Супружеские конфликты и механизмы его разрешения

В последнее время все  чаще говорят и пишут о том, что немало браков распадается из-за отсутствия сексуальной гармонии. Под  сексуальной дисгармонией понимают любые недостатки психического, эмоционального и физического соответствия друг другу мужчины и женщины, которые приводят к нарушению гармонии сексуальной жизни партнерской пары. Поэтому сегодня некоторые молодые люди решаются пожить вместе до свадьбы, чтобы «попробовать» и решить подходят ли они друг другу. В этом есть и свои плюсы, и свои минусы.

Плюс состоит в том, что за время совместной жизни  молодые люди лучше узнают друг друга. Одно дело, когда они встречаются  на «нейтральной территории» и проводят время в развлечениях или занимаясь любовью, и другое, когда они вместе не только в постели, но и на кухне и в одной квартире. Они учатся налаживать быт и распределять свои обязанности, учатся строить свой совместный бюджет, видят не только положительные качества, но и недостатки друг друга и учатся мириться с ними. А минус состоит в том, что молодые люди видят друг друга без прикрас. На свидания они ходили нарядными, а при совместной жизни молодой человек видит свою возлюбленную без косметики, в обычной домашней одежде, с мокрыми после душа волосами, с бигудями.

В период первичной  брачной адаптации формируются  общие представления супругов о  браке и семье. Как правило, это  происходит в результате столкновения взглядов мужа и жены на семейную жизнь. Конфликт в молодой семье происходит из-за наличия у молодых супругов представлений о семейной жизни, в чем-то противоречащих друг другу. А все непримиримые и непреодолимые  конфликты в семье кончаются  одинаково – разводом.

 

2.3 Возможные пути  предотвращения и разрешения  супружеских конфликтов

Необходимо  отметить, что не всякий супружеский  конфликт имеет отрицательное значение. Есть конфликты, которые помогают супругам выработать единые позиции по спорным  вопросам, узнать и учитывать потребности  и интересы друг друга. Иногда мелкие ссоры могут предотвратить более  крупный конфликт. Конечно, лучший способ разрешения супружеских конфликтов - это предупреждение их возникновения.

Конструктивность разрешения супружеских  конфликтов, как никаких других, зависит в первую очередь от умения супругов понимать, прощать и уступать.

Одно из условий завершения конфликта любящих супругов — не добиваться победы. Победу за счет поражения любимого человека трудно назвать достижением. Важно уважать другого, какая бы вина ни лежала на нем. Нужно быть способным честно спросить у самого себя (и главное, честно ответить себе), что же тебя на самом деле волнует. При аргументации своей позиции стараться не проявлять неуместный максимализм и категоричность. Лучше самим придти к взаимопониманию и не втягивать в свои конфликты других — родителей, детей, друзей, соседей и знакомых. Только от самих супругов зависит благополучие семьи. В супружеском конфликте особенно сложно определить конструктивные и эмоциональные причины его возникновения, т. е. объект конфликта. Это обусловлено тем, что супружеские конфликты часто принимают эмоциональную окраску. Разрешение конфликта надо начинать с установления истинных причин его возникновения. Для этого необходимо, по возможности, отделить эмоции от истинных причин конфликта, безусловно, если конфликт не носит чисто эмоционального характера. Причины эмоциональных конфликтов часто кроются в психологических различиях супругов. Они проявляются в неприязненном, а иногда и враждебном отношении друг к другу. Первоосновой такого конфликта могут быть не решаемые длительное время конструктивные конфликты. В любом случае решение эмоциональных конфликтов является одной из самых сложных проблем в конфликтологии. Сами супруги решить такие конфликты, как правило, не в состоянии. Поэтому в решении эмоциональных конфликтов велика роль посредников, которыми могут быть родственники, друзья, знакомые, а порой и незнакомые люди, а также психологи и сексологи. Для решения неэмоциональных супружеских конфликтов имеется много способов. В любом конфликте надо стремиться соблюдать личное достоинство и уважительное отношение к оппоненту. В конфликте важно понять противоположную сторону, войти в «роль» оппонента и посмотреть на себя его глазами, задать себе 
вопрос: «А как бы я поступил (поступила) на его месте?»

Каждый из супругов выполняет  одновременно несколько ролей, 
порой трудно совместимых. Например, роль жены, матери, домохозяйки, сотрудницы учреждения и т. д. Тоже можно сказать и о супруге. Если возникают конфликты по причине несовместимости этих ролей, то оба супруга должны определить приоритеты ролей (ребенок или работа, карьера или семья и т. д.). В супружеской жизни большое значение имеют такие принципы, как взаимовыручка, взаимозаменяемость и т. п. Но если эти принципы не срабатывают, то как один из способов решения возможен вариант четкого распределения обязанностей супругов.

В случае конфликта, возникшего по поводу вопроса о том, кто 
глава семьи, есть несколько вариантов решения: а) договориться о совместном принятии решений по важнейшим вопросам семейной жизни; б) не акцентировать внимания на этом вопросе и лидер определится естественным путем; в) распределить сферы доминирования.

Не переносить свои внутренние конфликты на семью, но стремиться выслушать  друг друга, успокоить, посоветовать что-то и тем самым разрядить внутреннее напряжение партнера по браку. Не переносить служебные (производственные) отношения  на супружеские. Не акцентировать внимания на недостатках, просчетах и ошибках партнера по браку, стараться помнить о достоинствах. Не терзать ни себя, ни партнера подозрениями в неверности и измене, сдерживать себя в ревности, приглушать возникшее чувство подозрительности.

