Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Февраля 2013 в 15:37, реферат
Занятия физическими упражнениями оказывают на организм человека необычайно сильные, сложные и многообразные воздействия. Только правильно организованные занятия под наблюдением врача, с соблюдением принципов спортивной тренировки укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность организма, способствуют росту спортивного мастерства. Неправильная организация занятий, пренебрежение методическими указаниями, выполнение объема и интенсивности физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярного медицинского контроля могут нанести вред здоровью.
1.Введение
2.Самоконтроль
3. Объективные показатели
4.Субъективные показатели
5. Врачебный контроль
6. Педагогический контроль
7.Заключение
8. Литература
7.Заключение
Регулярные занятия физической
культурой не только улучшают здоровье
и функциональное состояние, но и
повышают работоспособность и
8.Литература
Дембо А. Г. «Врачебный контроль в спорте», 1998 г.
Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник под редакцией В.А.Епифанова, Г.Л. Апанасенко. - М.: Медицина, 1990.
http://www.coolreferat.com
http://stud24.ru
http://www.bibliofond.ru