Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Мая 2012 в 15:20, реферат
Гигиена - одна из древнейших наук. Санитарные правила отражены в исторических документах Древней Индии. В них предписывалось чаще менять белье и одежду, ухаживать за кожей и зубами, рекомендовалось избегать излишества в еде. В Древнем Египте осуществлялось санитарное оздоровление населенных мест. Гигиенические правила известны и в ряде других государств Средиземноморья и Месопотамии. Но дальше всех продвинулся Древний Рим. Канализация, водопровод, знаменитые термы (бани) и общественные туалеты в то время вовсе не являлись диковинкой.
Введение………………………………………………………………………………………..3
Глава 1. Гигиена – основа здоровья………………………………………………………...…6
1.1 Личная гигиена, ее особенности……………………………………………………….6
1.2 Правила интимной гигиены…………………………………………………………....8
1.3 Зачем нужна гигиена полости рта………………………………………………….…10
1.4 Гигиена половых органов как начало правильной жизни…………………………...13
1.5 Гигиена кожи - это основа личной гигиены…………………………………………..15
1.6 Исключительное значение гигиены волос……………………………………………17
1.7 Особая актуальность гигиены зубов…………………………………………………..19
Глава 2. Основы гигиены в жизни человека………………………………………………….21
2.1 Гигиена труда и рабочего места…………………………………………………………...21
2.2 Гигиена питания и диетология…………………………………………………………….23
2.3 Гигиена одежды защищает человека……………………………………………………...26
2.4 Гигиена сна или способы расслабления…………………………………………………..28
Глава 3. Почва, воздух и вода – наши лучшие друзья……………………………………….31
3.1 Воздушная среда и гигиена воздуха………………………………………………………31
3.2 Гигиена воды и водной среды……………………………………………………………..33
3.3 Почтительное отношение к гигиене почвы………………………………………………35
Заключение……………………………………………………………………………………..37
Список использованной литературы и источников ……………………………………….39