В конфликтных ситуациях  стремиться к взаимному компромиссу  и согласию. Всегда помнить, что нежность, ласка, внимательное отношение, соучастие, доброе слово, шутка, юмор и т. п. могут уладить немало конфликтных ситуаций.

Взаимное уважение и доброжелательность, взаимопомощь и участие, общие цели и совместная деятельность способствуют формированию единой семейной субкультуры, в которой отдельные «Я» интегрируются  в совместное «Мы».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Семья есть уникальное явление. Семья - это основанное на браке или  кровном родстве объединение  людей, связанных общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. Ее уникальность состоит  в том, что несколько человек  самым тесным образом взаимодействуют  в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет, т.е. на протяжении большей части человеческой жизни. В такой системе интенсивного, взаимодействия не могут не возникать  споры, конфликты и кризисы.

Ключевую роль в семейных конфликтных  отношениях играют супружеские конфликты. Они возникают из-за неудовлетворения потребностей супругов. Наиболее конфликтными являются кризисные периоды в  развитии семьи. В зависимости от уровня конфликтности выделяются кризисные, конфликтные, проблемные и невротические  семьи.

Семейные конфликты имеют психотравмирующие  последствия: состояние полной семейной неудовлетворенности, «семейная тревога», нервно-психическое напряжение, состояние  вины. Специалистами выработаны рекомендации по регулированию супружеских конфликтов.

Желаем мы того либо не желаем, но конфликт - это та реальность, с которой  мы сталкиваемся практически каждый день. Для того чтобы быть успешным, иметь крепкие отношения в  семье, с близкими нам людьми, необходимо знать, как можно разрешить конфликтные  ситуации.

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Кризис семьи и депопуляция в России: круглый стол // СоцИС. 2003.
2. Разумовская Т. Узы брака, узы свободы. – М.: Мол. Гвардия, 1990.
3. Карнеги Д. Как быть счастливым в семье. / Пер. с англ. П. Петрова. – Мн.: Попури, Г.К.М., 1996.
4. Кочетов А.И. Начала семейной жизни. – Мн.: Полымя, 1987.
5. Сысенко В.А. Культура семейных отношений. – М.: Знание, 1987
6. Ковалев С.В. Психология современной семьи: Материалы к курсу «Этика и психология семейной жизни». – М.: Просвещение, 1998.
7. Юркевич Н.Г. Этика и психология семейной жизни. – Мн.: Нар. Расвета, 1993.
8. Сатир В. Как строить себя и свою семью. Заметки психолога. – М.: Педагогика-Пресс, 1992.
9. Елизаров А. Н. Ценностные ориентации неблагополучных семей // Соц ИС. 1995.

10. Антонов А.И. Социология семьи / А.И. Антонов. - М.: ИНФРА-М, 2005. -.

11. Вдовина М. Специфика межпоколенных конфликтов в семье / М. Вдовина // Демографические исследования. - 2006. - №4.

12. Глотов М.Б. Конфликт между поколениями / М.Б. Глотов // Социологическая энциклопедия. В 2 т. Т.1. - М.: ИНФРА-М, 2003.

13. Елизаров, А.Н. Неблагополучная семья в рамках структурного подхода / А.Н. Елизаров // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. - 2002. - №1.

14. Еженедельник "Моя семья" №48, № 3, М: ООО "Издательский дом "МОЯ СЕМЬЯ", 2004 - 2005.

15. Гришина Н.В. Психология конфликта. – СПб: Питер, 2002.- .:ил. – (Серия «Мастера психологии»)

16. Люшер М. Сигналы личности: ролевые игры и их мотивы. – Воронеж, 1993.

17 . Разин В. М. Беседы о любви и семейных отношениях. // Социально-политический журнал. 1993, — № 4  
18 . Дружинин В.Н. Психология семьи. – М.:КСП, 3 изд. 2008.

19. Линда Берг-Кросс Терапия супружеских нарушений. М.,2004.

20. Сатир В. Как строить себя и свою семью. – М., 1992.

21. Андреева Г.М. Психология социального познания. – М., 2000.

 

¹ Кризис семьи и депопуляция в России: круглый стол // СоцИС. 2003.- С. 53.

² Сатир В. Как строить себя и свою семью. Заметки психолога. – М.: Педагогика-Пресс, 1992. – С. 48.

³ Ковалев С.В. Психология современной семьи: Материалы к курсу «Этика и психология семейной жизни». – М.: Просвещение, 1998. – С.34.

⁴ Юркевич Н.Г. Этика и психология семейной жизни. – Мн.: Нар. Расвета, 1993. – С.19.

⁵ Кризис семьи и депопуляция в России: круглый стол // СоцИС. 2003. – С.50.

⁶ Елизаров А. Н. Ценностные ориентации неблагополучных семей // Соц ИС. 1995.

⁷ Кочетов А.И. Начала семейной жизни. – Мн.: Полымя, 1987. – С.21.

⁸  Сысенко В.А. Культура семейных отношений. – М.: Знание, 1987. – С.45.

⁹ Карнеги Д. Как быть счастливым в семье. / Пер. с англ. П. Петрова. – Мн.: Попури, Г.К.М., 2001. – С.76.

¹⁰ Разумовская Т. Узы брака, узы свободы. – М.: Мол. Гвардия, 1999. – С.27.