Тактика баскетболу

Центровий 7 розташовується біля лінії штрафного кидка. Один із захисників 4 направляє центровому пас, що служить сигналом для початку  взаємодій пар гравців. Крайні нападники 6 і 8 підбігають до опікунів своїх захисників і ставлять перед ними заслін. Захисники  атакуючої команди, використовуючи допомогу товаришів, прориваються в  трисекундній зону супротивника. Центровий  віддає одному з них м'яч, а якщо це зробити неможливо, то сам розгортається  особою до кошику і атакує мета кидком у стрибку або з дриблінгом спрямовується під кільце. 
 
Аналогічно цієї комбінації можна провести і таку взаємодію пар гравців, при якому під опіки суперників звільняться крайні нападники. Подібне ж взаємодія можна використовувати і для того, щоб захисники вийшли на вільну позицію в кут майданчика і звідти кидали м'яч по кошику супротивника. Напад з двома центровими 
 
Що спонукає тренера вводити в бій відразу двох центрових гравців? Тут може бути багато причин. 
 
Іноді в матчі складається така обстановка, коли атакуючим ніяк не вдається створити тиск на кошик противника через те, що обороняються перевершують їх у зростанні. Тут тренер може використати двох центрових, щоб підвищити середній зріст своїх гравців, що діють поблизу щита. 
 
Якщо, гра швидким проривом і комбінації з одним центровим не приносять ефекту, то також є сенс спробувати атакувати з двома центровими. 
 
Коли команда програє боротьбу за м'яч, що відскочив від щита, тренер повинен вжити екстрених заходів для виправлення становища. Одна з таких заходів - введення в гру більш високих баскетболістів, зокрема другого центрового. 
 
Ще одна тактична тонкість варіанти нападу з двома центровими в тому, що він дає атакуючим можливість збільшити кількість кидків по корзині суперників з середніх і дальніх дистанцій. Граючи через двох високорослих центрових, атакуючі змушують суперників підстраховувати кожного з опікунів цих центрових. Обороняющиеся, природно, концентруються у щита. Це забезпечує відносну свободу дій крайнього гравцеві і захисникам атакуючої команди. І снайпери можуть значно посилити інтенсивність обстрілу цілі. 
 
Всі ці причини вимагають виходу на майданчик другого центрового для посилення атакуючої мощі команди. Іноді ж тренер вдається до варіанту гри з двома центровими тому, що до цього змушує крихкість, ненадійність оборонних рубежів його команди. Якщо, приміром, гравці не можуть стримати атак суперників, що проводяться через двох центрових, то тренер також виводить на майданчик двох своїх центрових, прагнучи нейтралізувати дії високорослих суперників. 
 
Словом, своєчасність і правильність рішення тренера грати з двома центровими залежать від його інтуїції, мислення, творчості, а також від ігрової обстановки на майданчику. 
 
А тепер покажемо найпростіші взаємодії двох центрових при позиційному нападі і тактичні комбінації при грі з двома центровими. 
 
(Див. мал.).

 
 
 Центрові 7 і 8 розташовуються з обох боків трисекундній зони. Комбінацію починає, крайній гравець 6. Він перебігає  в протилежний кут майданчика для отримання м'яча, по шляху  використовуючи центрових в якості заслонів. Коли гравець 6 отримає м'яч від партнера 5, то суперники чекають  або кидка по корзині з кута майданчика, або передачі м'яча центровому 7, що в даній ситуації можна було б зробити. 
 
Але сіль даної комбінації якраз в такій взаємодії атакуючих, якого найменше очікують обороняющиеся. Центровий 7 починає рух до щита, роблячи вигляд, що хоче отримати м'яч від нападника 6. Не зупиняючись під щитом, центровий 7 пробігає далі і ставить заслін опікуну іншого центрового. 
 
Центровий 8 вривається в трисекундній зону і під кільцем отримує пас від партнера 6. Атака корзини з близької дистанції рідко не досягає мети, але все ж на випадок відскоку м'яча від кільця під щит спрямовуються атакуючі 7 і 6. Бореться за м'яч під корзиною і центровий 8, зробив кидок. 
 
Виконуючи цю комбінацію, гравці повинні пам'ятати про правило «3 секунд». Їм слід проводити взаємодії дуже швидко. Перед початком комбінації центровим треба розташовуватися поза межами трисекундній зони. 
 
Таку ж комбінацію можна здійснювати і з іншого боку щита. Тоді крайній нападаючий, який грає на лівому фланзі, перебігає направо. Роль гравця, передавального м'яч під щит з кута поля, може виконати і захисник атакуючої команди. 
 
При позиційному нападі з двома центровими можна успішно здійснювати подвійний заслін для виведення на вогневу позицію як крайнього нападника, так і захисника атакуючої команди. Щоб легше здійснити таку взаємодію гравців, краще одного центрового розташувати не на «вусиках» трисекундній зони, а на лінії штрафного кидка. Подивіться, як проводиться така комбінація (див. рис.).

