагатять екологічні знання учнів, формуватимуть у них

уміння і навички природоохоронної роботи, виховуватимуть почуття

громадянської відповідальності за навколишнє середовище.

 

Орієнтовна тематика виховних заходів 

 

 «Це – Земля. Яка ж вона  прекрасна!».(

 

 «Як рослини і тварини  готуються до зими».(

 

 «Подорож краплини води».(

 

 «Вмійте ж природу любити, кожній стеблинці радіти».(

 

 «Школяр –( друг природи!».

 

 «Де книжка «виросла»?».(

 

 «Червона книга природи».(

 

 «Охороняти природу – захищати  Батьківщину».(

 

 «Посадимо дерево».(

 

Допомога пернатим взимку

 

Діти дуже люблять спостерігати за птахами взимку. Разом з батьками діти

виготовили годівнички для пернатих друзів. Спостерігаючи за птахами,

учні навчилися визначати зміни  в погоді: рідко підлітають птахи  до

годівниці – чекай відлиги; і  навпаки, перед похолоданням - курсують до

«їдальні» один за одним, майже безперервно. Спостереження за птахами

настільки активізують школярів, що вже без нагадування вчителя  вони

продовжують цікавитися життям пернатих.

 

Для учнів 1 класу з участю батьків  було розроблено

дослідницько-пошуковий проект на тему: «Допоможемо пернатим друзям!».

 

Фен-шуй кімнатних рослин

 

Фен-шуй, або «вітер і вода», - давно  китайське мистецтво і наука  про

 

життя людини в гармонії з собою  і навколишнім світом. «Фен» можливо

порівняти з потоком енергії, який, як вітер, проноситься над головою, а

«шуй» - це вода, яка міститься в  землі і годує її.

 

Ціль фен-шуй – домогтися  посилення позитивної енергії приміщення, що в

свою чергу дасть нам, людям, гармонію, благополуччя, здоров’я, щастя  і

багатство. Одним із засобів активізації  і гармонізації приміщення

являються рослини.

 

Аромотерапія 

 

Головна мета аромотерапії– запобігання  вірусних захворювань.

 

                                                                       8 
Література

 

1. Антон Алатон. Валеологія. Підручник  для початкової школи 2-е вид.  –

К.: «Алатон», 1997. – 208 с.

 

2. Блудова Л. Як виховати здорову дитину. – К.: Вид. дім «Шкіл. Світ»:

Вид. Л.Галіцина, 2006. – 120 с.

 

3. Будна Н.О., Бей П.І., Жирська  Г.Я., Кікінеджі О.М. Уроки з  основ

здоров’я. 1 клас. – Тернопіль: Навчальна  книга – Богдан, 2003. – 264 с.

4. Ващенко О., Свириденко С. Як створити Школу сприяння здоров’я. – К.:

Шк. світ, 2008. – 112 с.

 

5. Дубогай О. Навчання в русі: Здоров’язберігаючі педагогічні  технології

в початковій школі. – К.: Вид. дім  «Шкіл. Світ»: Вид. Л.Галіцина, 2005.

– 112с.

 

6. Огієнко Т.М., Філіпова Н.А., Богданова Л.Ф., Кириченко Н.М. Основи

здоров’я. Довідничок молодшого школяра. – Х.: Країна мрій, 2004. – 48с.

 

7. Онопрієнко О., Кондратюк О.  – упорядники. Метод проектів  у початковій

школі. – К.: Шк. світ, 2007. – 128 с.

 

8. Онопрієнко О., Кондратюк О. – упорядники. Проекти в початковій школі:

тематика та розробки занять. –  К.: Шк. світ, 2007. – 128 с.

 

9. Уши Остермайер-Ситковски. Как  улучшить зрение. – Харьков Белгород,

2007. – 169 с. 

 

10. Початкова школа № 5, 2003, №  4,5, 2004, № 9, 2007, № 6, 2008.

 

11. Авторські програми: Крупська  Наталія Петрівна. «Моє здоров’я»

Програма занять з валеології для  дітей дошкільного віку;

 

«Мистецтво бути здоровим». Програма. Модель «школи сприяння здоров’ю»

при Драбівському навчально-виховному  комплексі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9