Формы проявления и способы разрешения внутриличностных конфликтов

    Названные типы конфликтов не исчерпывают полностью  их классификацию. В зависимости от других основании можно дать и иную типологию внутриличностных конфликтов. Об этом свидетельствует сама история развития конфликтологических концепций, в которых выделяются различные типы внутриличностных конфликтов. [6, 144] Отметим основные из них:

• конфликт между моралью и нравственностью, между должным и сущим, между моральным идеалом и действительностью (И. Кант, Ф. Достоевский);
• конфликт между человеческими влечениями, биологическими потребностями и социальными нормами, который носит биологический и биосоциальный характер (3. Фрейд);
• конфликт, обусловленный необходимостью выбора между силами равной величины, действующими на личность (К. Левин);
• конфликт между «Я-концепцией» и идеальным «Я» (К. Роджерс);
• конфликт между стремлением к самоактуализации и реальным результатом (А. Маслоу);
• конфликт между стремлением к смыслу жизни и экзистенциальным вакуумом, т.е. «ноогенный» конфликт, или «экзистенциальная фрустрация» (В. Франкл);
• конфликт между элементами внутренней структуры личности, между ее мотивами (А. Леонтьев).

 

    Таким образом, были рассмотрены основные направления в изучении внутриличностных конфликтов, опираясь на богатый опыт известных философов и психологов.  Не обошли стороной и виды внутриличностных конфликтов, классифицированных на основе ценностно – мотивационной сферы личности, а также на основе конфликтологических концепций.

 

2. Формы проявления внутриличностных конфликтов

 

    Существует  несколько форм проявления внутриличностных конфликтов. У каждого человека, находящегося в конфликте с самим собой, проявляется та или иная форма внутриличностного конфликта.

1. Последствия внутриличностных конфликтов

 

    Как и любые другие конфликты, внутриличностные конфликты могут быть конструктивными и деструктивными.

    Конструктивным является конфликт, который характеризуется максимальным развитием конфликтующих структур и минимальными затратами на его разрешение. С помощью преодоления таких конфликтов мы движемся вперед.

    Деструктивным считается конфликт, который усугубляет раздвоение личности, перерастает в жизненный кризис или ведет к развитию невротических реакций. [3, 80]

    Длительный  внутриличностный конфликт угрожает эффективности деятельности. Частые внутриличностные конфликты могут привести к утрате уверенности человека в своих силах, формированию устойчивого комплекса неполноценности, а иногда – и к потере смысла жизни.

    Одним из серьезных последствий внутриличностного конфликта является суицид – акт самоубийства, совершаемый человеком в состоянии сильного душевного расстройства либо под влиянием психического заболевания.

2. Внутриличностные  конфликты и суицидальное поведение

 

    Проблема  суицидального поведения традиционно привлекает внимание общества и исследователей. В общественном сознании самоубийство принадлежит к тем сложным явлениям жизни, которые вызывают к себе двойственное отношение. С одной стороны, человек, покончивший с собой, вызывает жалость, сострадание к пережитой им муке. С другой — сам факт суицида вызывает неприятие, осуждение как грех и даже преступление. Близкие часто хотят скрыть этот страшный факт. Церковь отказывает самоубийце в христианском погребении. Как отмечает Н. Бердяев, “можно сочувствовать самоубийце, но нельзя сочувствовать самоубийству”. [1, 282]

    Каковы  же причины такого странного с биологической точки зрения поведения человека?

    В рамках анатомо-антропологического, социологического, психиатрического и психологического подходов разработаны различные представления о детерминации самоубийств. [1, 283]

    Представители анатомо-антропологической концепции придерживаются идеи структурно-морфологических и психофизиологических причин самоубийства (А. Крюков, И. Леонов и др.). Важную роль играет неблагоприятная наследственность.

    Социологическая концепция (Э. Дюркгейм, П. Сорокин и др.) главные причины самоубийства усматривает в социально-политических и экономических факторах, степени социальной интеграции индивида и воздействии на него социальных норм.

    Психопатологическая концепция (И. Гвоздев, Д. Эскироль и др.) оказала сильное влияние на утверждение в общественном сознании представлений о психической патологии любого суицидента, что до последнего времени снижало эффективность научно-практической разработки проблемы самоубийства.

    В целом можно утверждать, что суицидальное поведение зависит от ряда факторов, которые могут быть разделены  на внутренние и внешние.

1. внутренними факторами суицидального поведения являются индивидуальные особенности личности суицидента (характер, психофизическое, эмоциональное состояние и др.), повышающие риск суицида, образующие внутреннюю среду для отражения внешних факторов, а также являющиеся побудителями такого поведения в суицидогенной ситуации.
2. внешним факторам - микросоциальные условия биографического характера, прежде всего семейного воспитания; межличностные отношения в референтной группе — семейной,  дружеской или профессиональной.

