Массаж и самомассаж при ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – широко распространённое среди современных людей заболевание, вызываемое нарушениями нормального функционирования вегетативных функций в организме больного. К вегетативным функциям организма относятся: кровоснабжение, дыхание, мочеиспускание, потоотделение и другие. Так как ВСД может затрагивать различные системы и органы, то и клинические проявления данного заболевания могут быть очень разнообразными и касаться, как одной системы органов, так и всего организма в целом. Встречаются и местные нарушения при ВСД, примером могут служить локальные покраснения определённых участков кожи.
Причины возникновения ВСД могут значительно различаться, тем не менее, основными считаются наследственные нарушения и особенности в функциях и структуре отделов вегетативной нервной системы. Чаще всего они передаются по материнской линии. Другие факторы, обычно, выступают в роли механизмов, запускающих процесс проявления уже имеющегося заболевания ВСД.

Введение 2
1. Массаж и самомассаж 3
2. Массаж при ВСД 6
2.1. Методика применения точечного массажа при ВСД 7
3. Самомассаж при ВСД 12
3.1. Самомассаж головы, шеи и надплечий 15
Заключение 22
Список литературы 24