Обидва центрових (7 і 8) атакуючої  команди зближуються один з одним  рядом з кутом трисекундній зони. Крайній гравець 6 робить раптовий ривок  убік партнерів 7 і 8 і прослизає між  центровими. Пропустивши нападника, центрові закривають «коридор» перед  суперником. Атакуючий гравець 6 вривається в трисекундній зону і тут отримує  м'яч від захисника 4. Позиція сприятлива для атаки кошика або після  проходу під щит, або шляхом негайного  кидка м'яча в стрибку. Центрові 7 і 8 і крайній нападаючий 6 спрямовуються  під щит для боротьби за м'яч в  разі його відскоку від кільця. 
 
Цю ж комбінацію можна здійснити і з іншого боку трисекундній зони. Тоді центровому 7 в початковій позиції потрібно стояти на правих «вусиках». 
 
Комбінація з подвійним заслоном для виведення на кидок захисника схожа на попередню. Так само центрові 7 і 8 рухаються назустріч один одному (див. рис.) 
 
   
 
  і утворюють заслін поряд з вугіллям трисекундній зони. Захисник 5 проскакує між партнерами, і ті закривають щілину. Інший захисник пасує направо гравцеві 6, який передає м'яч у трисекундній зону партнеру 5. Після кидка гравця 5 по кошику під кільце спрямовуються атакуючі 7, 8 і 6, щоб вступити в боротьбу за м'яч під час його відскоку від щита. Захисник 4 підстраховує тил від можливої ​​контратаки суперників. 
 
Таке ж побудова атакуючих підходить і для постановки двох заслонів поспіль, а не тільки для подвійного заслону. Якщо гравці хочуть вивести партнера на кидок за допомогою двох послідовних заслонів, то рух центрових починається по черзі. Першим йде на заслін той центровий, котрий розташований ближче до снайперу. Наступним направляється до атакуючого гравця, якого намічено звільнити від опіки, центровий, котрий стояв далі від снайпера. 
 
Напад з двома центровими нерідко призводить до таких ситуацій, при яких успішно проходить найпростіше взаємодія центрового з партнером, що володіє м'ячем, - захисником чи крайнім нападаючим.

Тактика захисту 
 
Я вважаю, що захист є головною турботою тренера: по-перше, тому що від її фортеці в чому залежить перемога команди, по-друге, тому що від захисту починається напад, по-третє, тому що самі гравці ніколи над елементами захисту не працюють . 
 
Сама хороша команда не може перемагати без надійної оборони. Командна захист будується на індивідуальних особливостях, можливостях і налаштованості всіх гравців. 
 
Часто на тренуваннях, та й на змаганнях, окремі гравці проявляють байдужість до захисних дій. Чорна робота в захисті не так ефектна - крім таких прийомів, як блок-шот, підбір від щита, перехоплення. Багато гравців не агресивні в захисті, вони відпочивають в обороні, прагнучи проявити себе у нападі. 
 
Я впевнений, що без великого бажання, відповідальності, ініціативності, пристрасті оборонятися просто неможливо.Якщо захисник дав отримати м'яч нападаючому в небезпечній зоні, він вже пограв.Часто гравці в оборону не поспішають, недостатньо концентрують свою увагу на цій частині гри. 
 
Психологія захисту - одна з найважливіших турбот тренера, і від націленості на захист часто більше залежить, ніж від техніки і фізичних якостей. 
 
Думаю, що гравець, який слабо і невміло обороняється, завдає більшої шкоди команді, ніж гравець, слабо діє в нападі.Дуже часто від вдалої гри в захисті залежить виграш або поразка команди. Кожен баскетболіст повинен знати приказку: "Відмінний захист є хорошим нападом. Грі в захисті потрібно приділяти стільки ж часу і зусиль, скільки і грі в нападі. Якщо гравець набирає всього два очки і не дає своєму підопічному набрати жодного, він вдало відіграв. Гравець не вносить багато в успіх команди, якщо набирає 20 очок і дозволяє підопічному набрати 25. Хороша гра в захисті може доставити відчуття великого задоволення, якщо ви досягли успіху нейтралізації прекрасного снайпера. Гра в захисті є результатом єдності команди.

Захист в чисельній  меншості 
 
Ці ситуації є типовими для завершальної фази нападу швидким проривом. 
 
Один проти двох. Діючи проти двох нападаючих, захисник повинен спробувати зупинити дріблер за межами області штрафного кидка і швидко відступити назад, перешкоджаючи передачі м'яча вільному нападаючому під кошик (див. рис.). 
 
  
У цій ситуації захисник робить вибір між кидком з ближньої і дальньої дистанцій, надаючи перевагу останньому. 
 
Два проти трьох. Протидіючи трьом нападаючим, два захисники розташовуються один за одним. Першим у боротьбу вступає захисник, що стоїть попереду; він атакує гравця з м'ячем і, коли той передає м'яч, відступає назад, перекриваючи лінію можливої ​​передачі під кошик (див. рис.). 
 
 

На нового гравця з м'ячем виходить задній захисник. Часу цієї взаємодії, як правило, вистачає для відновлення  захисного балансу. 
 