    Содержанием суицидального кризиса выступает острое эмоциональное состояние, возникающее в критической ситуации столкновения личности с препятствиями на пути удовлетворения ее важнейших жизненных потребностей. Центральную роль в возникновении такой ситуации играют следующие конфликты:

• обусловленные спецификой семейных взаимоотношений;
• неразделенная любовь, измена любимого человека, развод, тяжелая болезнь или смерть близких;
• обусловленные спецификой трудовой деятельности и межличностного взаимодействия: неудачи в выполнении конкретных задач, межличностные конфликты с коллегами по работе, служебные конфликты с начальниками или подчиненными;
• связанные с антисоциальным поведением человека: страх уголовной ответственности, боязнь позора;
• обусловленные состоянием здоровья: психические заболевания; хронические соматические заболевания; физические недостатки (дефекты речи, особенности внешности, воспринимаемые как недостаток), половая несостоятельность;
• обусловленные материально-бытовыми трудностями.

    Суицидальное  поведение строится на основе  внутриличностного конфликта. Для этого необходима особая личностная предрасположенность, вследствие которой индивид оказывается не в состоянии справиться с актуальной проблемой. Существенный момент при этом — наличие уязвимых психических структур. [2, 145] Склонностью к неадаптивному поведению обладают личности с акцентуированными и психопатическими чертами характера. 

    Психологическая структура суицидального  поведения 

    Мотивационный компонент включает  мотивы в форме социальных установок и относительно устойчивых ценностных ориентации. Важнейшая характеристика этого компонента — наличие в внутриличностном конфликте смыслообразующих мотивов, исключающего их одновременную реализацию.

    Аффективный компонент включает относительно устойчивые суицидальные эмоциональные переживания, отражающие уровень значимости кризисной ситуации. К ним относятся:

• быстро протекающие острые аффекты;
• устойчивое депрессивное состояние;
• состояние фрустрации большой интенсивности, переживания непереносимости конфликтной ситуации, тревоги перед потерей социального статуса, страха перед необходимостью принимать на себя ответственность.

    Ориентировочный компонент представляет собой блок деятельности по анализу социальной ситуации, осознанию уровня ее кризисности, принятию суицидального решения, формированию суицидальных целей, планированию и совершению соответствующих действий. Он включает, кроме того, “Я-образ” суицидента, а также образ личностно значимой психотравмирующей ситуации — сложившихся взаимоотношений с окружающими, особенностей своей внутригрупповой социально-психологической роли и т.п. [1, 283]

    Исполнительный  компонент структуры суицидального поведения представляет собой словесные и поведенческие реакции, отвечающие ориентировочному и аффективному компонентам. Они проявляются в форме суицидальных высказываний или же суицидальных действий. Такие действия отражают психологию суицидента, приводя к завершенному суициду или оставаясь его попыткой. [1, 285] 

Динамика  суицидального выхода из внутриличностного конфликта 

    Она включает предпозиционный и суицидальный этапы.

    Предпозиционный этап определяется исключительно высокой психической напряженностью суицидента, его повышенной активностью по выходу из сложившегося внутриличностного конфликта. Но эта активность не сопровождается суицидальными действиями. По мере того как исчерпываются варианты разрешения конфликта, порождается мысль о его абсолютной неразрешимости.

    Суицидальный  этап. Переходу к нему способствует дополнительная психотравматизация. На фоне этих состояний возникают суицидальные мысли, а позднее — и обдумывание способа суицида. Суицидальный период, начало которого связано с появлением суицидальных замыслов, длится вплоть до покушения на свою жизнь. [1, 287]

    Таким образом, мы рассмотрели формы проявления внутриличностных конфликтов, а также их последствия, в том числе и суицид. Обратили внимание на концепции, изучающие суицид, причины суицидального поведения, а также психологическую структуру самоубийства. Ведь суицид относится к крайне деструктивному выходу из этого вида конфликта. 

 

3. Способы разрешения внутриличностных конфликтов

 

    Разрешение (или преодоление) внутриличностного  конфликта — это снятие внутреннего напряжения личности, преодоление противоречий между различными элементами ее внутренней структуры и достижение состояния внутреннего равновесия, стабильности и гармонии. Разрешение конфликта носит позитивный характер и приводит к развитию, личности, к ее самосовершенствованию. [8, 115]

    Прежде  всего, следует отметить, что всякий внутриличностный конфликт всегда индивидуален, носит личностный характер. Поэтому его разрешение зависит от таких факторов личности, как возраст, пол, характер, темперамент, социальное положение и др. Это обусловливает то, что универсальных способов разрешения внутриличностных конфликтов, одинаково подходящих для всех людей и ситуаций, не существует. Для установления внутреннего равновесия ребенка бывает достаточно дать ему конфету; для преодоления внутриличностного конфликта российского «Homo novus» может быть будет недостаточно и целой кондитерской фабрики. Способы разрешения внутреннего конфликта, подходящие для мужчин, могут быть не всегда пригодны для женщин и т.д.