Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Февраля 2013 в 12:45, реферат
Цель работы – ознакомиться со способами улучшения производительности человека.
Задачи работы – рассмотреть признаки усталости, утомления и переутомления, определить причины их возникновения, рассмотреть профилактический и восстанавливающий комплексы организма при усталости, утомлении и переутомлении.
Актуальность выбранной темы заключается в том, что профилактика и восстановление организма при усталости, утомлении и переутомлении являются необходимыми процедурами.
Введение……………………………………………………………………………...3
Утомление……………………………………………………………………………4
Переутомление……………………………………………………………………….6
Профилактика………………………………………………………………………..8
Заключение………………………………………………………………………….10
Список используемой литературы………………………………………………...11
В любом деле, большом или малом, первоисточником успехов или неудач является человек. Все зависит от него. Поэтому любое дело следует начинать с себя, с собственной перестройки, в том числе и во взглядах на физическую культуру, на отношение к ней.
Список литературы
Информация о работе Профилактика и восстановление организма при усталости