Условия труда и мотивация

      В некоторых случаях при особо  неблагоприятных условиях труда явления, типичные для пятой категории тяжести, развиваются при выполнении работ вскоре после начала смены или в первые дни рабочей недоли. Такие работы относятся к шестой категории тяжести. К этой же категории относятся работы, при выполнении которых в результате чрезвычайных, часто внезапных перегрузок, как правило, при стрессовых психических (нервно-эмоциональных) ситуациях, возникают острые патологические реакции, нередко сопровождающиеся тяжелыми нарушениями функций жизненно важных органов. Иногда психический или эмоциональный стресс усугубляется прочими, также неблагоприятными условиями труда. Это снижает общую сопротивляемость организма к вредным и опасным производственным факторам. 

      В разработанной НИИ труда методике количественной оценки тяжести труда показатели функционального состояния организма (следствие воздействия производственной среды) и факторы условий труда (причины) представлены в отвлеченных числах — баллах, которые соответствуют степени воздействия условий труда (т. е. названным категориям тяжести труда).  

      В соответствии с классификацией тяжести  работ и методикой ее количественной оценки благоприятными условиями считаются  такие, при которых категория тяжести работы не превышает вторую, а число баллов — соответственно 33. При третьей категории тяжести (число баллов не более 45) условия труда рассматриваются как не вполне благоприятные, требующие соответствующего улучшения. При четвертой, пятой и шестой категориях тяжести работы условия труда рассматриваются как неблагоприятные, в связи с чем необходимы разработка и внедрение комплекса мероприятий по коренному их улучшению. 

      На  основе регрессионно - корреляционного  анализа данных, характеризующих условия труда и их воздействие на организм человека, установлена тесная зависимость между условиями труда и формированием определенной категории тяжести работы и разработаны соответствующие уравнения и графики. Использо­вание этих уравнений позволяет расчетным способом, без проведения трудоемких и сложных медико-физиологических исследований дать оценку тяжести работы непосредственно на производстве. 

      Для оценки тяжести труда объединение  АвтоВАЗ и НИИ труда разработали  специальную Карту условий труда на рабочем месте. Подобная карта составляется на все типичные, сходные по условиям труда рабочие места, с ее помощью оценивается тяжесть работы, выполняемой на рабочем месте, участке, в цехе. Карта служит объективной основой для разработки организационно-технических, санитарно - гигиенических, экономических и других мероприятий по улучшению условий труда. 

      Наибольший  эффект (как социальный, так и  экономический) мероприятия по улучшению  условий труда дают тогда, когда  они разрабатываются и внедряются на стадии проектирования новых и реконструкции действующих предприятий, технологических процессов и производственного оборудования. Именно на этой стадии создаются широкие возможности для наиболее эффективного, с наименьшими затратами внедрения новейших достижений в области физиологии, психологии, гигиены труда и эргономики.  

      2. Рациональный режим труда и  отдыха. 

      Важное  место в системе мероприятий  по НОТ отводится внедрению рациональных режимов труда и отдыха, обеспечивающих высокую эффективность труда и сохранение здоровья персоналу предприятия. При разработке режимов труда и отдыха необходимо руководствоваться следующим: 

      ·        рациональное чередование работы и  отдыха как одно из средств предупреждения утомления должно проводиться при  выполнении всех работ (функций); 

      ·        при совершенствовании режимов  работы и отдыха необходимо учитывать  воздействие условий труда на организм человека, его работоспособность; 

      ·        соблюдать единые принципы и методологию  определения количества и продолжительности перерывов на отдых при семи и восьмичасовой смене; 

      ·        учитывать, что регламентированный отдых эффективнее, чем беспорядочные  перерывы в работе, устанавливаемые  по усмотрению работающих. Случайные  простои из-за недостатков в организации  труда и про­изводства не могут считаться полноценным отдыхом, так как вызывают нарушения рабочего динамического стереотипа и отрицательные эмоции; 

      ·        содержание отдыха и его продолжительность  должны быть подчинены одной цели — максимальному снижению утомления и обеспечению высокой и устойчивой работоспособности на протяжении рабочего дня (смены). 

      Внутрисменные режимы труда и отдыха включают перерыв  на обед и кратковременные перерывы на отдых. 

      Обеденный перерыв необходим не только для  принятия пищи, но и для снятия или ослабления утомления, накопившегося в течение первой половины рабочего дня. Эффективность этого перерыва зависит от правильного установления времени его начала, продолжительности и организации. Перерыв на обед целесообразно устанавливать в середине рабочего дня или с отклонением в пределах плюс-минус одного часа. Продолжительность перерыва должна со­ставлять от 20 мин до 1 ч, что определяется временем, необходимым для приема пищи и для восстановления работоспособности. 

      Кратковременные перерывы на отдых предназначены для уменьшения утомления, развивающегося в течение работы, и для личных надобностей. Время перерывов в отличие от обеденного перерыва является частью рабочего времени и учитывается при нормировании труда. Таким образом, кратковременные перерывы на отдых регламентируются. Их продолжительность зависит как от степени утомительности работы, интенсивности труда, так и от условий ее выполнения. Так, для работников, занятых в относительно благоприятных условиях труда, оптимальная продолжительность одного перерыва составляет 5—10 мин. 

      В соответствии с рекомендациями НИИ  труда время регламентированных перерывов определяется на основе интегрального  показателя  утомления, получаемого  в процессе психофизиологических исследований, или на основе количественной оценки тяжести работ по условиям их выполнения. Для расчетов используются две эмпирические формулы: 

      Тр  = 1,41х-7,85;                   

      Тр==-0,58у,                    

      где Тр — общее время на регламентированные перерывы; 

      х — показатель условий труда; определяется в баллах на основе комплексной оценки тяжести работы по условиям труда; 

      у — показатель утомления, определяется в относительных единицах на основе интегральной оценки работоспособности  по данным физиологических исследований. 

