Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия направлена на понимание механизмов блокировки, подавляемых эмоций (страха, ненависти, обиды, гнева и других эмоциональных переживаний). Хроническое мышечное напряжение, зачастую неосознаваемое пациентом, во многом является причиной нарушения осанки, возникновения болевых синдромов, общего плохого самочувствия. Благодаря телесно-ориентированной терапии пациент освобождается от напряжения, происходит разблокировка скрываемых эмоций, при этом разрядка никак не сказывается на окружающих, а происходит путем расслабления мышц тела в результате тактильного воздействия.

Введение…………………………………………………………..3
Телесно-ориентированная психотерапия…………………..….4
Телесно ориентированная психотерапия Райха……………....8
Упражнения телесно ориентированной психотерапии……...10
Дополнительные упражнения ………………………………...15
Заключение…………………………………………………...…17
Литература…………………………………………………..….18