Работоспособность и ее психологические компоненты

Заключение

Работоспособность человека — сложное системное образование, испытывающее влияние многих уровней регуляции жизнедеятельности. Верхний уровень — мотивации и психической регуляции деятельности — программирует содержание предстоящей человеку работы и вместе с тем регулирует ее выполнение. Он буквально определяет, что и как надо делать. Следующий уровень можно назвать биологическим, или (как он назывался раньше) организменным. Данный уровень регуляции работоспособности зависит от верхнего уровня, но вместе с тем лимитирует его. Это уровень закономерного распределения максимумов и минимумов в работоспособности человека.

Произвольно регулируются и смещаются во времени  минимумы и максимумы работоспособности. Это достигается путем использования  как верхнего психического уровня регуляции  со­стояний человека, так и более  низкого клеточного и субклеточного  уровней. При этом регуляция работоспособности  на субклеточном уровне может оказывать  влияние на вышележащие уровни, в  том числе и на психический  мотивационно регулирующий и программирующий. Ведущим в регуляции работоспособности  является социальный уровень, он фактически и затрагивает все нижележащие уровни регуляции работоспособности. Таким образом, современная психологическая наука показывает, как и с помощью чего можно управлять работоспособностью человека.

Под эмоциональной  регуляцией понимают способность оператора  к поддержанию и сохранению необходимого уровня работоспособности в условиях воздействия факторов эмоционального стресса. Изменения функционального  состояния, проявляющиеся в снижении уровня эмоциональной регуляции, характеризуются  повышенной вероятностью «срывов» деятельности и адекватного личностного реагирования в условиях действия стрессогенных факторов.

Динамический  контроль функционального состояния  и профессиональной работоспособности  работников с учетом организационных  особенностей их деятельности базируется на следующих основных теоретических  принципах:

-динамика  показателей функционального состояния  и профессиональной работоспособности  специалистов-операторов в период  длительного рабочего цикла имеет  фазный характер;

-изменение физиологических и психофизиологических показателей организма (косвенных критериев работоспособности) предшествует ухудшению эффективности деятельности (прямых показателей работоспособности);

-при выборе тестовых нагрузок для оценки функционального состояния и профессиональной работоспособности работников должны учитываться психофизиологические особенности их деятельности.

Таким образом, работоспособность, понимаемая как  потенциальная возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени, является важной характеристикой работающего человека. Работоспособность претерпевает существенные изменения в ходе рабочей смены, в недельном и годовом рабочих циклах.

Выделяются  физиологические, психологические, производственные факторы, определяющие уровень и  динамику работоспособности. Их учет помогает разрабатывать мероприятия профилактической направленности.

Список использованной литературы

1. «Психофизиология состояний человека», Ильин Е.П. Москва, 2005.
2. «Основы физиологии и психологии труда», Полежаев Е.Ф. , Макушин В.Г. Москва (Экономика), 1974.
3. «Психофизиология профессиональной деятельности», Рыбников О.Н. Москва, 2010.