Перед каждым кормлением и сцеживанием необходимо тщательно  вымыть руки теплой водой с мылом. Каждый день рекомендуется менять бюстгальтер  или специальные прокладки, принимать  воздушные ванны.

Перед кормлением и  после него молочные железы необходимо обмыть теплой водой, смыть остатки  молока с груди и не применять  при этом мыла, так как оно сильно высушивает кожу и способствует образованию  трещин.

При чрезмерной травматизации сосков для профилактики образования трещин после кормления сосок и ареолу следует смазывать растительными маслами (облепиховым, шиповника, оливковым), специальными лечебными бальзамами и гелями.

Весьма важной мерой  для профилактики мастита является применение препаратов питуитрин или  окситоцин за 5 минут до кормления  или сцеживания (закапывать по 1 - 2 капли  в обе ноздри). Это весьма эффективное  средство, которое обеспечивает синхронное сокращение железистых и протоковых структур, снимает спазм с млечных протоков и обеспечивает беспрепятственный выход молока.

4.4.2 Профилактика мастита после родов

После родов оптимальным  является совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме. Это исключает возможное инфицирование  ребенка, а затем и матери стафилококком. Прикладывать ребенка к груди  необходимо как можно раньше, желательно сразу после родов.

С одной стороны, этот прием благотворно сказывается  на психоэмоциональном и физическом состоянии ребенка. С другой стороны, раннее прикладывание ребенка к груди также позитивно влияет на эмоциональное состояние матери, является мощным фактором, устраняющим функциональные нарушения в молочной железе, в более ранние сроки восстанавливается образование молока, его движение по млечным протокам и беспрепятственное поступление ребенку.

Кроме того, такой  подход к грудному вскармливанию  способствует профилактике гипогалактии, стимуляции выработки в более высокой концентрации гормонов гипофиза пролактина и окситоцина, отвечающего за ритмичную работу железистых и протоковых частей молочных желез.

Во время кормления  по мере опорожнения железы женщина  может ощущать чувство покалывания  или незначительную боль, что свидетельствует  об энергичной выработке новой порции молока, это может привести к переполнению железы после кормления и возникновению  зон застоя в ней. Как правило, такие функциональные нарушения  имеют место в течение первого  месяца, а после полного становления  лактации они проходят. Этого состояния  пугаться не нужно - после кормления  достаточно осуществить сцеживание из проблемных мест и приложить к  железам на 10 - 15 минут холод в  виде грелки со льдом.

После каждого кормления  следует сцеживать грудное молоко, но каждая женщина этот вопрос решает индивидуально. Если после кормления  грудь опорожнилась полностью (ее ткань  мягкая, бел комков и зон уплотнения), необходимо сцедить несколько миллилитров, чтобы промыть млечные протоки  и механически их очистить.

Такое сцеживание применяется  исключительно в целях профилактики распространения возможной инфекции по млечным протокам. Напротив, если после кормления выявляется неполное опорожнение груди (ткань молочной железы уплотнена, напоминает гроздь винограда, имеются зоны, болезненные при  пальпации), после кормления необходимо осуществить более тщательное сцеживание этих мест и добиться полного опорожнения  железы и ее размягчения. Для этого  достаточно сцедить железу в течение 10 - 15 минут.

4.5.Профилактика семейного рака молочной железы

Особенно остро проблема рака молочной железы стоит перед женщинами, в  семьях которых уже встречалось  это заболевание. Так по данным научных  источников, среди кровных родственников  больных женщин рак молочной железы встречается в 8.5 раза чаще, чем во всей популяции.

Очевидно, что данная проблема связана с генетически  обусловленной неэффективностью противоопухолевой  защиты организма. Учитывая тот факт, что рак груди происходит из предрака молочной железы, т. е. из мастопатии, становится понятна важность своевременного лечения мастопатии.

Поэтому, имея такие  данные, женщина должна заботиться о себе и регулярно посещать маммолога, а также заниматься укреплением своего иммунитета, что в определенной мере поможет защититься от рака.

Заключение:

Таким образом, в  любом возрасте женщина должна внимательно  относиться к себе, проводить регулярно  профилактические осмотры и исследования у врачей, регулярно делать маммографию  после 40 лет, использовать правильно  подобранный бюстгальтер, соблюдать  осторожность при принятии солнечных  ванн, не пренебрегать совей детородной функцией, сбалансировано питаться, соблюдая легкую диету, удерживать вес в рекомендуемых  границах, отказаться от курения и  злоупотребления алкоголем, не должна забывать и о своей двигательной активности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оглавление

1.Заболевания молочных желез 2

1.1.Основные заболевания молочных желез: 2

2.Медицинские исследования 3

2.1.Какие медицинские исследования молочной железы помогают поставить или опровергнуть диагноз? 3

2.2.Самообследование 4

3.Причины заболеваний 6

3.1.Что может являться причиной заболеваний? 6

3.2.Бюстгальтер и рак молочной железы 7

4.Меры профилактики заболеваний. 8

4.1.Что помогает сохранить здоровье груди? 8

4.2.Диетическая профилактика злокачественных опухолей 9

4.3.Профилактическая мастэктомия 10

4.4.Профилактика мастита 11

4.4.1 Профилактика мастита при беременности 11

4.4.2 Профилактика мастита после родов 11

4.5.Профилактика семейного рака молочной железы 12

Заключение: 13

Список литературы: 15 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  литературы:

1. Иванов, О. А. Заболеваемость и выявляемость рака молочной железы (некоторые клинические, эпидемиологические и статистические аспекты) Маммология. - 1994.
2. Шабалова И.П., Джангирова Т.В., Волченко Н.Н. и соавт. Цитологический атлас. Диагностика заболеваний молочной железы. – 2005.
3. Диагностика и лечение груди (молочной железы) : киста, фиброзно-кистозная мастопатия, фиброаденома, лечение аденоза молочной железы [электронный ресурс]:http://www.diagnozcentr.ru/services/jelezy
4. Классификация заболеваний молочной железы[электронный ресурс]:http//www/mammology.info/gistologia.html