Три проти чотирьох. У цій ситуації захисники формують трикутну зону з переднім гравцем в зовнішньому півколі області штрафного кидка, а з задніми - на бічних лініях трисекундній зони. Перший захисник відкриває сторону з меншою кількістю гравців і слід за передачею. Найближчий гравець задньої лінії виходить на м'яч. Далекий захисник входить в трисекундній зону і страхує центр.

Змішаний захист. 
 
Цей захист заснована на організації дій, коли присутні два принципи: особистий і зонний. Вона застосовується проти команд, в яких є яскраві лідери або «снайпери», над якими ведеться особиста опіка. Решта гравців ведуть захист за принципом зони. Можливі різні варіанти змішаної захисту, які є творчими розробками на основі вивчення манери ведення гри супротивником. 
 
Існує декілька систем змішаної захисту: 
 
1. Чотири гравці будують зонний захист 2-2 або 1-2-1, і один захисник персонально опікується найсильнішого нападника снайпера або центрового, в залежності від можливостей та тактики суперника. 
 
2. Три гравці будують зонний захист 2-1 і двоє опікають найсильніших снайперів супротивника. 
 
3. Один гравець виконує зонне побудова, а четверо опікають суперників особисто. 
 
4. Два гравці будують зонний захист, а троє діють за принципом індивідуальної оборони. 
 
Переваги змішаної захисту 
 
1. Ефективна при опіці найсильнішого снайпера або центрового, тому дозволяє боротися з ним за отримання м'яча, очікуючи при цьому активної допомоги партнерів по команді, не боячись перекидки. 
 
2. Така система, якщо суперник до неї не підготовлений, тактично вносить замішання і ускладнює проведення комбінацій з заслонів. 
 
3. З'єднує в собі кращі сторони індивідуальної та зонної систем захисту. 
 
4. Сприяє швидкому переходу від захисту до контратаки. 
 
5. Дає можливість гравцям використовувати свої сильні сторони в обороні і не проявити слабкі. 
 
6. Може вивести з гри диспетчера розігруючого та позбавити противника звичної розстановки і ритму, зруйнувати контратаку, якщо застосовувати пресинг по всьому полю. 
 
Слабкість змішаної захисту 
 
1. Технічно грамотна команда, яка має кілька лідерів, легко перебудовує напад і розбиває змішану захист. 
 
2. Одночасні переміщення двох-трьох гравців по діагоналі здатні зруйнувати змішану захист, якщо суперникові вдається створити чисельну перевагу на одній зі сторін поля. 
 
3.Часто вразлива проти середніх кидків з 3-4 м. 
 
4. Вимагає спеціальної тривалої підготовки, узгоджених дій, високої зіграності всієї команди для перестроювань і взаємозамінності в позиціях. 
 
5. Якщо один з п'яти гравців не встиг перебудуватися або не впорався зі своїми обов'язками, то зривається вся ідея такого захисту. 
 
Розглянемо дії гравців при змішаній захисті 1-4 
 
Гра баскетболістів при змішаній захисті 1-4 проходить в основному за принципами зонної оборони: четверо захисників з п'яти охороняють свої ділянки біля щита. Зони дії цих чотирьох захисників ви бачите на рис. 
 
Гравець 4 тримає суперника по всьому майданчику. Роль обороняється 4 дуже складна, тому доручається найкращому захиснику команди. Гравець 4 уважно стежить за тим, щоб його підопічний суперник - кращий снайпер команди супротивника - не отримав можливості направити м'яч у ціль. Якщо цей суперник увійде в зону якогось іншого захисника, то проти атакуючого будуть діяти відразу двоє оборонців. Так створюється рубіж подвійний міцності перед найнебезпечнішим гравцем з команди супротивника, який вийшов на ділянку майданчика, з якого можна зробити кидок по кошику. 
 
Розстановку захисників, які грають за зонним принципом, можна виразити цифрами 2-2. Баскетболісти 5 і 6 більш рухливі, швидкі, ніж їх товариші з заднього ланки. Гравці 7 і 8-більш рослі. Всі четверо зосереджують свої зусилля головним чином на те, щоб не дати суперникові можливості атакувати кошик зі зручної для кидка позиції в межах зони, що охороняється. - Вони не нападають на тих суперників, які тримаються далеко від щита. 
 
Захисникам 5, 6, 7 і 8 не можна ризикувати - необдумано кидатися на перехоплення пасу, зробленого суперником, коли немає твердої впевненості в тому, що вдасться заволодіти м'ячем. 
 
Як і у всіх варіантах зонної оборони, гравці в змішаній захисті 1-4 зміщуються у бік м'яча при передачах його суперниками.

Література

1. Физкультура и Спорт  малая энциклопедия (Гусевой Г.В., Кондрашовой Н.М., Милютина В.П., 1992г)

2. Спортивные игры. Учебник  для физ. ин-тов. Под ред.  Портных Ю. И.М. 1975г.:

3. Баскетбол учебник для  физкультурных институтов. Под ред.  Н.В. Семашко. "Физкультура и  спорт", 1976г.

4. Упражнения в баскетболе. "Физкультура и спорт", 1972г.