      В каждом конкретном случае соответствующий типовой режим может быть найден либо по показателю утомления, определяемому на основе данных физиологических исследований, либо по показателю количественной оценки условий труда, полученному расчетным способом на основе оценки отдельных факторов условий труда.  

      Для отдыха рабочих и служащих во время  регламентированных перерывов оборудуются  комнаты отдыха. 

      При устройстве помещения для отдыха необходимо обратить внимание на окраску  его стен, так как в зависимости  от цвета усиливается субъективное ощущение тепла и холода. Например, для помещений обогрева рекомендуется применять теплые цвета (бежевый, оранжевый, желтый), а для помещений радиационного охлаждения—холодные (голубой, синий, фиолетовый). Если работа связана с нервным напряжением и напряжением зрения, помещение для отдыха рекомендуется окрашивать в зеленый цвет, так как он успокаивает нервную систему и уменьшает внутриглазное давление. 

      При организации отдыха на предприятии  важное  значение имеет его содержание и активизация. 

        Пассивный отдых целесообразен  только при тяжелых физических  работах, а также при работах  с постоянным хождением. 

      Активизация отдыха обеспечивается сменой форм деятельности и внедрением производственной гимнастики. При смене форм деятельности учитывается содержание и организация трудового процесса. В качестве активного отдыха на работах с вынужденным темпом и ритмом (поточно-конвейерный тип организации производственного процесса) применяется перемена рабочих мест и соответственно выполняемых операций. Например, целесообразно периодическое выполнение операций по принципу «поток на себя», при котором работник выполняет подряд определенное количество однородных операций, а затем такое же количество последующих операций при изготовлении одного и того же изделия. Если нет жесткой регламентации темпа, ритма и последовательности выполнения операций, смена формы деятельности обеспечивается распределением работ различной сложности и содержания по часам смены.  

      При смене форм деятельности необходимо учитывать следующее: 

      ·        операции, подбираемые для чередования, не должны загружать одни и те же органы и системы организма. Целесообразно  чередовать физическую работу с умственной, нагрузку на орган зрения с работой, где участвуют другие анализаторы (слуховой, осязательной и др.), работу по управлению механизмами – с ручным трудом; 

      ·        при смене форм деятельности необходимо учитывать возраст работников, так  как у молодых людей этот метод  дает больший эффект, чем у пожилых  людей; 

      ·        систематическое чередование видов труда можно вводить лишь тогда, когда работники полностью овладевают каждой из выполняемых операций; 

      ·        совмещаемая работа должна быть умеренной, менее тяжелой, чем основная; 

      ·        при совмещении работ наилучший  результат достигается в том случае, если более интенсивная работа заменяется менее интенсивной, более трудная и сложная — простой, более монотонная — менее монотонной; 

      ·        чередуемые работы должны отличаться по характеру рабочей позы, по нагрузке на разные звенья двигательного аппарата, обеспечивать переключение деятельности с одних мышечных групп на другие. Статическое напряжение мышц в известных пределах является стимулятором динамической работы. Это не­обходимо учитывать при совмещении работ; 

      ·        для устранения монотонности работы рекомендуется смена предметов труда, различающихся по цвету и форме. Например, в первые часы работы целесообразно обрабатывать предметы темных тонов, а в конце рабочей смены — светлых. Чередование обрабатываемых предметов труда следует приурочивать к моментам появления утомления; 

      ·        в зависимости от скорости перестройки  рабочего динамического стереотипа (это зависит от сложности работ) чередование выполняемых работ  во времени может осуществляться в течение рабочей смены, недели или более длительных отрезков времени; 

      ·        на участках с неблагоприятными условиями  труда совмещение операций применяется  с целью сокращения времени воздействия  неблагоприятных факторов на организм человека. 

      Производственная  гимнастика как вид активного отдыха   должна использоваться для предупреждения переутомления и повышения работоспособности трудящихся. Производственная гимнастика имеет три основные формы: вводная гимнастика, физкультурная пауза и физкультурная минутка. 

      Вводная гимнастика проводится в начале рабочего дня в течение 5—7 мин.  

      Цель  вводной гимнастики — ускорить физиологические  процессы и тем самым обеспечить большую готовность организма человека к работе в результате увеличения подвижности нервных процессов  возбуждения и торможения, более быстрого возобновления рабочего динамического стереотипа, ускорения процесса врабатывания. Поэтому вводная гимнастика должна включать упражнения, активизирующие деятельность организма, способствующие сосредоточению внимания, имитирующие рабочие движения. Темп выполняемых упражнений должен несколько превышать обычный темп работы. Комплекс вводной гимнастики, как правило, состоит из 6—8 упражнений. 

      Физкультурная пауза рекомендуется проводить  один — три раза в смену продолжительностью 5—10 мин с целью поддержания высокой работоспособности в течение рабочего дня. Физкультурные паузы следует проводить в период начинающегося утомления. Ориентиром времени их проведения должны служить признаки спада работоспособности. Содержание физкультурных пауз определяется с учетом характерных особенностей трудовой деятельности. 

      Физкультурные минутки проводятся для снижения локального утомления. Они особенно необходимы для людей умственного  труда, так как их работа малоподвижна и связана с напряжением внимания и зрения. Проводятся физкультурные минутки индивидуально или коллективно. В течение 2—3 мин выполняются два-три упражнения: сначала потягивание, следующие два упражнения подбираются в зависимости от того, в какой части тела чувствуется усталость. Обычно это упражнения для мышц шеи, спины, рук, ног. Полезно включать в физкультурную минутку упражнения на расслабление отдельных мышечных групп, а также дыхательные упражнения.