Рациональное питание и здоровье

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Апреля 2011 в 09:07, реферат

Описание

основные аспекты рационального питания

Содержание

1. Введение.
2. Рациональное питание
2.1. Семь факторов здорового образа жизни
3. Активные вещества
3.1 Роль белков в правильном питании
3.2 Роль жиров в правильном питании
3.3 Роль углеводов в правильном питании
3.4 Роль витаминов в правильном питании
3.5 Роль минеральных веществ в правильном питании
3.6 Роль воды в правильном питании
4 Правила полезного питания
5 Заключение
6 Список литературы